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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-12-1 22:19 编辑 * s3 c1 o1 { w3 O
% y9 L' d, e% f* M9 U) \, O# v蜂蜜,你吃的对吗?
, Z+ _& L% w$ M7 Y①最好是生吃,即直接食用,无需用水冲服;
" ^6 i q' n: o* g1 o3 c# m. D②如用水送服,水温必须在40℃以下;: y, G% S: f2 K# V
③每天服用最高量:成人不超过100克,儿童30克,婴儿最好不吃;" M; K: t+ m: r/ u, k; x
④对症选蜂蜜:想祛火选黄连蜜;想美容选雪脂莲蜜;想选龙眼蜜治失眠;桂花蜜、枣花蜜养胃;柑橘蜜和枇杷蜜润肺。
X$ [* _; Y7 Z% T: I- M
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