和昱妈妈

( P0 [; N' T+ ?

每到春天就是MM们滋补的好季节，在清理厨房的时候你有哪些滋补品是常备的呢？是补血养气的红枣，还是滋养女性的人参阿胶？都来说说你家的滋补品都有啥吧！

" @: p  E% k4 e0 l  ~

) l3 l$ f" l# U2 N$ U8 G/ l2 ]春天到了，收拾厨房清理存货购买新货。心血来潮发帖，交流下大家常备的女性补品。
% \+ C+ x- s' o5 M* y) t% g$ r我先说，阿胶、灵芝片、灵芝孢子粉、女性善存、红枣、红豆、小米、奶酪、银耳、莲子、高丽参、花旗参，这是四季都备的。7 L1 ?5 t1 Z* x) f3 m6 D0 w
阿胶月经前后黄酒煨着吃，灵芝片偶尔煮水喝，孢子粉每天2次一次2克，善存按说明吃，红枣红豆小米煮粥吃，奶酪零食吃，银耳莲子煮糖水喝，高丽参花旗参体虚时候泡水或者煮鸡吃。7 `. D& @% x* Q. K3 l2 R

, B5 J0 K1 G1 z( }. K/ I大家都吃什么来交流下，我也参考下。
, t( k& i' w, ^& |8 i  f7 U

和昱妈妈

我吃珍珠粉，之前是同仁堂的，一克是8•79元，一天一克，现在在台湾买的一克4•34元，感觉同仁堂的口味有点 ...

我总担心这个东西不消化，外用还好

谋谋和宽宽妈

我吃珍珠粉，之前是同仁堂的，一克是8•79元，一天一克，现在在台湾买的一克4•34元，感觉同仁堂的口味有点苦，可是台湾产的不会苦，不知道为什么。

平民女子

我喜欢吃东阿阿胶的桃花姬，用阿胶、黑芝麻和核桃仁做的，味道好又方便。有空会自己在家炖银耳冰糖燕窝，自己做很滋补就是有点麻烦。

炎炎炎

蜂蜜，银耳，莲子，百合，固元膏，酸奶。也就这些了，这些我都不能保证按时吃呢。

夜冭鎂

玫瑰花我要试试，主题就算了，我一年最多吃俩

试试吧，别放多了，5个左右就行。猪蹄不爱吃的话，吃鸡爪子也行！

和昱妈妈

" S2 c/ w. d/ O& z/ A

阿胶煨黄酒怎么吃啊？

2 q' J" w) q$ ~
一块阿胶加500毫升黄酒，隔水炖至阿胶融化，大约剩300毫升，凉了放冰箱冷藏，每天拿温水冲服一勺

小妮老妈

我不受补，晚上喝点儿牛奶转天嗓子准肿，所以我不敢上硬货，每天就是早晨一杯柠檬蜂蜜水，白天玫瑰花泡水喝，木瓜是我常备水果，时不时加点儿泡腾片什么的换换口味，下午来个酸奶，晚上吃完饭和闺女削一碟子水果全去

轩睿

阿胶煨黄酒怎么吃啊？

5000ごせん

有是有 公公给拿来的 就是不会吃 放了好久