‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 94 | 浏览: 14691 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2011-09-12 
帖子
30 
1
发表于 2014-10-18 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 淘儿妈66 于 2014-11-17 10:36 编辑
6 X4 b; X* A" x5 ^( _+ p$ G1 C* G( I: g0 u, e
本人身高168,今年34岁,是一个5岁可爱小公主的妈妈。算上现在已经有两次减肥过程了。第一次减肥,是在认识我老公之前,刚刚才加工作不久,那时的体重130斤左右,只能说也有点圆润吧,很多人都说我胖,一气之下自己开始减肥。历时3个月,一个夏天,从130斤减肥到106斤,成功的喜悦无语言表。主要就是吃的少,然后每天下班回家自己闷在屋里跳绳,出汗。很艰辛的过程,无奈只保持了不到一个冬天,就又回升到120~125左右。于是保持着这样的体重认识了我的老公,开始了胡吃海塞的经历,在结婚之前为了美丽,还是稍微控制了一下的,结婚的时候体重125~130斤左右。婚后的生活真的很滋润,每天去婆婆家妈妈家蹭饭吃,时不时的还要两个人外面胡吃一下。过了3年这样的生活,在怀孕的时候体重就已经140斤了,生孩子的时候180斤,出了月子160斤,正事上班的时候150斤。现在我的孩子已经5岁了,体重依然维持在145~150之间。
咨询过好几位有减肥经验的朋友,节食、运动、吃减肥药吃代餐,针灸、拔罐等各种减肥方法都不尽如人意。我也饿过,最后饿的头晕眼花,心跳不稳。由此我不得不理性的选择减肥方法,最后听了我的闺蜜的建议,最终选择了她去的那家做穴位**减肥。听她讲了整个的过程,感觉经络减肥的方法安全有效,并且1年多她也没有反弹,终于在今年3月份开启了我人生第二次减肥经历。
到店的第一天做登记,天啊,我竟然比标准体重超了35斤。也就是说我身上有35斤多余的肥肉和赘肉!从2014年3月份开始到现在(2014年7月份)体重从150斤下降到现在的115.4斤,共减重34.6斤,历时4个月。前两个月平均每个月减重10斤,减到130时出现了稳定期,维持了大概半个月,之后又开始减重。减到120时,再次出现稳定期,由于快接近标准体重了,从126斤到115.4斤这个过程历时了将近两个月。这次减重总体感觉还是比较轻松的,虽然也时不时的增加了一些简单的运动,但是在吃方面还是没有耽误我的嘴的,什么烤肉,火锅,炒菜,一样都不能少。目前体重虽然已达标准体重,但是大腿仍显粗壮,目前已经做了4次瘦腿,已经瘦了2厘米,开心的不得了。
以上就是我这几个月亲身体验减肥经历,希望对大家减肥有所帮助,如有问题或我还没写全面的可以再继续问我,我有时间会一一解答,祝姐妹们早日减肥成功,生活愉快!最后上两张我减肥前和现在的照片,没减之前的照片我自己都不敢看了,哈哈!
150斤 120斤 瘦腿3次
( C1 u# Q; t) V+ A2 @5 Z3 C; E
  瘦腿7次后  

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2011-09-12 
帖子
30 
回复 淘儿妈66 的帖子
1 G5 h9 m; K, E% @
3 F, \# Z6 d9 W3 g+ }3 p, l下次上传我刷腿后的成果

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
16 
亲在哪做的 短个地址电话

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
亲,短个地址,什么价位啊
来自[妈妈网Android版]
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

哈哈,好眼熟啊,我也在这儿做!给大家透露一下哦,地点在奥城,哈哈
  h% w! W( y3 j

Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
在哪里减的啊亲,站短一个
来自[妈妈网Android版]

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
120 
这么有效果?
$ r) e- @0 O9 M( M7 Z9 c5 j5 B' `

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2011-04-16 
帖子
46 
亲,我跟你情况差不多,急求减肥地址啊

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-05-15 
帖子
383 
回复 淘儿妈66 的帖子
4 H' t' y9 I) h8 Q% M/ ?回复 淘儿妈66 的帖子
3 ], K0 M1 _0 U/ `; S1 `: W% o. }$ @1 r5 v9 A/ O. I; \; q  H. q
下次上传我刷腿后的成果

, R5 @: q) c) }1 @/ Q" f亲,地址在哪里。怎么去那,价钱合适吗
来自[妈妈网iPhone版]
‹ 上一主题|下一主题
[减肥成功]晒晒我的减肥经历,4个月瘦了35斤,稳定保持没反弹 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部