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同事比我小三岁,不到120斤,居然也有一项高~!糖糖比她胖小20斤,但是各项指标相当正常~~~
5 M' K& j0 b2 h* p看体重是不是属于正常范围,如果是的话,千万别追求纤瘦的身材,很毁健康的~~~" d% ]9 `- o6 ^# h* N; W1 r7 x: X
有几个同事姐姐都是将近“四张”,或者已经“四张”的,天天没别的事儿,就是减肥减肥,明明已经很瘦了(100-的体重),还觉得自己胖,体检的时候,几乎没一项是正常的~~~
: Z/ C, b2 X2 T% F$ i2 B( U所以说不能盲目的减肥,露珠的体重确实是有点“超编”,还是科学饮食、科学减肥,根据身高,减到合适的体重。2 I6 G1 @' q- l5 a+ Z
问过医生,体重=身高-100cm,这就是标准体重,超了的话,还是要适当减一些的~!
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