yueruzz

   孕20多周了，最近总感觉睡眠不好，晚上频繁翻身，因为知道要左侧位比较好嘛，所以坚持左侧为，但是累了偶尔右侧位一会儿，再累了就平躺一会儿但是时间不能太长，就这样纠结的睡了一宿，而且最近总是睡觉时小腿抽筋，昨晚竟然左侧膝盖疼，到底怎么回事儿？缺钙还是。。。？而且最近不知是否因为贫血，总会觉得头晕心慌的，好麻烦！有木有和我一样的亲？大家是怎么缓解的呢？

龙龙啊小龙龙

yueruzz 发表于 2011-12-23 11:28
孕20多周了，最近总感觉睡眠不好，晚上频繁翻身，因为知道要左侧位比较好嘛，所以坚持左侧为，但是累了 ...

等到30周以后更难受！！

玉-TY830

补钙同时加食疗

i_wait_for_you

我一直持续到现在一天睡不了4个小时最近开始能睡的。

柳颉

左侧卧好累呀

稻米初晓

我现在是23周，原来也一直纠结在“左侧卧”上，搞的一半屁屁经常疼，晚上做梦也是被狗狗啊，鱼啊什么的咬屁股。后来就是想怎么睡就怎么睡，要是醒了就翻回到左侧。然后再接着睡。你可以试试。虽然左侧比较好，但是如果准妈妈睡眠休息不好的话，对宝宝也不好啊。是吧。。呵呵。

呜米露露

回复 yueruzz 的帖子

我是坚持临睡前都是左侧卧的姿势，然后睡着了。。。我也是频繁翻身这一宿。MS 自己就变成平躺。。 然后半夜醒来。。我会再回到左侧卧 入睡再

亲要是有小腿抽筋的症状就要考虑是不是缺钙了  

tjhaianxian79

回复 月桥 的帖子

你现在可能还是月份小一点，你要是月份再大就知道了，仰卧腰疼还喘不上来气，哎

晟世四四

我现在左侧睡的耳朵都快折了，每次刚右侧睡他就踢我，一点都不能就乎。