珺晗珺皓妈

这几天一直瞎忙不知道忙些什么- @' [2 E+ |4 [9 f$ p7 T, ^+ Z 做了好几天了 终于有时间发PP了 / z& J2 L% H! p Q4 A P这是我老公和孩子都粉喜欢的一道菜呢 4 U! R3 P7 a" @7 `% D% x6 E 好了不多说了 直接上pp : P6 A: a0 k) M0 h: k& [' Y; X2 a6 l o& S$ k: \ 把虾仁去皮去掉虾线洗干净沥干水分 然后切一点葱姜末备用" `, `5 F' y* u/ H) h( `. C 当然还有腰果啦 5 Y9 U9 W& h# Q- W, L* a# { w% n; }% |# |( k, U 把虾仁加入盐料酒和蛋清抓匀然后加一点淀粉上浆抓匀3 s7 M& V. K% G% O . j4 U+ g8 l: `* P0 A锅中倒入油 油温热的时候把腰果下锅 炸一下% f3 S; w1 i; Y+ H F$ q5 g ( H2 W) U0 H7 g 腰果一变色的时候捞出 , P4 S" ~! D. r6 h9 U# A' { " T$ w0 b1 U; l6 q' B" w7 s* k6 ] ' ]$ Y& f7 e* m8 q然后把虾仁滑炸一下 也是变色后捞出把虾仁沥干油8 Z& W' z9 ]+ y 9 g9 t, A" K8 N; j$ C! q % Z) T6 l! A7 O5 O# \2 w 然后锅中留一点底油 把葱姜末爆香然后倒入料酒和盐 2 r; w* ^* X* Z0 A( v& O( f再倒入一些水或者高汤更好 水开后倒入水淀粉勾芡( p, k" w6 X4 c& s 然后把炸好的虾仁倒入锅里翻炒 快出锅的时候倒入腰果就可以出锅了$ d- F# t* _. B1 S2 j9 Y9 X) P 怎么样简单吧 $ k2 U. q, H2 h. ]$ [6 ] s' S l1 X* q, [( ?" e 6 X' X0 S: u/ @8 Y( V4 V 0 {3 s3 u, s$ K7 d, Q, z # `/ q' x) V" h

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 没问题

李贝里的妈

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-11 14:49 发表 # g3 }. z2 b* m& b2 t - w& a8 k# h* n3 y0 S% ~, A+ D11rabbit11 我一直在邀请你来我家啊

5 {! X" ]" |, ^+ Q G4 D0 O0 R% c& B0 t" K5 S: P : v: N- @( q/ `5 A! |% D哈哈，那俺可不客气了，带着肚子里的小贝一起去

珺晗珺皓妈

11rabbit13 没问题

珺晗珺皓妈

原帖由 生完就减肥 于 2009-11-11 14:37 发表 ' P6 k. c% m9 x+ E8 i4 A 好像很好吃的样子奥~~~~~

4 m: H F$ l, [% {% C8 X 谢谢

珺晗珺皓妈

原帖由 李贝里的妈 于 2009-11-11 14:32 发表 : I5 W8 d' i I/ v3 p3 E俺都说了要去你家吃，你也不说邀请俺一下~

" _ b; M- X) E; p1 g 11rabbit11 我一直在邀请你来我家啊

生完就减肥

好像很好吃的样子奥~~~~~

李贝里的妈

俺都说了要去你家吃，你也不说邀请俺一下~

珺晗珺皓妈

原帖由 累并快乐着 于 2009-11-10 23:26 发表 5 I" \. z5 A4 C我喜欢吃虾仁

4 v$ }1 o7 m: h3 g' Q( a6 V+ V$ g11rabbit13 你还是最爱肉肉啊