长腿MM

原料：红豆150克、薏米150克、陈皮若干、砂糖适量。

做法：1、将红豆、薏米洗净，浸泡2小时左右。

            2、将泡好的红豆、薏米放入高压锅中，放入适量的水。等高压锅冒气后改小火 焖25分钟。

            3、按自己口味加入适量砂糖调味。

此粥的功效：理气健脾，燥湿化痰、活血、利水消水肿。很适合在生理期那几天吃，可以排水，消水肿，红豆还可以补气血。只是我用的是九制陈皮，当零食吃是不错，可是拿来煮粥味道似乎怪了点。还是喜欢不放陈皮的红豆薏米粥，直接放白糖就很好吃了   ！不过薏米性寒，不易多吃，那就多喝点汤吧。

Daoxun

【情人节巧克力 甜蜜DIY】+浇在蛋糕上的巧克力脆壳

siwendream

是不是真的能瘦啊？

长腿MM

谢谢亲 一定的啊; W) m; r: J- ~/ a. X, s& w

小白兔白

帮顶啦，真好，还有吗？3 u6 b( `# b4 D" `) q+ d' V7 {: ]

长腿MM

回复 怜妹妹 的帖子: Y( L( D0 F; [, A+ I# |
  j0 e4 |7 ?+ u# n
嘿嘿，我婆婆
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- L' V; m3 w' `. V! Z+ O! i
$ @% N5 ^0 L, P9 ?

怜妹妹

这是亲做的吗？很诱人啊，拍得也好。我觉得那个豆卷里面放什么都行，呵呵，比如肉丝啥的，虽然不减肥，但是应该也很好吃

要放弃吗

回复 长腿MM 的帖子# r  g; w3 H9 E0 B# m

5 s# Z+ P# Y9 U, N( s+ k第二个也不错啦
0 e7 I' \3 ]0 f- ^5 s6 t) `" p. m2 D

要放弃吗

长腿MM 发表于 2012-3-10 16:35 : Z+ c/ j- Y% K( I* Q9 V
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-10 16:46 编辑 原料：红豆150克、薏米150克、陈皮若干、砂糖适量。做法： ...

: u, m/ S' Z5 O5 L1 V/ e2 K第一个真不错，一会儿就去做啦
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