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乍暖还寒，春季气候的特点主要是空气潮湿、早晚及中午的气温变化较大，然而这个时候皮肤毛孔开放，此时皮肤的分泌和代谢增强。春季是皮肤最容易出状况的季节，各位细心爱美的MM，不难发现，春季最容易出现的皮肤状况：皮肤微红、发痒、皮肤开始出油但是又起皮，痘痘没若隐似现……春季是个让人懊恼的季节，皮肤的各种问题又现端倪，该怎么办呢？这个时候我们应该注意皮肤过敏、肌肤干燥和紫外线照射这三大问题。
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8 q+ [2 f& n) ~' y) a" `$ j春季护肤要点一：抗过敏
" H8 n! b0 l7 I- H5 n春天是皮肤最易过敏的季节，忽高忽低的温度，使皮脂的分泌时多时少，同时温暖的春风加快了皮肤水分的蒸发，而且带来了风沙、尘埃、花粉等等的刺激，皮肤红、肿、痛、痒等现象，是春季肌肤过敏的最明显表现，尤其是对于花粉过敏的人，这种现象会更明显。所以对于敏感性肌肤者，我们可以敷一些舒缓、抗敏感的面膜，减少外界环境对肌肤的刺激。少吃油腻、刺激性的食物，多吃维生素含量丰富的食物。遇到肌肤过敏时不要随意涂抹药品或化妆品，要及时就医 5 }) z9 O7 U+ O& m% C7 \* j
抗敏方案：
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1.对花粉过敏皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉6 S9 R! |- B# K. ?9 Z2 Q
6 [+ `- {0 d- [+ j2.常按摩调节肌肤微循环。如果外出回家后，常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的瘀血，是微循环不畅的表现，睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。
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3.改用弱酸性洁面产品。春季避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以低泡的洁面产品为佳，减少清洁的次数，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤本来就很脆弱的皮质膜更加受伤。
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4. 减少去角质的次数。春季多变的气候使我们的肌肤变得干燥、敏感，这时候应减少去角质的次数，以防止人为破坏本已脆弱的皮脂膜。油性肌肤每周1 次，而中干性肌肤最好减少为每月1 次为佳。而对于肤质偏薄者而言，春季最好不要使用磨砂型去角质产品，利用具有双重清洁效果的爽肤水即可。
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5.增加胶原蛋白补充。胶原蛋白能帮助肌肤迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢，增加抵御力。春季内外双修，给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。可以口服维生素C和蛋白质粉（首推安利纽崔莱，大品牌值得信赖）
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春季护肤要点二：补水+保湿8 @9 m9 U& _6 [' G6 B( E% C: p
3 p7 y; D% l) ?: ? U7 G- X9 L9 ^, a春季皮肤易缺水，油水不平衡会导致肌肤干燥，出现瘙痒、脱皮的现象。春季多风干燥，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，此时我们应内外兼备的为肌肤补水。* N1 q4 P4 s5 b* i3 h4 h( U0 C2 v
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1.适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分。, j) D% h9 v9 v4 z/ ~ }0 ^
2. 在洗脸后，一定要给肌肤涂抹柔肤水，并由下往上轻轻按摩面部，这是春季保湿护理的基础步骤。如果你的肌肤属于偏干类型，那么敷保湿面膜就是必不可少的事情了。 $ H% x. Z$ [, }. h
3.别以为肌肤又干又痒的时候换上滋润的乳霜就万事大吉，殊不知事实恰恰相反。太油太滋润的保养品，不但不易吸收，还更容易沾染粉尘刺激本已脆弱的肌肤，引发过敏和痘痘。在肌肤出现轻量级过敏现象时，选择专门为敏感性肌肤设计的保湿水、质地轻润的乳液，迅速给肌肤补充水分，令其水油平衡，同时降低肌肤敏感度才是安全抗敏的首要任务。
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春季护肤要点三：肌肤防晒& e B/ c1 U4 u2 i4 p+ U6 j
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春季肌肤防晒是一点都不能放松的，虽然春季的紫外线没有夏天那么强，但是足以照伤我们的肌肤。所以，防晒要从春季开始。已经出现瘙痒、脱皮的肌肤，其皮层较薄，对紫外线的防御能力很差，所以要先涂抹基础保养品，再涂抹防晒品进行防护。春季防晒的主要方法是涂防晒霜，对于不同品牌的防晒霜，我们一定要挑选适合自己肤质的。防晒时除了用防晒霜外，你还可以试试用隔离霜，因为隔离霜不仅能对紫外线起到隔离作用，而且能隔离彩妆、脏空气等。有效的降低了肌肤受外界环境损伤的风险。
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& k9 D/ K2 o$ ^7 n" N已经出现中度过敏症状：肌肤出现少量红疹，不但脱皮、瘙痒，轻轻触碰还感觉到疼痛。
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此时的肌肤已经出现明显过敏现象，不可私自使用医用药膏。很多药膏含有激素，不但不能缓解过敏，还会火上浇油！事实上，肌肤具有自愈能力。当过敏现象出现时，应立刻停止对肌肤做不该做的事情，尽量帮助肌肤减低敏感，给肌肤自我修护的时间。: i' a+ q& G' F! k0 F
( K- W: Y: O3 u! Q 抗敏重点：停止错误护理，尽快减低敏感。 c/ r# R, d7 H1 V, ?5 |$ x+ q
! a# B' w0 s3 h' n* n全面抗敏对付疼痛肌肤1 @& z- i9 |$ M. k$ }5 P0 U
7 E, Q7 c5 `! O" r 护理方案：" `( Y; A+ @7 n. i8 n+ K- a
; q7 Q/ K; q- g 1. 全面抗敏。很多人因为肌肤过敏就不敢使用任何护肤品，岂不知这样反而会令肌肤干燥而加重过敏现象。皮肤科医生特别指出，只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。在肌肤出现中量级过敏情况时，应停用所有精华类产品，转而换用专门的抗敏感产品，增强皮肤基底的抵抗力，如果仍不见好转或情况加重应该停用所有产品，寻求皮肤科医生帮助。
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6 E/ R1 _4 E. A& V) e2 Z& N" H* K 2. 冷水洁面。停用洁面产品，只使用冷水洁面！并在清洁后用毛巾冷敷5～10分钟，能有效帮助肌肤降温，并收缩毛孔，减缓过敏范围的扩散。切勿使用热水，那样会加深肌肤干燥状况，加重过敏症状。
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; w9 [1 f8 I# N( T* V- Q严重过敏要及时就医
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护理方案：用冷水清洁面部后取干净丝巾遮盖面部，即刻前往专业医院皮肤科就诊，切勿私自用药7 x: `4 h) i7 `; N! o- h
6 L4 b% T* D4 Y( O5 J' A- k春季护肤要点四：调节皮肤水油平衡防痘$ q( M( `5 t' D3 F
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忽冷忽热的天气最容易使油混合性皮肤水油不均衡，不经意之间痘痘便若隐似现。* V/ q$ ]5 u& R2 p1 v
8 m+ Y }8 G+ S. z" ]7 t. @ 护理方案：
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1.选用温和的洁面产品，清洁皮肤，避免使用碱性过强的洁面产品，皮肤清洁不要过于频繁每天两次就可以了
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9 i' }1 x6 _, A% u# j, h3 r2.选择调节水油平衡的保湿水和乳液（最好是弱酸性的PH在5~6之间），油混合性皮肤一定要尽量避免霜类产品的使用。
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3.定期做皮肤护理，面膜的频率不宜太过频繁一周一至两次足矣，过于频繁的护理会使角质变薄，反而使得痘痘易发; h0 s0 s: \/ n
9 U8 D6 d+ D, K9 [9 k; r4.注重内在调养，服用一些B族维生素，多吃瓜果蔬菜，饮食荤素搭配，不宜太油腻，多喝水，勤锻炼。1 A6 P* q* `- r0 s
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发表于 2012-3-27 12:33
