了了大姐

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跟我一样一样的啊，我以为就我自己一到晚上能听见自己心跳呢。只右耳能听到，一到晚上就一直能听到，好吵啊，我也是一直睡眠不好，不过我怀孕前就睡眠不好，已经习惯了，现在还翻不了身，腰痛，我觉得腿抽筋可能是都会有的吧，反正我现在会偶尔腿肚子抽筋。怀孕哪有好受的啊，忍忍吧，我也是20多周了，坚持就是胜利，再有3个月就能生了

tjhaianxian79

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我30周了，以前没怀孕睡觉好着呢，现在真不习惯，呵呵，不过还好我腰不会很痛，而且也没出现过抽筋，呵呵，在忍忍吧过去就好了，我想我要是能顺呢就在生个二胎，要是剖就要这一个就好了，呵呵

月桥

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我和亲一样，每次都是摆好左侧睡姿，可是一醒就是仰卧。呵呵，从前都是一觉睡到天亮，现在不行喽。幸运的是我到目前还没遇到抽筋现象，我姐比我晚20天，2个多月就抽筋了，可能是我一直吃多维片和每天最少半斤奶的关系吧。亲们一定要和奶啊，最好是鲜奶哦，还有鸡蛋一定要吃，最好是煮的，虽然不怎么好吃，为了宝宝忍了，这就是我的经验，希望可以帮到亲们

name华

忍忍吧 我现在到了孕后期仍然是翻来覆去的，并且翻身很困难肚子大的不好翻啦

懒蛋妈妈

我33周开始觉得睡觉累的，抽筋补钙吧！

懒蛋妈妈

进入34周，前半夜累的得坐会，胸下的肋叉疼！

tycyc兔

还会有其他的不适应的情况的。注意调整和随时休息。

晟世四四

我现在左侧睡的耳朵都快折了，每次刚右侧睡他就踢我，一点都不能就乎。

tjhaianxian79

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你现在可能还是月份小一点，你要是月份再大就知道了，仰卧腰疼还喘不上来气，哎

呜米露露

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我是坚持临睡前都是左侧卧的姿势，然后睡着了。。。我也是频繁翻身这一宿。MS 自己就变成平躺。。 然后半夜醒来。。我会再回到左侧卧 入睡再

亲要是有小腿抽筋的症状就要考虑是不是缺钙了