两次生产全母乳的经验

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和昱妈妈

硕士

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宝宝生日: 2008-08-31
帖子: 5111

神医辣妈

1楼

生了两娃，虽然没有小棉袄有点遗憾，但是母乳经验也算丰富了。
大宝出生后20天全母乳，一直到16个月我生病吃药逐步自然断乳。二宝出生后9天全母乳，现在不仅提供提供他吃，还给亲戚家小宝每天提供300-500毫升母乳。
1、一个老产科大夫亲戚教给我的方法：产前一个月每天一个猪蹄炖花生，加汤带肉吃。产后就不用喝汤了，避免堵奶。等孩子把奶孔喝通了再喝汤。大宝时候不知道这个办法，生产后狂喝汤下奶，奶下来了也堵了，整个乳房像石头，当时找了中妇有名的孙老师给通乳，通出来的奶湿透了两条毛巾。二宝时候产前吃了猪蹄，产后一直没有喝汤，直到宝宝第九天全母乳才开始喝汤，也是一周2、3次，现在除了给二宝吃饱还能提供亲戚家宝宝一天300-500毫升奶。产后还要多喝水，毕竟母乳大部分是水，喝水少了母乳浓度高也容易堵奶而且宝宝容易上火。
2、产后平躺在床上的时候，可以用梳子从乳房根部开始梳到乳头，不仅可以疏通乳腺，还能促进子宫收缩。
3、梳子梳完后，用热毛巾敷一下乳头和乳晕，记得不要全乳房热敷，否则容易奶孔没开，奶下来堵得厉害。热敷完后自己用对应乳房一侧手的大拇指和食指从乳晕开始捏，要像捏珍珠一样轻轻的捏，边捏边揉，一直到乳头，你会发现出了很多清水夹着白色的像粉刺一样的粒粒，这都是堵奶的祸首。只要没有白粒粒了就可以让孩子吸，很容易就能吸出奶来。
产前可以适当的洗乳头，一定不要这么捏，容易早产的。
4、很多新妈妈开始难免因为身体和家人的原因不能实现纯母乳，没关系，不用灰心，给孩子喝点奶粉没事。但是一定要注意加奶的时间。当年孙老师建议晚上加奶粉，这样妈妈休息的好，母乳才能生产更多。白天一定要坚持母乳。特别是用保姆和月嫂的妈妈，经常被动的让孩子喝了更多的奶粉，反而奶越来越少。
5、如果宝宝喝母乳后一个小时或者一个半小时又饿，每次喝奶时间又超过20分钟，这种情况家人就会说奶稀啊，奶不够啊。别泄气，继续让宝宝吃，只要体重正常，就坚持母乳，奶是越吃越多的。
6、我的一侧乳头过大，稍有内陷，但是一样可以进行母乳。方法很简单，用大拇指和食指捏起来乳头，左右旋转乳头四五次，然后往外扯一下，一般这样5次乳头完全可以进行哺乳。
7、宝宝咬乳头。开始乳头容易被宝宝嘬破，这主要是宝宝姿势不对。只要觉得疼就压孩子下巴磕把乳头拿出来，等宝宝急哭了张大嘴的时候把乳头和乳晕都塞上，绝对姿势正确，不会嘬伤。等孩子长牙时候也会咬乳头，这时候千万不要出声，他咬的时候悄悄掐他屁股一下，几次他就明白一咬自己屁股就疼，就不会再咬了。

8、如果因为上班或者其他原因准备断奶，可以采用逐步断奶法。有的宝宝母乳吃的根本不吃奶粉，这个问题很好解决，可以把早上第二次的母乳停掉，饿他一下，然后给他喝奶粉就能喂进去。断奶也一样，一次次的减少，先减上午第二次的母乳，然后不涨奶后再减下午第二次母乳，减母乳以不涨奶为标准，这样奶会越来越少，大人不痛苦，孩子也不难过。