| 鸡蛋饭卷第一步:要先去准备材料,胡萝卜半根,西红柿半个,洋葱少许(忘记买洋葱,用大葱代替了),都切碎了备用,切得越碎越好,这样宝宝更容易消化!另外要准备油,我用的是核桃油,盐少许!
8 }# S9 ?% x5 }; x, W 5 b1 [/ _! ~3 _: l0 V& A
忘记买洋葱,只要用大葱来代替了,要不颜色太单调了 7 _1 D- A4 A; I7 _; V
第二步:先把切好的胡萝卜、西红柿、洋葱放入锅中翻炒,最好炒熟透,越软越好,因为宝宝还小,不易吃过硬的食物,最后再加入软米饭翻炒几下,然后乘出来备用!怎么样看着很有食欲吧,多漂亮的颜色,不过其实到这一步就可以直接吃了,偷懒的妈妈就可以到此为止了!9 N, u7 u1 W% `1 P2 _/ g5 {
6 v/ m9 _0 n: W2 J% ^ c
第三步:勤快的妈妈可以继续,把一个鸡蛋打碎,最好在平底锅中摊成一个薄饼,然后把炒好的米饭倒到摊好的鸡蛋饼上,米饭稍微少点会更好,我弄的有点多,都卷不起来了,吼吼。。。。。。
. m( e3 y( I. H. N) r+ G1 m3 ?+ Z! a: Q
第四步:就是把卷好的鸡蛋饭卷切成小块儿,方便喂食,就大功告成啦,可惜最后一步没把握好米饭的量,以至于卷不起来,切得也很难看,哈哈。。。。。。凑合看吧,反正到肚子里都是烂的了& w& h- d1 e6 q. P/ c& @$ {2 p
5 Y K# V5 P4 p. Y6 ]7 W
7 R' o1 L. V) T& @ x; d( n妈妈喂养经:本品含足量的蛋白质和丰富的脂肪、维生素C和胡萝卜素等营养素, g2 k9 Q0 K0 b( C3 x' I
看着都好吃,还怕宝宝不吃吗?吼吼。。。。。。
# u( P+ U" v) N. L% C' U0 _; T" g& ^# L# F- S* [! P8 z4 A
[ 本帖最后由 小嘴嘟嘟爱婴馆 于 2010-4-1 09:13 编辑 ]
|