珺晗珺皓妈

这几天一直瞎忙不知道忙些什么 # { B9 t; L6 s5 U做了好几天了 终于有时间发PP了 ^/ d2 {7 I1 ]+ I6 s1 K这是我老公和孩子都粉喜欢的一道菜呢 8 X3 ~' d+ b( ^! \好了不多说了 直接上pp 6 Q& I/ L' N4 D" {8 `/ [7 \; z' z0 G7 L: V9 T! ` 把虾仁去皮去掉虾线洗干净沥干水分 然后切一点葱姜末备用 , Q% o# J) I: e, Z+ ?* p当然还有腰果啦 / ]( b5 Y, M0 j) I8 J 2 L, H4 f9 E9 ?" |6 K- N1 o5 b7 } 把虾仁加入盐料酒和蛋清抓匀然后加一点淀粉上浆抓匀 ]- Q% b) f5 F6 x8 G# Z) {* \ 0 k( ^% [& x8 T: u 锅中倒入油 油温热的时候把腰果下锅 炸一下 & _, v& [2 }( }- b" \- q5 u# `, ^) B3 S+ S. ]/ m k% I G 腰果一变色的时候捞出 + k/ u; k6 e5 f5 T/ a# j( T, o( R: J4 ` O: k 2 s5 A9 V; N" P1 _) ~然后把虾仁滑炸一下 也是变色后捞出把虾仁沥干油 . C% h1 v, }; l, E& |, { 3 v- Z* h1 L# Y7 x" G5 U. \! d 4 u- `* Z' f. S: s. r, f6 Q: u然后锅中留一点底油 把葱姜末爆香然后倒入料酒和盐; A+ \" b$ u. G) S/ {9 r 再倒入一些水或者高汤更好 水开后倒入水淀粉勾芡1 K3 X H- T! Q9 J* t+ ^3 R 然后把炸好的虾仁倒入锅里翻炒 快出锅的时候倒入腰果就可以出锅了 + P, H G: k! [2 u' _0 L怎么样简单吧 + \! j& a* {# P/ G3 } 3 L2 ]: ]( S5 E, X0 s. ~: l1 ~- @ P . c3 U+ h# w) Q. m2 @ 1 H$ ~4 @0 I: g6 e1 i! ?( S0 J' f" g# M 2 {( B% k" S: K3 k4 k/ O8 w

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 没问题

李贝里的妈

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-11 14:49 发表 ' L m, m6 `& i( \) z2 ], z2 A7 d* P 11rabbit11 我一直在邀请你来我家啊

6 {, e$ G, F$ A1 _* W. X1 R9 u3 b & U" \9 R8 t$ w% L4 b2 M 9 _) p' d" ]' t; M- j' o' Q( n N哈哈，那俺可不客气了，带着肚子里的小贝一起去

珺晗珺皓妈

11rabbit13 没问题

珺晗珺皓妈

原帖由 生完就减肥 于 2009-11-11 14:37 发表 $ C. n( R# l) y, Q" ~好像很好吃的样子奥~~~~~

9 O& {, h2 z3 m' W; s8 a& a 谢谢

珺晗珺皓妈

原帖由 李贝里的妈 于 2009-11-11 14:32 发表 ) m% ]* F ?+ y) {7 ^4 s0 m+ f俺都说了要去你家吃，你也不说邀请俺一下~

/ Y& b/ h7 T& W11rabbit11 我一直在邀请你来我家啊

生完就减肥

好像很好吃的样子奥~~~~~

李贝里的妈

俺都说了要去你家吃，你也不说邀请俺一下~

珺晗珺皓妈

原帖由 累并快乐着 于 2009-11-10 23:26 发表 - `* V& i% @9 g 我喜欢吃虾仁

9 v# g7 J8 H, q6 n" B11rabbit13 你还是最爱肉肉啊