fredafeng

    很荣幸的被抽到可以去紫涵产后体验一次免费的瘦腰腹的疗程。我定的周日上午9点，但是我得带着宝宝去。去晚了一点到得时候都9点20了。宝宝和他爸爸全程看着我在那里体验减肥哈。他家写的是5A，我们坐电梯到了4楼没敢下又上去了又下来了，之后问了做卫生的人才知道这个楼没有4楼，4楼写的是5A，5B就是5楼。还没有13楼，写的是12A。很奇怪，反正找了半天终于到了。
9 k4 y% [6 [/ N6 [' I) {    到了之后需要换鞋，我穿的高跟鞋去的，也是为了自己脚好受点，这个不强制哈。那天就一个工作人员，好像其他的都休假了，反正我没看见。' e( n% F6 e% K! q3 |+ X' X2 M3 C
    接下来工作人员告诉我脱到只剩内衣就行了，帮我量体重，腰围（脐上，脐中），臀围，大臂，大腿围。都量好了就开始平躺着等着吧。
7 [7 F& M. D; U6 f2 _    首先是她帮你抓腹部的肉，这个应该叫捏肌法，我在美丽俏佳人里看过，她说每个人耐受的不一样。我就是怕疼的。忍着吧。还好20分钟很快就过去了。抓完感觉就是被抓过的地方很热，有些红。人家说这样就对了，下面就能有效果了。
" \7 w, k( V* I7 U% y) E) n! }       接着就是用下面这个仪器做，一共4个疗程，每个疗程15分钟共1小时。这期间只能平躺着。我和人家说我哺乳期，平躺着回奶的。工作人员说还没听过这样说的，她还说做完这个对奶好。我就半信半疑的做了。* z' `" X+ ^) K: [% R+ x
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仪器：
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这个仪器的裹腰和我家那个治疗腰的很像，我本人最怕这种像针刺的东西了。这个也是有强度的，她说能到30的就很厉害了。一般都是26左右，并且说这个是有变频的，也就是不是一种方式一直工作，会有几种方式，并且在相同的强度下也有重的和轻的方式按。我听了就说我要轻的，我受不了。我和她说我忍不了的。她就给我18的强度。呵呵。就这个我在中间一种的时候还吓了一跳。很疼的。做完这4个疗程我的肚子就叫唤了，饿了， 帮助消化了。& ^: z# s: T" M" L3 F4 z5 b$ o; F; e
四个疗程是8 y: U) V# w& N& ?9 u- f2 h
A.深层断脂  我的强度是20
5 R% q7 b2 N( l1 A' dC.引脂增肌  我的强度是18（这个阶段的比较重我受不了，就让她降到17了）
9 u' m6 m, e/ y, ~! QG.促进代谢  我最初的强度是18，开始很温柔，后来一变我就叫啦太疼了，又降到16
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! h, |. v, Q: KE.扫除痴脂  我的强度是16
8 Q5 }0 D! ?3 H# u  t' K/ d我承认我的耐力不好，这可能是效果不好的原因之一吧。希望有效果的亲们这个阶段得忍忍忍。
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5 D: K6 w; E" t, Z1 N) R/ S5 H8 `8 A" Z3 |. j' [4 z- Z9 @% C& \
做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。" b" X' X" @9 Y2 O( B

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. m& S$ x: [: \$ v$ T点穴，有点疼的。脐上，脐中附近，脐下都有穴位按的。还有胃部也有个穴位要按。人家说这个最疼了，可我没觉得太疼。最后还有骨盆附近的穴位得按。经期的就不按了。所以要去的亲们得回避大姨妈哈。+ U7 x) u7 H8 H  l
点完了 她说可以有饱腹感，减少饥饿的情况。我没什么感觉。
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' [$ n- R& Q: M# R8 g总体来讲还是不错的。就是躺了1个半小时我得腰不行了，还有头晕晕的。可能我本身不习惯平躺吧。还有就是人家说对奶好的，到现在我没有明显感觉变好吧。奶水还是和之前差不多的。还有人家说腹部减肥那个仪器对排除宿便有帮助，我也还没体验到。& @6 i/ _2 t  e  V( s/ X( p0 z

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7 E( T% Q1 _% U7 L# k+ L1 U  J* C结果就是我的体重去之前71.6kg，做完71.4.腰围去时94.5cm，做完91cm。
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给大家个参考吧。希望再有去的妈妈们坚持坚持再坚持，效果会比我的好哈！" n; J) s& c/ y! h5 c

fredafeng

豆豆乖宝宝 发表于 2011-9-5 18:04
  ~1 l6 r9 {& a关注价格

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我不知道价格，不好意思亲
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豆豆乖宝宝

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yinzhe78

谢谢，又发现了一个产后恢复的地方

幸福的卯卯妈妈

恭喜亲哦

zljalyx

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$ s% R; _* N& V$ d1 Z% [" ^7 ^估计不便宜呢

嘉杨妈

我想收腰，还有腿
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fredafeng

应该是。坚持下就有效果了。我是暂时不去了。喂奶啊。减不下来的

稀饭菜菜

我还没去了

简单滋味rui

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" d8 S8 ?! O8 p1 t是不是坚持下来就有效果了，我约的17号去