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» 【美悦国际怀孕日记颁奖归来】+分享感受
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[准妈活动]
【美悦国际怀孕日记颁奖归来】+分享感受
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发表于 2012-4-23 09:37
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交作业啦~~~~~~
上周六和LG一起参加了美悦国际会所举办的怀孕日记大赛的颁奖活动。早上9点多到了活动地点会宾园,环境很清幽。进入活动现场,美悦的工作人员安排我们签到,还给了我们两杯水,服务的好好,也见到了可爱的妈网小编蕉太狼。
10点钟左右活动开始,首先是美悦国际会所的王院长致辞,看上去好年轻干练。接下来就是抽取大奖的时刻,很佩服这些写怀孕日记的妈妈,真是不辞劳苦,最终获得大奖的是呜米嘉嘉妈妈,恭喜恭喜。
抽奖结束,就是宋晨老师的讲座。在市妇幼听课时,就很喜欢宋晨老师,讲课很幽默,内容也很具体,对我们这些没有经验的妈妈帮助很大。这次讲的是分娩方式,我也认真做了记录,觉得比较重要的是:
1.顺产对大人和孩子都好。可以顺产的妈妈最好还是顺产,要坚信自己可以顺产。
2.怀孕期间多多运动,不要懒,可以在吃饭后1小时散步,帮助减少体重的增加。同时可以练习下蹲的动作。
3.怀孕期间要多吃蔬菜,控制吃水果的数量,水果的糖分较高,体重会增加的很快。这点我深有体会,刚开始不知道,吃了好多水果,结果产检时,1个月体重增加了7斤。
之后控制吃水果,果然体重没那么夸张的增长了。
希望我的作业能对各位妈妈们有所帮助,祝各位妈妈们和小宝宝们都健康快乐!
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呵呵,今后多写一些内容,和妈妈们多交流。
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