卷毛杨

话说本人身高一米六。以前体重一直在120-140之间徘徊，因为脸比较显瘦，所以一直没在意，结果结婚后好吃懒做的体重一下达180斤。开始自己没什么感觉，但是前年去广州开会，看到了自己和同事们的合影，感觉就像是一头胖母牛和一堆稻草在一起。瞬间崩溃了！回来开始了严酷的减肥计划。回想那个时候，真是毅力超强，没有吃什么减肥药也没去什么减肥机构，就凭节食和运动，还有每天通过薄荷网记录运动量，和吃了什么。6月份开始减肥，180斤。到11月时就130多斤了。然后就有点松懈了，一直在130多斤徘徊。12年过完年后想接着减，可是发现自己怀孕了。这下成了暴饮暴食的借口。结局就是生之前我胖到了194斤，得了妊娠糖尿病。孩子生下来9斤3两。8 a8 N* H3 I% ^# m5 f, @
产后大出血导致身体虚弱所以胃口不好，生完孩子第三天在医院称体重是174斤。回家坐月子又生病了，又不好好吃饭，也没奶，也不喝汤，体重直线下降。等出了月子就160斤了。随着时间慢慢过去，身体恢复了，胃口大开，这十几天就一直没瘦。本来还浑浑噩噩的胡吃海喝没有觉醒。但是老板给我打电话，16号又要去广州了。我一下子想起了以前，斗志又回来了！必须要瘦！还有十五天，能瘦多少是多少！不能丢我们天津分公司的脸！
/ ~6 m+ k3 j2 l, g+ D特此在这发帖立誓证明我的决心！
7 d  a: {9 s4 C5 e因为产后刚40多天，运动减肥肯定是没戏了，只能在吃上面下工夫，但是还不能太狠！首先最主要的是要把零食停掉。我非常爱吃甜食，巧克力呀，蛋糕点心什么的。现在坚决封嘴，不能在吃这些东西！我打算每天的饮食是这样的，早上一个煮鸡蛋，一杯奶。中午吃点菜，吃点主食，下午吃个水果，晚上吃点煮菜。
& c1 t( W5 |1 T, n' m" d今天早上吃了半个煎饼果子，（只有煎饼，没吃果子）婆婆买的，盛情难却。中午吃了半个煎饼，一碗煮洋白菜。刚才喝了个牛奶。晚上打算在吃点煮菜。# \+ v8 g0 M, ?2 P# E) a
: V/ q  b9 p+ Z! _( s# q0 o$ Q
上张130多斤的照片吧，目前的目标) N4 k+ U! X/ b& {: ?4 S
( |0 h, p1 V7 }3 `3 ]
在上张180斤的照片，永远的耻辱！
1 Y3 C# s+ W6 ~0 c( i+ Y5 V) i% N5 o1 h+ O' d: p
- g! E: |, H/ P% ^  c5 A
现在没有180斤时那么胖，最近也没照照片。等我从广州回来一定会晒一下减肥成果的。我们大家一起加油吧！！9 O- }# {4 ^/ s6 R1 c; F4 w$ @  k/ z

Txunyongzhuo

请问有经验的美妈，想买雅诗兰黛的产品，是香港便宜还是韩国便宜呢？

卷毛杨

自己骗自己，根本没坚持下来！去广州时是瘦了点，从广州回来到现在一个多月长了好几斤！现在166斤了！周一开始去扎的针灸，就是那个毒舌派孟大夫那。不知道能不能在过年前瘦到140多斤。不然我就没脸见人了！

童童NO1

回复 卷毛杨 的帖子: p9 Y6 }( ^1 H7 M( V
) H; K$ a8 P' b1 \8 U
亲你是我的榜样，我现在也在减肥，努力中

漆漆宝贝

嘿嘿 加油

星佑麻麻

加油加油期待期待，我儿明天6个月，现在恢复到105斤了，就是愁肚子上的皮松了，哎，有什么好办法呢

卷毛杨

下午试去广州的衣服，身材很不理想~~~唯一可以安慰的是两周前勒不住的塑身腰封今天又能穿了。我要穿着去广州，不知道会不会把身体勒出毛病来。

卷毛杨

目前体重159斤，唉~~少吃但是不运动减的真的很慢很慢

卷毛杨

昨天晚餐：排骨汤煮洋白菜。排骨汤去过油了。一块排骨。几颗辣花生。
" H! w: T. J" c今天早餐：一小包蟹黄瓜子仁，100克酸奶。午餐是炒面。