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我是吃香蕉然后,早晨吃苹果,一天都离不开水果
回复 yuanxia6 的帖子 喝蜂蜜水或者茉莉茶
我试过吃白薯,喝酸奶养乐多,火龙果和猕猴桃,都很管用。还有少吃细粮,多吃粗粮,前阵子我每天早晨一个窝 ...
养乐多加酸奶,我从怀孕开始,就每天一个养乐多和一杯酸奶,从来没便秘过,其实以前未怀孕还经常便秘呢,真 ...
听说香蕉和蜂蜜在一起蒸一下,效果不错
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