kindyroo瑞德

+ ~0 |3 x. i! O5 i' @  |8 Z3 b: f

3 L! ^. b9 G! n5 K9 Z5 q

在添加辅食过程中，经常会遇到宝宝对食物产生过敏。哪些食物易导致过敏呢？

1 H: h- K8 U" ^8 T6 y- N0 F% H$ A7 q

+ ^5 D. O4 R4 V6 x+ N) ^) W

1 K5 u7 x; T8 }2 c$ N/ M# n, D# x6 z4 S* o

===============================================================================================
3 N. @0 \1 m% D

9 `. p6 R1 E- }0 x, H7 N# l

        最容易引起过敏的是含有大蛋白分子的食物，如蛋品、蓄产奶类、海产鱼虾贝类。蛋品中的蛋白成分更易作为异体抗原致敏，所以通常我们会先喂食蛋黄，根据宝宝的具体情况延后喂食全蛋。对牛奶过敏的宝宝，除选择脱敏性配方奶粉外，在辅食选择上更要多吃些富含钙等矿物质以及丰富的维生素类食品，如芝麻酱、坚果、各色蔬果等。

      

6 Z/ B: }: {8 Y2 R; @; ?

kindyroo瑞德

　　　此外，还要注意加工食品中的食品添加剂，它们不能在体内完全代谢而导致过敏，所以我们一再提倡宝宝的辅食要家长亲自去做。选材要新鲜，特别是鱼虾贝类，食物需彻底加热烹调，饮食要多样化选择。尽量减少或杜绝食物源性过敏。
/ X) q" R! O2 o" ?