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达人春季护肤秘诀大公开

    春天到了，美白，保湿，补水的工作又开始了，丫头很懒，老是懒得敷面膜、懒得一个步骤一个步骤的上保养品，导致小脸又干了，库存也不足了，所以赶快补货了一下，新败了一堆保养品和彩妆，和JM分享一下吧。

    保养品：首先是卸妆水，丫头用卸妆水很费，一不小心就倒多了，因为年轻的皮肤还是不太适合用卸妆油，卸妆乳液又卸的不是很干净，于是卸妆水成为了丫头最好的选择，这款德国产的卸妆水，是免洗型的（但最好还是洗一下），保湿，抗过敏，很柔和，卸妆的强度也很好，是不错的选择，而且量很大，不用心疼。

    化妆水，兰蔻的这款粉水是基本款的化妆水，看上去是粘稠的，但一点都不会油，400ML的量足够了春夏两季，保湿的程度还好，毕竟是基本款的，味道很好闻。

    眼霜，铅笔的眼胶是很出名的，春天，要用一点眼霜，因为北方的天气太干，特别是经常上妆的美眉，眼睛周围很容易出现细纹，不要觉得20出头的年龄用不着眼霜，那就大错特错了，现在的环境和以前的已经大不一样了，各种污染和社会压力，会使人们提前衰老，所以保养一定要趁早，如果等皱纹出现再去护理，就很困难了。。

    乳液，碧欧泉的这款美白乳液丫头已经用第二瓶了，在用过的碧家的东西中，这款乳液是丫头觉得最值得推荐的，抹上之后，脸抹起来非常的嫩滑，可是个保湿美白的好宝贝呢。

    面膜，贝佳斯的粉泥，是它家的明星产品，丫头第一次用的时候会感觉皮肤刺痛，之后就好一些，因为刚开始使用，还没有什么体会，以后再发吧。。

    呀，多发了一个小眼影，丫头的最爱咖啡大地色。。

彩妆篇：（大部分是我家宝贝从国外带回来的）

    隔离：丫头的最爱，铅笔的城市隔离，多的不说了，太好用了。

    睫毛膏：兰蔻的旋翘和迪奥的后台，旋翘是丫头用过的睫毛膏中最好用的一款。

    粉底和粉饼：铅笔的粉底，因为添加了珠光，和主打的慕斯般的感觉，让这款粉底在涂抹之后稍微有点油腻，要按压过粉饼之后才会好一些。迪奥的凝脂三重功效粉饼，很好的包装和味道，粉很细，凝脂，保湿，防晒的三重功效，很实现这样的季节使用。

眼线和眼影：迪奥的时尚眼线液，并没有想象中的好用，颜色很深，也很容易上妆，就是太容易掉了，只要沾到一点水就会花妆，睫毛夹碰到也会掉下来，不推荐了。BB的流云眼影，颜色很好，大地色，很适合东方女性使用。

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好啦，这些就是丫头的春季美丽秘诀，大家快来分享一下吧。

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我自己也得好好学习学习，今年的目标是要美白！

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学习了

右眼皮跳跳

好多哇，牛奶美白确实不错

◤布◢ちゃん

学习一下！

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春季乍暖还寒，绿意萌动的时候色斑也开始滋生猖獗，面对春季的干燥和越来越强的紫外线照射，护肤问题已经迫在眉睫，春季该如何护理皮肤，如何在春季祛斑美白，
1 j: u! {; p$ `0 h面对美白、祛斑、护肤三大女生“面子”问题。如果美白护肤方法用错了，滥用一些快速美白的产品或者是保养品之类的，会导致皮肤中毒，损害皮肤健康1 a9 b, C) ^7 L! y( _' z3 y
所谓“一白遮三丑”，美白是大部分女生都关系的护肤问题。本次主讲护肤话题当中，祛斑专家指出女性在使用美白护肤产品时一定要谨慎，因为有些美白产品会导致皮肤中毒，损害皮肤健康。本期节目当中，祛斑专家除了谈到美白、祛斑话题外，还提及到去皱的问题。: D: o' z8 E1 p1 j: @8 t# K
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一、美白问题
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　　1、声称可以快速美白的产品，一般都是含有毒素的。皮肤美白需要一个长的调理过程，利用，若要购买美白产品的话，需选择副作用小的进行购买。: N, ]4 o$ p1 ]6 `

0 {: _# ?3 N. u" B- y% ]　　2、饮食不注意会导致皮肤被“吃”黑。例如进食红薯或土豆这些食物，已经被证实会导致皮肤颜色变黑。
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) b$ F) b7 u3 ~　　3、每日服用维生素C可以帮助皮肤变白。
3 [( c+ i* u. d$ y) k' H二、祛斑问题; L! T/ H$ O9 [8 Q
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　　1、导致皮肤长斑与外部环境以及自身体质有关系。若是体内激素分泌紊乱，就会导致妊娠斑；若是心情长期处于不愉快以及郁结状态，皮肤容易长斑；如果家族有长斑史，长斑情况会遗传给下一代。另外，皮肤长斑以及黑色素生成等，也是皮肤自我保护的一种“形式”。8 l; }- J- Y& k
2、体质不同的话，长斑颜色也不同。肝郁体质，皮肤斑点是发青的，可以通过吃加味逍遥丸改善；脾虚体质，皮肤斑点是发黄的，可以通过服用补中益气丸；肾虚体质，皮肤斑点是发黑的，可以通过服用六味地黄丸改善。7 H! I( l" c4 [( P7 j
三、去皱问题
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　　玉人堂祛斑专家指出，皱纹生成的主要原因是身体缺乏水分。若是喝了水之后，还是没能起到止渴作用，就需要通过服用药物来补水止渴。补水抗皱方面，可以利用10克麦冬以及2到3枚乌梅泡茶服用，注意麦冬要先掰开再用来冲泡。! }3 R" `& d* m9 Z9 p
本期主讲春季护肤美白防皱对你是不是有一定的帮助，敬请继续关注下期祛斑专家讲护肤秘诀巧妙祛除三大色斑。9 I- b9 o8 g. f- d* H9 S' @

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乍暖还寒，春季气候的特点主要是空气潮湿、早晚及中午的气温变化较大，然而这个时候皮肤毛孔开放，此时皮肤的分泌和代谢增强。春季是皮肤最容易出状况的季节，各位细心爱美的MM，不难发现，春季最容易出现的皮肤状况：皮肤微红、发痒、皮肤开始出油但是又起皮，痘痘没若隐似现……春季是个让人懊恼的季节，皮肤的各种问题又现端倪，该怎么办呢？这个时候我们应该注意皮肤过敏、肌肤干燥和紫外线照射这三大问题。5 u6 F- T3 J+ z, s4 U8 U

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, w( P/ O2 r% K# b春季护肤要点一：抗过敏
  N" y7 T8 ]: D, S' x春天是皮肤最易过敏的季节，忽高忽低的温度，使皮脂的分泌时多时少，同时温暖的春风加快了皮肤水分的蒸发，而且带来了风沙、尘埃、花粉等等的刺激，皮肤红、肿、痛、痒等现象，是春季肌肤过敏的最明显表现，尤其是对于花粉过敏的人，这种现象会更明显。所以对于敏感性肌肤者，我们可以敷一些舒缓、抗敏感的面膜，减少外界环境对肌肤的刺激。少吃油腻、刺激性的食物，多吃维生素含量丰富的食物。遇到肌肤过敏时不要随意涂抹药品或化妆品，要及时就医
5 C4 J6 U/ T" |( u9 f抗敏方案：
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1.对花粉过敏皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉1 r# R# v$ h  J& J" {
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2.常按摩调节肌肤微循环。如果外出回家后，常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的瘀血，是微循环不畅的表现，睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。
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  y- `* P+ x( f# i3 `& t4 R0 t3.改用弱酸性洁面产品。春季避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以低泡的洁面产品为佳，减少清洁的次数，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤本来就很脆弱的皮质膜更加受伤。
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$ l& n8 f8 F  M, t6 @# x4. 减少去角质的次数。春季多变的气候使我们的肌肤变得干燥、敏感，这时候应减少去角质的次数，以防止人为破坏本已脆弱的皮脂膜。油性肌肤每周1 次，而中干性肌肤最好减少为每月1 次为佳。而对于肤质偏薄者而言，春季最好不要使用磨砂型去角质产品，利用具有双重清洁效果的爽肤水即可。
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$ y3 A1 o+ Y5 o2 A  D. g' [5.增加胶原蛋白补充。胶原蛋白能帮助肌肤迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢，增加抵御力。春季内外双修，给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。可以口服维生素C和蛋白质粉（首推安利纽崔莱，大品牌值得信赖）
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春季护肤要点二：补水+保湿% e- ~5 j7 e1 D# I$ n, u- A
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春季皮肤易缺水，油水不平衡会导致肌肤干燥，出现瘙痒、脱皮的现象。春季多风干燥，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，此时我们应内外兼备的为肌肤补水。
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1.适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分。
+ `+ z+ @, Q& m) j% s: o" t       2. 在洗脸后，一定要给肌肤涂抹柔肤水，并由下往上轻轻按摩面部，这是春季保湿护理的基础步骤。如果你的肌肤属于偏干类型，那么敷保湿面膜就是必不可少的事情了。 . A4 J# ^& J, r7 C, y( y7 `
3.别以为肌肤又干又痒的时候换上滋润的乳霜就万事大吉，殊不知事实恰恰相反。太油太滋润的保养品，不但不易吸收，还更容易沾染粉尘刺激本已脆弱的肌肤，引发过敏和痘痘。在肌肤出现轻量级过敏现象时，选择专门为敏感性肌肤设计的保湿水、质地轻润的乳液，迅速给肌肤补充水分，令其水油平衡，同时降低肌肤敏感度才是安全抗敏的首要任务。
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; J( O/ [! O8 i+ p春季护肤要点三：肌肤防晒8 }& |# v' p6 f- Z1 ]

- G( o7 p( N# A! |　　春季肌肤防晒是一点都不能放松的，虽然春季的紫外线没有夏天那么强，但是足以照伤我们的肌肤。所以，防晒要从春季开始。已经出现瘙痒、脱皮的肌肤，其皮层较薄，对紫外线的防御能力很差，所以要先涂抹基础保养品，再涂抹防晒品进行防护。春季防晒的主要方法是涂防晒霜，对于不同品牌的防晒霜，我们一定要挑选适合自己肤质的。防晒时除了用防晒霜外，你还可以试试用隔离霜，因为隔离霜不仅能对紫外线起到隔离作用，而且能隔离彩妆、脏空气等。有效的降低了肌肤受外界环境损伤的风险。* |" ^& R3 {& e$ g" {8 C. q
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已经出现中度过敏症状：肌肤出现少量红疹，不但脱皮、瘙痒，轻轻触碰还感觉到疼痛。9 X* h% [" `4 U) k
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　　此时的肌肤已经出现明显过敏现象，不可私自使用医用药膏。很多药膏含有激素，不但不能缓解过敏，还会火上浇油！事实上，肌肤具有自愈能力。当过敏现象出现时，应立刻停止对肌肤做不该做的事情，尽量帮助肌肤减低敏感，给肌肤自我修护的时间。
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' \2 o$ U7 h0 Z" V　　抗敏重点：停止错误护理，尽快减低敏感。; q, h- q# ?- n1 Z

$ ~9 A5 O  }# a4 d) W全面抗敏对付疼痛肌肤
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( ?- q+ H& Q9 F/ L- o0 M　　护理方案：
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2 g; c. C% w3 [1 i. |" Q　　1. 全面抗敏。很多人因为肌肤过敏就不敢使用任何护肤品，岂不知这样反而会令肌肤干燥而加重过敏现象。皮肤科医生特别指出，只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。在肌肤出现中量级过敏情况时，应停用所有精华类产品，转而换用专门的抗敏感产品，增强皮肤基底的抵抗力，如果仍不见好转或情况加重应该停用所有产品，寻求皮肤科医生帮助。4 ?7 l3 k6 y# w- |3 T5 E

" {& k3 Q3 `- ~4 x# @　　2. 冷水洁面。停用洁面产品，只使用冷水洁面！并在清洁后用毛巾冷敷5～10分钟，能有效帮助肌肤降温，并收缩毛孔，减缓过敏范围的扩散。切勿使用热水，那样会加深肌肤干燥状况，加重过敏症状。1 R7 [% M1 m# t" J6 ^+ [
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严重过敏要及时就医; E: G0 {2 C% ~; J
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　　护理方案：用冷水清洁面部后取干净丝巾遮盖面部，即刻前往专业医院皮肤科就诊，切勿私自用药
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春季护肤要点四：调节皮肤水油平衡防痘
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      忽冷忽热的天气最容易使油混合性皮肤水油不均衡，不经意之间痘痘便若隐似现。0 S; b9 w7 ~& T

& z# B+ I! T2 n2 a5 ^+ ~$ h     护理方案：% b2 E4 Y* E4 X
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1.选用温和的洁面产品，清洁皮肤，避免使用碱性过强的洁面产品，皮肤清洁不要过于频繁每天两次就可以了1 s7 C, Q. ^# x+ j+ a' w$ m

& g: ]8 Q' n3 n# ~, d2 |' o2.选择调节水油平衡的保湿水和乳液（最好是弱酸性的PH在5~6之间），油混合性皮肤一定要尽量避免霜类产品的使用。
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3.定期做皮肤护理，面膜的频率不宜太过频繁一周一至两次足矣，过于频繁的护理会使角质变薄，反而使得痘痘易发
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8 w& g4 Z1 |7 @5 t# M: p4.注重内在调养，服用一些B族维生素，多吃瓜果蔬菜，饮食荤素搭配，不宜太油腻，多喝水，勤锻炼。
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  全身美白的方法

可以说一种至高境界。全身白皙动人才是真的白。下面给大家介绍几个全身美白的方法

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1、

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。

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2、

如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

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3、

暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

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4、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

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5、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

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6、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

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全身美白的方法不是一日功夫就能出效果的。MM们需要坚持!坚持就是胜利!坚持就能见到美丽动人！就能让身边的男同胞们刮目相看。

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美白的方法有很多，但是稍有不慎，很可能陷入误区哦。让小编来给大家分析一下：
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1、一味地追求高浓度，若无法被肌肤吸收深层作用，效果同样打折扣，还得面临可能的刺激伤害。用了美白保养品却效果不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方，适量浓度就能被肌肤轻易接受，深层发挥作用。8 {8 B9 C/ O6 t* a# t5 J

0 W" [) f2 ?/ |" t* J% ^& d2、想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的！因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品，也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步。
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2 T. D, G" k/ A3、速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望，尤其适合没耐心、期望值高，或得出席重要场合的人，但相对得面临可能的肌肤刺激风险。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感，温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。
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  q7 W0 x; J0 O; L, J6 d  大家在日常的生活中一定要注意，选择正确的美白的方法，避开误区，奔驰在美白的康庄大道上。
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美白的方法真是数不胜数，下面给大家推荐几个常用的，看看有没有适合自己的：6 ^$ [. ~1 [' S( ?4 w
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美白的方法一、注意饮食适量，勿食油腻辛辣及酒酪品，多饮水，多吃蔬菜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
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美白的方法二、注意劳动保护，避免在阳光下暴晒。紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。- p; e) R$ ]) I3 ?: w) d
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美白的方法三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。! D* f4 T- r$ v0 h- `; D1 N
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/ T. ^: c4 Y. U+ A$ S美白的方法四、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使肌肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。
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8 P/ p, G: F5 l$ v7 k0 y美白的方法五、每天多吃葡萄，葡萄不仅能美白肌肤，防衰抗老，还可使皮肤少生皱纹。 葡萄可以促进血液的循环，软化血管，让你的皮肤看起来很好。& B! {4 E3 d- v

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2 K: t$ p2 W6 N8 R0 }  D6 I" g美白的方法六、面霜要补水保湿的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透.美白补水的也可以。 也可以用有防晒效果的面霜。  C0 _3 @8 f* T9 ^! Z* F