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本帖最后由 febiforever 于 2012-4-15 18:05 编辑
第一次求助各位姐妹，我现在被疼痛折磨的不行，希望有经验的姐妹帮忙，传授点经验。万分感谢！
我以前就听说过耻骨分离会造成疼痛，身边也有一个已经成为妈妈的同事提过她曾经经历过，但真是没有亲身经历过，就不会有这样切身的体会。有些地方可能写的不太确切，各位妈妈和准妈妈们见谅，有不清楚的地方请提出来，我再尽力解释。
4月12日周四那天，我去医院产检回来，就感觉右侧腹股沟（就是右边大腿根，不过不是屁股下面，而是腹部下面，也就是大腿前面和腹部连接的地方）有些疼，走路、上下床、睡觉时翻身都疼，但还可以忍受，就没有特别注意。
结果4月13日周五早上起床就感觉开始变得严重了，走路、上下床、起立坐下的过程（但坐着不疼）、睡觉翻身……等等所有需要腿用力会牵扯到腹股沟的动作，都变得剧痛无比，我承认自己并不是一个很坚强的人，但也不是特别软弱，虽然胆子也很小，怕疼，可是一般的疼痛还都可以忍耐。可是现在我几乎一做这些动作就疼的呲牙咧嘴，而且很着急，因为我现在连睡觉都成问题了，情况是这样的：我从很早起就不能平躺着睡觉，大概怀孕4个月开始的吧，一平躺超过2、3分钟，肚子就感觉发紧发硬，抻的慌，很难受，而且好像宝宝也会不舒服，我一平躺，宝宝就在肚子里使劲蹬腿，换成侧卧就没事了；可是上周五晚上开始我连侧卧都不行了，不管是左侧卧还是右侧卧，我的右边腹股沟那里就疼得像骨头要被掰断了似的，钻心的疼，尝试了几次，都以失败告终，疼得眼泪也不自觉地掉了下来，呵呵，挺惭愧的哈，不过真的非常非常疼。难题就出现了，我只有平躺的时候感觉腿那里还行，可是肚子还受不了，可是左右侧卧又剧痛，而且关键是我根本翻不过去，老公帮忙也不行，即使侧过去了腿那里也疼的受不了，所以4月13日晚上和14日也了就是昨晚我都是在床上垫了好几个枕头倚着，坐着睡得觉，因为我就坐着时腿不疼，当然睡得很不好，因为腹股沟疼的关系，我根本就没法动，就这样一动不动的睡了2夜，整个人都累得很，我现在除了上厕所不得不短暂的走几步，基本上一天24小时都是坐着的姿势，今天尾骨就有点疼了，不知道这种姿势睡觉我还可以坚持多久（希望尾骨可以多坚持一下吧），可是我还有不倒2个月才生，我想肯定坚持不了这么久，感觉都有点绝望了，感觉太漫长了，不知道这5、60天怎么过。我现在走路只敢小步挪，不能抬腿，下车时也痛苦，因为坐副驾驶位置，下车要先抬右腿跨出车门，但我的右腿根本不敢使劲，所以也少不得又疼一回，我就住的是5楼还没电梯，我现在基本是能不下楼就不下楼了，因为爬不上来，所以也就更谈不上散步和简单的锻炼了，恐怕不容易顺产了。
4月14日周六我去了医院，医生说这种疼可能性很多，最有可能的是耻骨分离造成的，牵拉左右韧带，没什么好办法。我查了很多网上资料，也这么说，有网友说骨盆带可以缓解耻骨分离，也有说托腹带能缓解……请问骨盆带能缓解耻骨疼吗？
现在才2天我就感觉受不了了，后面的日子简直不能想象。 我既难受又着急，真想赶快好起来，或者缓解一下，我怕睡不好觉也会影响宝宝的发育，而且我自己也很受罪。请有经验的姐妹们帮帮我，说说你们的办法，很感谢大家！说的啰嗦也乱，请大家见谅！
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发表于 2012-4-15 16:46
