长腿MM

原料：红豆150克、薏米150克、陈皮若干、砂糖适量。

做法：1、将红豆、薏米洗净，浸泡2小时左右。

            2、将泡好的红豆、薏米放入高压锅中，放入适量的水。等高压锅冒气后改小火 焖25分钟。

            3、按自己口味加入适量砂糖调味。

此粥的功效：理气健脾，燥湿化痰、活血、利水消水肿。很适合在生理期那几天吃，可以排水，消水肿，红豆还可以补气血。只是我用的是九制陈皮，当零食吃是不错，可是拿来煮粥味道似乎怪了点。还是喜欢不放陈皮的红豆薏米粥，直接放白糖就很好吃了   ！不过薏米性寒，不易多吃，那就多喝点汤吧。

Daoxun

【情人节巧克力 甜蜜DIY】+浇在蛋糕上的巧克力脆壳

siwendream

是不是真的能瘦啊？

长腿MM

谢谢亲 一定的啊
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小白兔白

帮顶啦，真好，还有吗？
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长腿MM

回复 怜妹妹 的帖子
, w: R0 H/ V% L9 ^4 N6 y5 q) x
% G' I, E8 I6 b" Q4 w( w: I) F8 q嘿嘿，我婆婆 2 s) e; P+ P* O) C/ N8 Q

1 @$ x" b! d: L) T" q) }1 m: m. i

怜妹妹

这是亲做的吗？很诱人啊，拍得也好。我觉得那个豆卷里面放什么都行，呵呵，比如肉丝啥的，虽然不减肥，但是应该也很好吃

要放弃吗

回复 长腿MM 的帖子; P# R  h2 U' l7 t& \
0 X4 D  M) l0 I1 T. f/ {, y) U
第二个也不错啦
5 W7 s" R& P6 b& x+ d, d- A

要放弃吗

长腿MM 发表于 2012-3-10 16:35
0 m) r$ n2 Z1 J3 C8 J本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-10 16:46 编辑 原料：红豆150克、薏米150克、陈皮若干、砂糖适量。做法： ...

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第一个真不错，一会儿就去做啦4 [6 f" ~0 t4 j* B