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宝宝生日
2012-03-04 
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1
发表于 2012-1-12 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
各位有经验的姐妹,产前怎么样有助于顺产?运动啊,吃东西之类的。

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宝宝生日
 
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1949 
我每天上下班 总共走路半小时。目前胎位正 都很好。
希望对顺产 有好处。

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宝宝生日
2011-07-17 
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8812 
回复 甜甜的小酸梨 的帖子

谢谢亲,我最近也是偶尔喜欢吃甜的,怕孩子太大了。 ...
对的,尽量少吃

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宝宝生日
2012-03-04 
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回复 当密码被遗忘 的帖子

一起加油

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宝宝生日
2012-03-04 
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回复 甜甜的小酸梨 的帖子

谢谢亲,我最近也是偶尔喜欢吃甜的,怕孩子太大了。

点评

甜甜的小酸梨  对的,尽量少吃  发表于 2012-1-13 10:44

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宝宝生日
2011-02-02 
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帮忙顶
阳阳

高 二

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宝宝生日
2012-03-26 
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625 
我从怀孕20周的时候就开始走路上下班。单程时间30-40分钟。一直坚持到现在(30周)。最近产检胎位什么的都很正,适合顺产。不过还要再等10周才能生。我会坚持散步的。但愿生时能顺利呵呵

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宝宝生日
2011-07-17 
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8812 
本帖最后由 甜甜的小酸梨 于 2012-1-13 09:06 编辑

我孕晚期就节食了,但是喜欢吃些甜食,还是别吃太多的好,怕把孩子吃大
适当运动运动还是有好处的
想顺产就要能咬住牙,开骨缝时不管多疼也要坚持住,不然就顺不了
有临产征兆时大夫会给你做检查看看胎位、宫颈、骨盆情况,要是没问题,就看你自己了

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宝宝生日
2012-03-04 
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回复 七喜丫头 的帖子

我买的书上也介绍这个方法了,感觉很复杂。
淘淘妈

硕 士

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宝宝生日
2010-02-18 
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4980 
有个有助于分娩减痛的“拉梅兹”呼吸法
我之前也好歹练了一下
我老公还把这个戏称为“辣妹子”呼吸法
最后根本顾不上那些乱七八糟,
不过医生会引导你什么时候呼,什么时候吸
什么时候用力,什么时候忍住力气
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各位有经验的姐妹,产前怎么样有助于顺产?
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