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小可

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宝宝生日: 2009-03-09
帖子: 33

1楼

发表于 2011-12-2 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本人实在是太胖了，前几天和LG去三亚玩，多么漂亮的地方啊，但是配上我的身影，实在是糟蹋了那个美好的景色了啊！唉！所以下决心要减肥，请问姐妹们谁有比较成功的减肥方法？但是一定要是健康的，请赐教，谢谢啦！

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宝宝生日: 2009-10-13
帖子: 69

16楼

发表于 2012-6-28 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

低价转秀美佳减肥20斤啦！!！！。我是要减40斤的，现在减了20斤了。因为要去外地去不了了，自己觉得减的也行了，所以想转出去了。我是产后减肥，确实减才推荐各位妈妈们的。亲身试验，大家可以试试的。原价是300元5斤。应该是800元20斤吧。我600转了。很合适的，希望各位想减肥的妈妈们帮帮忙啦，确实减的哦！13802066656，想减肥的妈妈们，可以电联我。看见的妈妈们，帮忙转帖啦。谢谢啊1" />1" />1" />减完后，皮不松的！在河西小白楼地铁站那

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宝宝生日
帖子: 99

15楼

发表于 2012-5-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 shalalaeyou 的帖子" B" n- Y5 D( l0 G) V

每天坚持跑步，早餐和中餐比较重要，晚餐少吃甚至不吃，你坚持一个月效果会很明显的，我个人比较懒，所以自己在家拿BODY SPA做，如果你感觉肉比较松，不妨一试7 Q+ T& x* N9 A1 V( a7 V5 q4 C) _

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阳光普照1986

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宝宝生日: 2011-03-03
帖子: 61

14楼

发表于 2012-5-7 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实，合理的饮食，再加上适当的运动，保证你一定能减肥成功！我个人认为瑜伽减肥效果还不错，让你身体的疾病慢慢消失让你青春美貌自然回来，面部红润！姐姐，你试试吧！

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宝宝生日: 2008-11-18
帖子: 9185

13楼

发表于 2012-4-11 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

祝亲减肥成功，加油

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宝宝生日: 2005-02-08
帖子: 34

12楼

发表于 2012-4-10 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是找的张老师，效果很好，安全有效

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小可

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宝宝生日: 2009-03-09
帖子: 33

11楼

发表于 2012-3-19 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢亲了！

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时尚的芒果

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宝宝生日: 2000-03-20
帖子: 897

10楼

发表于 2012-3-8 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持, 帮顶

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宝宝生日: 2005-02-08
帖子: 87

9楼

发表于 2012-3-7 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥不能减健康，亲说的有道理啊，我认识高级营养师张老师13820520936，营养健康减肥方案

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宝宝生日
帖子: 175

8楼

发表于 2011-12-8 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

买个健身器材减肥最健康，比如说跑步机健身车每天锻炼一下就行了，有助于产后恢复！

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