长腿MM

原料：红豆150克、薏米150克、陈皮若干、砂糖适量。

做法：1、将红豆、薏米洗净，浸泡2小时左右。

            2、将泡好的红豆、薏米放入高压锅中，放入适量的水。等高压锅冒气后改小火 焖25分钟。

            3、按自己口味加入适量砂糖调味。

此粥的功效：理气健脾，燥湿化痰、活血、利水消水肿。很适合在生理期那几天吃，可以排水，消水肿，红豆还可以补气血。只是我用的是九制陈皮，当零食吃是不错，可是拿来煮粥味道似乎怪了点。还是喜欢不放陈皮的红豆薏米粥，直接放白糖就很好吃了   ！不过薏米性寒，不易多吃，那就多喝点汤吧。

Daoxun

【情人节巧克力 甜蜜DIY】+浇在蛋糕上的巧克力脆壳

siwendream

是不是真的能瘦啊？

长腿MM

谢谢亲 一定的啊
0 ?, k) b( E7 C, P

小白兔白

帮顶啦，真好，还有吗？
3 X2 c& }( V, N4 o; ]

长腿MM

回复 怜妹妹 的帖子0 {/ C0 S6 a/ k0 Y, L6 K; ^. @/ d

) H7 ?' ^2 t1 O2 y' A; I嘿嘿，我婆婆
' m  X; k; R$ A1 \3 j% \) \# L2 p2 l+ z9 L' J8 S9 _# f
* M! b* C. }( n  l2 _

怜妹妹

这是亲做的吗？很诱人啊，拍得也好。我觉得那个豆卷里面放什么都行，呵呵，比如肉丝啥的，虽然不减肥，但是应该也很好吃

要放弃吗

回复 长腿MM 的帖子7 z) i2 _4 S7 p1 Y- U
& z8 d6 A  A+ h. ~) L+ b& w
第二个也不错啦8 q2 [+ }" e" m8 G+ l& F

要放弃吗

长腿MM 发表于 2012-3-10 16:35
6 }, N9 y. l$ {本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-10 16:46 编辑 原料：红豆150克、薏米150克、陈皮若干、砂糖适量。做法： ...

# O# x  s. O& f5 O  q% o
第一个真不错，一会儿就去做啦& y1 \) b7 U# u2 U& T9 g& L