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发表于 2011-12-1 15:34
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本帖最后由 香草卡夫 于 2011-12-6 17:19 编辑
) P0 l; r& f# X* H7 ?+ K
& `6 L+ Y; ~1 z$ `# K8 t, E0 A9 J
我估计我再不上来,真该人肉了,我这两天单位太忙,又要出差,我告诉亲们个Q号吧1297844832,谁想问就加这个号吧,我就不一一回复亲们的问题了,回复的忒多鸟!!!而且站短还有数量限制!我介急脾气不能等!
$ Y0 {; P* D" |+ ?+ K+ ?
/ S' [4 t* x9 e ?2 W6 f6 e0 Y1 W
+ }$ r. b6 v3 ^0 D c
. N: L: Z5 J2 ^5 U1 P& h) \& E4 e
终于当妈了,能进这里溜达啦.....曾经都是看姐姐泡这里,看些宝宝话题简直离我太遥远了,可是现在一晃也当妈了,哎,岁月啊,老咯老咯,变化更大的就是肥肉缠身...我现在已经瘦下来了,看到妈网的亲们分享自己的减肥经验,我也长草,跟大家分享一下我的减肥历程
+ ?* J- ^/ t3 Q5 f$ }
1 o( g3 H+ P/ g: v
2" />先解释下标题的意思130-92-120-187-102,这是俺各个时段的斤数!本人身高160cm
/ i, F* W+ D: o" @% E6 \8 L
话说从小到大学毕业到参加工作俺就木有低于130这个斤数,这个身高配这个体重,曾经的形容叫婴儿肥,白胖又白嫩的,那时我咋就介么耐听捏,现在想想内阵她们这么形容纯粹是刺激我啊,我那时真的没有减肥意识,就爱吃东西,曾经的男友转正为老公他那时还玩命的床我,告诉我就耐看你吃东西,女孩胖点好看,夸的我啊,真不知好赖话了。而且每次还都吃到撑....呃~悲催吧!130一直伴随到决定结婚痛下心扉减肥,必须的!
6" />
9 \, @1 E( X, [4 O+ O4 y
4" />92斤,目前为止都是我最历史的斤数,这是我一个惊人的斤数,同学,朋友,亲戚,见我都惊呼,雷同的口吻,你怎么了,病了吗,
为毛瘦了是必须是病瘦哒
是我辛苦减肥减瘦的好不好啊....愤怒啊愤怒!
' }; z0 z/ M4 J- l/ y3 N! p
1" />亲们是不是都特奇怪我是肿木瘦的吧。好了,现在我先给亲们讲解一下我从130斤如果瘦到92斤。
7 J: I6 Z6 a* q, t+ |0 e( O
话说我当时是同学朋友圈里的晚婚童鞋,我依次把她们送入了结婚殿堂,伴娘我是当过瘾了,还有的说老裂伴娘不能当三次啥的,可是我都N次的翻倍了,真是没数了,那时立志我减肥的动力就是看到她们的结婚照,哇塞,瘦,漂亮,我开始内心有些自卑了,羡慕瘦子们,瘦了衣服选择范围也大,照相都显得特别修身,我呐喊
我要减肥....于是乎开始绝食,一天一顿饭,也就是早餐吃饱了,午饭晚饭一口不吃,忍了三天,三天没跟老公约会,不行了,俩眼冒金星了,
不行,必须吃,在吃之前称下体重,哇塞三天五斤肉,美啊,约老公带我出去吃饭,老公说你终于见我了,你不减肥吗,怎么吃饭呢,我说饿啊,还是吃吧,琢磨着反正五斤肉了,吃点无妨,结果悲催的是吃回来十斤,比之前又胖了五斤,肿么办呢,听同事说,有针灸减你去试试,我说行,同事推荐了一家针灸,十次一疗程,我这一个疗程瘦了12斤,好好不错不错,继续扎针灸,这么着坚持了两个疗程,越扎越疼啊,俩疗程做完后我总共瘦了25斤,当时是110斤,美,太美了,老公说趁着瘦咱赶紧拍婚纱7,我说着嘛急了,我还准备在瘦瘦在照7,那时就开始一天两顿饭,晚上的不吃了,可是瘦的慢,半个多月才瘦了2斤。我一看不行,停摆期,赶紧拍照7,我怕又反弹回来。结果选了家影楼把照片拍了。那时婚纱照时的斤数108斤,当时这家送白纱,量身定做的,我当时就想,等转年结婚可别穿不进去,真的怕反弹。我坚持,拒绝美食,拒绝零食,拒绝诱惑。结果在不经意间,我又反弹了,我还纳闷我没吃啥犯忌的食物啊,怎么还反弹,最后针灸过的同事告诉我,针灸的缺点是减水分,你又不控制水量会反弹
6" />太悲催啦,我说呢,吃饭都是控制食量,怎么还胖,原来我的水喝的确实比针灸时候多了。大夏天啊怎能不喝水,渴死桑.....就这么着我发现反弹了,针灸的反弹太快了,不行,决定健身7,介个我老公倍儿赞同,还夸我选健身就对了,健康又瘦身,我说行咱俩一块去,你陪我,他同意了,我一腔热血的去办了两张年卡,第一天,第二天,第三天........坚持挺好,浑身肉疼,我坚持,我坚持,鼓励自己,坚持还没一个月时间老公的公司派他出差,介不长眼的领导不知我老公陪我健身减肥桑,老公说每天我电话监督你啊,哦,行,监督吧,貌似他出差半个月,我也就半个月没去健身
盼到老公回来,又忙碌着工作,我实话的说,没动力了,积极性也没了,去了还没十次,最终此卡作废。内十次主要也没减重,我也没信心了。
1 J8 P w3 D3 | j3 y& @
再后来,同事推荐我吃减肥药,买....管用啊,真管用,吃完药我一天不吃饭都不饿,介似嘛药啊,抑制食欲啊。看嘛都想吐,最后我的108斤瘦到了95斤,老公说,你这可是纯饿瘦的,我爸见我说,你那脸怎么蜡黄蜡黄的,啊~我自己不交知呢,那时婚期越来越近了,老公说你真别减肥了,都厌食症了你,是啊,我是瘦了,体质严重下降,浑身没劲。吃饭也有口就行,吃多了还难受,当时是害怕了。这个斤数也行了,把药停了之后也没什么食欲,就结婚当天我92斤,婚纱确实穿不了了,肥了老多。。。。
( @, q5 n+ R, R7 T
以上就是我婚前的减肥心得,虽然瘦了,应该以失败告终,为神马呢,因为纯粹饿瘦的,不科学,不可取。人瘦了体质差了!
# T; N5 a1 {7 L9 c+ K
这么点会写了这么多了,我先发一贴,稍后上我婚后到现在的..
' H8 K j2 A/ g: ^' M
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7 h8 S! A5 c1 H1 }9 x2 J
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