fredafeng

    很荣幸的被抽到可以去紫涵产后体验一次免费的瘦腰腹的疗程。我定的周日上午9点，但是我得带着宝宝去。去晚了一点到得时候都9点20了。宝宝和他爸爸全程看着我在那里体验减肥哈。他家写的是5A，我们坐电梯到了4楼没敢下又上去了又下来了，之后问了做卫生的人才知道这个楼没有4楼，4楼写的是5A，5B就是5楼。还没有13楼，写的是12A。很奇怪，反正找了半天终于到了。
6 E- U! Q& X* p+ ^& L: J. |3 _    到了之后需要换鞋，我穿的高跟鞋去的，也是为了自己脚好受点，这个不强制哈。那天就一个工作人员，好像其他的都休假了，反正我没看见。' ?2 b9 F8 |. j) A0 \
    接下来工作人员告诉我脱到只剩内衣就行了，帮我量体重，腰围（脐上，脐中），臀围，大臂，大腿围。都量好了就开始平躺着等着吧。
8 g3 E% p$ Z+ W' j% M+ b! W    首先是她帮你抓腹部的肉，这个应该叫捏肌法，我在美丽俏佳人里看过，她说每个人耐受的不一样。我就是怕疼的。忍着吧。还好20分钟很快就过去了。抓完感觉就是被抓过的地方很热，有些红。人家说这样就对了，下面就能有效果了。
3 D- {9 U* R- L% L; t- J       接着就是用下面这个仪器做，一共4个疗程，每个疗程15分钟共1小时。这期间只能平躺着。我和人家说我哺乳期，平躺着回奶的。工作人员说还没听过这样说的，她还说做完这个对奶好。我就半信半疑的做了。0 z2 f1 `4 V- L, e- e" \! s" e

& M# \8 ?7 N- v+ T仪器：7 q; _5 @8 p; ]
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这个仪器的裹腰和我家那个治疗腰的很像，我本人最怕这种像针刺的东西了。这个也是有强度的，她说能到30的就很厉害了。一般都是26左右，并且说这个是有变频的，也就是不是一种方式一直工作，会有几种方式，并且在相同的强度下也有重的和轻的方式按。我听了就说我要轻的，我受不了。我和她说我忍不了的。她就给我18的强度。呵呵。就这个我在中间一种的时候还吓了一跳。很疼的。做完这4个疗程我的肚子就叫唤了，饿了， 帮助消化了。
2 ?( R9 Z  e. O四个疗程是# l5 X1 n4 e. Z4 q% f+ Q1 ^2 i
A.深层断脂  我的强度是20
) x  K: W" G" B6 \C.引脂增肌  我的强度是18（这个阶段的比较重我受不了，就让她降到17了）
! f& I  M2 d8 a' e+ dG.促进代谢  我最初的强度是18，开始很温柔，后来一变我就叫啦太疼了，又降到16' X# _% I2 v  _
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E.扫除痴脂  我的强度是16
+ I" u8 n6 _# N" F8 m1 J0 S我承认我的耐力不好，这可能是效果不好的原因之一吧。希望有效果的亲们这个阶段得忍忍忍。
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, k3 \) M! D9 q- D& T) Z2 L# B做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。7 o! t* R* J  e0 n

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点穴，有点疼的。脐上，脐中附近，脐下都有穴位按的。还有胃部也有个穴位要按。人家说这个最疼了，可我没觉得太疼。最后还有骨盆附近的穴位得按。经期的就不按了。所以要去的亲们得回避大姨妈哈。& N+ y* w& k, q( N
点完了 她说可以有饱腹感，减少饥饿的情况。我没什么感觉。- N' L- O4 r0 e- t

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总体来讲还是不错的。就是躺了1个半小时我得腰不行了，还有头晕晕的。可能我本身不习惯平躺吧。还有就是人家说对奶好的，到现在我没有明显感觉变好吧。奶水还是和之前差不多的。还有人家说腹部减肥那个仪器对排除宿便有帮助，我也还没体验到。9 O" E0 u! }% C- c0 E: k
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结果就是我的体重去之前71.6kg，做完71.4.腰围去时94.5cm，做完91cm。% n0 ~7 C9 o" W+ C

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给大家个参考吧。希望再有去的妈妈们坚持坚持再坚持，效果会比我的好哈！
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fredafeng

豆豆乖宝宝 发表于 2011-9-5 18:04 " Z% s" D6 r: N; U7 _. k
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我不知道价格，不好意思亲
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豆豆乖宝宝

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yinzhe78

谢谢，又发现了一个产后恢复的地方

幸福的卯卯妈妈

恭喜亲哦

zljalyx

回复 fredafeng 的帖子! W$ i1 o) s$ _. T3 q: Y* O

3 f. R- h' \: }, m) t3 N估计不便宜呢

嘉杨妈

我想收腰，还有腿% K- O: R+ @7 z, N
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fredafeng

应该是。坚持下就有效果了。我是暂时不去了。喂奶啊。减不下来的

稀饭菜菜

我还没去了

简单滋味rui

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是不是坚持下来就有效果了，我约的17号去