miaomiao385

             打宝宝生下来后，我体重就一直在160下不去，不管是不吃还是照顾宝宝有时候不睡，体重依然就那么执着的不减。后来看到坛子里有个亲从187减到108，我这个心动啊，可是一问地址又离我太远，那在和平百货大楼那，我在河西华夏未来这，我就又郁闷了，离我那么远，开车还爱堵，我肯定坚持不下来啊，但是这个方法却在我心里长了草，终于功夫不负有心人，我在单位附近找到了一家经络减肥，走路不到五分钟，哇哈哈，天助我瘦啊             第一次去那除皮后上秤156.4，呵呵，然后就开始说什么可以吃，什么不可以吃，总结下来就是，早上鸡蛋豆浆奶粉，中午肉（猪、羊除外），晚上菜或水果。给减肥的姐姐说了，只要你按我说的吃，吃多少都没事，十斤后就可以放宽松吃了，就是说可以正常吃些主食嘛的了，这期间饮料呀，咖啡全不能喝。好吧，只要能瘦啥都行啊，吼吼~~
              过程不细说，反正中间我也没那么规矩的吃东西，饮料也喝过，主食也吃过，啥肉也吃过，反正就是这么不规矩的情况下，二十天我还瘦了八斤七两，哈哈，真得感谢之前发贴的那个姐妹哦，这方法确实不错。
              想减肥又不成功的亲们，你们也可以去试试啊，真的管用

xinxm

春季减肥，你喝普洱茶刮油减肥吗？

【要刮油哟~~~~减肥主要减脂肪，要是节食只是在减水分，不是真正的减肥，节食是会反弹的。减脂肪才是王道。】

茶叶刚收到，迫不及待泡了一杯 口味很香，和以前100多的差不多，开始喝有点晕茶，是我喝浓了，减肥心切，把我晕的，现在好了适应了，我最不满意的还是我肚子上的赘肉，生完宝宝一直减不掉烦死了，喝了一个多星期了肚子明显小了，到“一心堂大药房”称了下瘦了4斤多，感觉不应该只有这点的，看起来肚子小了很多。

就是这种普洱茶：taourl.com/fuur9  （需复制网址查看）   18元一包，还包邮。

现在一包喝完了，我原来124斤，现在115斤，明显的整个人瘦了一圈，谁见都说瘦了，嘿嘿，希望能瘦20斤。我同事喝了6包瘦了21斤，真的有点不可思议，现在办公室的几个姐妹都开始喝了。

纵横减肥江湖这么多年，减肥药吃过无数，这次我对自己信心满满的，普洱减肥，健康还养生，估计不会反弹。



如果喝习惯了，可以喝茶饼。



我一般都选熟茶喝，比较养胃。


给大家报报我的餐单：
早餐：
　　1. 通常上班族的选择是：馒头、面包或包子(可任选一种)
　　2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水
　　3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳

　　午餐：
　　1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc
　　2. 采少量摄取制
　　3. 饭后再饮用500cc
　　4. 口渴或肚子饿时再饮500cc

　　晚餐：
　　1. 采取少量摄取制
　　2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc


给姐妹们说说注意事项哟：

　 1.千万不要吃宵夜
　　2. 饥饿时，可喝普饵茶
　　3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪
　　4. 每天三餐进食时间应一致
　　5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。

　　建议大家泡普洱茶时第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉然后再泡再喝。

miaomiao385

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我觉得真可以去试，只要是这种拔罐减肥的就行，不用非得说去哪家哪家，我觉得都是一回事，坛子里那个姐妹是在和平做的，我看了就在河西这找，终于在我单位门口找到这家，效果也很不错啊，关健是不反弹，对了，我今天去做了，没有长，大吃大喝后回来一两也没长，哇哈哈

miaomiao385

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我没有母乳，呵呵

nklili

其实母乳的话减的相当快的,我生的时候150,宝宝不到两个月已经128了,现在126,跟以前体重一样,看到我的人都说我比生之前还瘦点

朋鸟家

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去了九次的效果,就在河西华夏未来对面的一个小区里,这不过了个春节吗,我回家胡吃海塞, ...

减肥就怕反弹了，看亲的成效好像很不错，过完年了，也想试试，谢谢亲

miaomiao385

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去了九次的效果,就在河西华夏未来对面的一个小区里,这不过了个春节吗,我回家胡吃海塞,什么主食啊,肉啊,没有忌口的狂吃,我看看放开了到底反弹多少,结果就长了一斤,哈哈,历年春节就是这么吃也得长几斤啊,这家伙我一下子从不吃主食到吃那么多都没咋长,所以我觉得还是挺有用的

朋鸟家

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那亲瘦了这么多，是去过几次的成果呀？能短个地址吗？谢了

miaomiao385

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1000元20次

朋鸟家

亲，经络减肥得花多少钱呀？