qian770741629

我正在参加减肥挑战赛活动：

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+ M4 g2 J# p. o( Ehttp://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325, K5 G8 B" C1 e5 D8 j! ^# ?- W& ?" r5 R

3 e1 s: B0 {. C, _4月23日正式开始减肥，早上秤体重，64kg: U" L- S0 N: D' ?5 c$ S9 `  U  s

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qianlia42326

来看看顶下贴

qian770741629

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今天正式断奶，同时开始减肥：方案少吃多动. |7 [& c8 M2 o2 S; g& e  |
4.23早餐：100g蒙牛酸奶一杯，断奶好像失恋没什么食欲，喝了酸奶，饱饱的! t' K' H0 l/ k  w! S  j
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qian770741629

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减肥正式开始了~方案很简单，希望能坚持下来

洋人

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qian770741629

: Y# v, S# s" N% W8 S+ ?( N$ a) ^; G
: ?- @7 C. j/ V/ h4 H4.23午餐，2个拳头大小的白菜猪肉馅包子+一口茶鸡蛋，太咸了不想吃了* ~& Z& y- C, `3 H; k
其实应该吃断奶药的，舍不得吃呢，吃了断奶药即使没回奶，也不能给孩子吃了。。。. Y' _, p% w  G7 |2 W( `. q" e
不知道我在等什么呢~真舍不得给宝宝断奶呀！
: [& v- \- D1 {1 @  `

笑咪咪520

配合点运动纯饿身体吃不消吧
来自[妈妈网iPhone版]

qian770741629

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这会心情不好，也不怎么饿呢~

qian770741629

4.23晚餐 吃了些海鲜，喝了4杯扎啤