大苹果的妈妈

清理资料看到07年去西藏的照片，发几张上来，小回忆下下
去之前上网查资料，做了功课，为了避免高原反应，火车去的，北京至拉萨，那时这条线还刚开通没多长时间（以前的线路多是先到四川，再由川进藏），车上比较干净，服务人员象空姐一样漂亮，唯一不同的是，上车还发了吸氧用的软管，车上有接口。坐火车的好处是，到了后期可以在火车上看到很多美丽的景色，巨大的青海湖，广阔的原野，远远的雪山。

不好的是，时间真是有点太长了。记忆中是两天一夜。

因为计划要去珠峰大本营，我们去之前办了边防证，据网上说其实到在西藏后也能办，但考虑时间和行程上的不确定，最好是提前办好。

对于高原反应，可以提前服用红景天一类的药物，但最重要的是关注自己身体的反应，不可用强。

羊卓雍措

站在这样的山河面前，只能无言

绿光greenlight

我一直想走这条线！想去看看珠峰大本营那的星星，不是说再好的相机也拍不出实际的照片么~真想去看看！

jinjinxinxin

好想去

大苹果的妈妈

回复 暖洋洋@TJ 的帖子

其实最重要的就是高原反应，一般来说百分之九十九的人都不会有事，但还是应该注意。刚到拉萨市的时候，不要剧烈运动，给自己一个适应的过程，如果有胸闷等反应，去医院吸点氧，但如打算继续行程，一定不要依赖于吸氧。
我们刚到时，我老公有高原反应，我们去医院吸了点氧，医院用一个东东卡在手指尖上，就可以很快测出血氧量，当时说我老公的偏低了，我也测了下，尽管也降低了，但没他厉害，还够自己身体的使用。这个其实就是人体应激反应的不同。吸氧后，我们调整行程去了西藏的江南林芝，本来这是最后一站的，给提前了，因为这里海拔相对比较低，可以提供适应过程。在这里玩了两天后，老公状态明显回升，后来我们还到了珠峰大本营，一路上都没有再出状况。。

但为了以防万一，我曾经想过取消所有计划，立马返回。

NZ超级宝贝

天地有大美哦

我爱家生活馆

都说有高原反应，比较怕

我爱家生活馆

一直都想去又没有勇气去的地方

函函的小屋

美景如画。。

大苹果的妈妈

拉萨市内

照片太多了，就这些吧，还去了珠峰大本营，纳木措，林芝，雅鲁蔵布江等三江汇合处，壮美原野上的藏羚羊和牦牛......给了太多美好回忆