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宝宝生日
2011-03-03 
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61 
1
发表于 2012-5-7 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
姐姐们,我刚开始练习瑜伽,怎么回来就感觉腰疼,背疼呢,这是怎么回事,是不是不适合练习啊?

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宝宝生日
 
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亲!哪家瑜伽馆?

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宝宝生日
 
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547 
回复 13612138770 的帖子2 N* N. T& G; o' D

! s5 d2 q! B' ?! s7 W

亲爱的,你是在哪里练瑜伽呢,我也在月牙河这附近


小不点

一年级

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宝宝生日
2010-07-02 
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54 
楼上说的赞成  因为我开始练习的时候也浑身不舒服 后来就很爽了
; U. d+ ?! j5 B9 A: t- J  J. F

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宝宝生日
 
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152 
不经常活动的会这样,坚持几天就好啦

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宝宝生日
2011-03-03 
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61 
那是,那是,大家说的都对,但是练习的时间长了,真的会感觉自己瘦了很多吗?我主要想减肥!

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宝宝生日
 
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219 
刚开始这样说明以前缺乏运动哈 练几天就好了

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宝宝生日
2011-04-16 
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542 
哎~~大部分人都坚持不了多久的~~
单身公害的糖糖童鞋

白银长老

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宝宝生日
null 
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26726 
练习瑜伽挺好的,增加身体的延展性和柔韧性,刚开始的时候确实腰酸背痛的,那很正常,坚持一段时间就好了~1
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刚开始练习瑜伽,怎么会感觉不适呢?
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