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淇淇现在已经7个半月了，5个多月的时候开始吃辅食，因为参加过营养师的培训，所以我们一直坚持并遵循膳食宝塔要求自己做辅食给宝宝吃。
淇淇最喜欢吃的是蛋黄+米粉，但是这种吃法过于单一，再加上饭量小，经常影响喝奶。淇淇一直都是半个蛋黄，吃一个的话，孩子接受不了，消化不好。吃完蛋黄记得一定要喝一些橙汁，有助于铁的吸收

从今天开始，我希望每天记录辅食制作，也希望各位妈妈能给我些指点和建议

个人的辅食原则：
1.从米粉、水果蔬菜、肉鱼蛋逐渐添加（个人一直认为长在土里的食物营养比较多，而且相对安全，不知道这样对不对，哈）
2.辅食从稀到稠，从少到多，从质地细到粗，不过也要根据宝宝的情况，灵活掌握
3.很多妈妈经常会说宝宝不爱吃XXX，其实这么大的孩子根本不懂得爱不爱吃，只是我们大人认为孩子不爱吃，所以就不给吃或少吃，其实营养是要均衡的，大人的想法往往会间接的造成孩子偏食、厌食的习惯。在添加过程中，如果宝宝连续两天拒绝吃某种食物，就不要再勉强宝宝吃了，可以尝试日后再说。但一定不要放弃。
4.一岁内的宝宝不要喝酸奶，蜂蜜，也不要吃蛋清。我个人认为，盐糖这些调料能放就不要放，如果放可以10个月以后再考虑。
5.在辅食制作过程中，要注意餐具的卫生，勤消毒，有条件的话尽量和大人的餐具分开，因为宝宝尚未发育完全，抵抗力还不如成人，因此注意卫生很关键。食物要尽量选择新鲜食物，时间条件允许的情况下可以一天一做或两天一做辅食。冷冻的辅食一定要在2-3天内吃完。在喂辅食时，不要边吹边喂，更不要把食物在大人嘴里咀嚼后再给宝宝吃，要知道大人口腔内有很多细菌，不晓得哪个就会传染给宝宝。

布童凡想

我只是来坐沙发的，哈哈

wenz206

蛋糕和培根卷很诱人哪，写详细点，让我们学习下

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情人节DIY的草莓蛋糕

培根卷

wygzq

洋白菜蛋黄米粉

1.洋白菜掰成小块焯水后蒸熟备用
2.蛋黄一个，米粉一勺
3.将洋白菜，米粉，蛋黄搅拌一起，直接食用

洋白菜很好消化，里面的粗纤维对肠道蠕动也有帮助

wygzq

这几天自己带孩子，没能及时更新，对不住大家了，今天算是突击更新了

鳕鱼豆腐

1.鳕鱼自然融化后去皮去骨蒸熟备用
2.豆腐选北豆腐（好像是叫北豆腐吧），我选的山海关豆腐
3.豆腐蒸熟后和蒸熟后的鳕鱼搅拌在一起即可食用

南瓜饼

1.南瓜擦丝备用
2.山芋，胡萝卜蒸软撵烂备用（为的是好熟），红枣一颗蒸熟去皮去核备用
3.将南瓜丝，山芋，胡萝卜，红枣搅拌在一起，在饼铛中放一滴橄榄油（不粘锅即可），然后摊成小饼，出锅，即可食用

maliya816

╄→乖尐孩﹏ 发表于 2012-2-16 08:50
回复 maliya816 的帖子

是啊，好在我家老人不给看孩子，是请的保姆，她都听我的，我妈有空就过来，也听我 ...

恩，挺好的！跟我家老人一样，都挺随和，尊重我的意见！不瞎弄孩子！

╄→乖尐孩﹏

回复 maliya816 的帖子

是啊，好在我家老人不给看孩子，是请的保姆，她都听我的，我妈有空就过来，也听我的。就是偶尔会出现之前提的状况。

maliya816

╄→乖尐孩﹏ 发表于 2012-2-14 22:57
想咨询亲，我家宝八个月了，是什么东西都能吃吗？以前吃橙子没事，现在吃了嘴周就起小疙瘩。家里老人非得说 ...

亲，宝宝嘴周起疙瘩就是有些过敏哦！我同学宝宝就是小时候奶奶给喂了橘子，嘴周红红，有小疙瘩！调料还是不要加了，对宝宝肾脏不好的，跟老人好好沟通，我想他们还是担心孩子健康为主的！最好是能等到周岁以后，不要单纯为了拿口味吸引宝宝吃饭饭，你说是不是！

candyzw

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