珺晗珺皓妈

这几天一直瞎忙不知道忙些什么5 B; q7 z8 W" Q! X$ @: g8 I 做了好几天了 终于有时间发PP了 & h' [6 q) [2 e2 N' |这是我老公和孩子都粉喜欢的一道菜呢 9 Q2 | t& O5 t好了不多说了 直接上pp $ m' s8 n3 K0 Q( F7 B ' d: X/ a; l6 v% K* V# ~把虾仁去皮去掉虾线洗干净沥干水分 然后切一点葱姜末备用 ! L, T$ B. A9 _- P- n( a当然还有腰果啦 7 y( Q, ~9 \; C ; }' }6 }: @9 j/ i 把虾仁加入盐料酒和蛋清抓匀然后加一点淀粉上浆抓匀 % Q7 `( r- E/ A, L+ Y* e3 g6 y/ C% V+ x: ^( A* a1 D 锅中倒入油 油温热的时候把腰果下锅 炸一下 * P$ [2 \% Z2 p! k, k$ l7 _ 0 n4 i% p3 E$ d! N/ t9 g腰果一变色的时候捞出 r% E; ]9 ]4 l h, P6 F9 h9 i! G e: @ ( O+ j. E+ j% K. ?5 X2 L: a5 ? 然后把虾仁滑炸一下 也是变色后捞出把虾仁沥干油8 f% S0 Q; b/ C# D 4 H3 K; `% h# @, p' P * d, x* J% v7 x. U# i" G3 N( b. Z然后锅中留一点底油 把葱姜末爆香然后倒入料酒和盐 , t6 z) w1 ^9 ?* R+ D- t再倒入一些水或者高汤更好 水开后倒入水淀粉勾芡 " T$ c) k5 e* M: P* G. j' y2 }" }然后把炸好的虾仁倒入锅里翻炒 快出锅的时候倒入腰果就可以出锅了/ c4 F" J. H! A v+ Z 怎么样简单吧 ) Q( ]$ e6 ]8 `8 S1 }4 v : G: j4 F& ^% Q9 X2 W ) l' t5 n* y* R5 d1 c - i* P. j4 J/ }) y. U* g& J3 d 3 o* j- \( h1 k; m# h) L2 M

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

珺晗珺皓妈

11rabbit11 没问题

李贝里的妈

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-11 14:49 发表 4 d7 }1 }* b& W * K2 W1 d. R+ b% L( p) X: K11rabbit11 我一直在邀请你来我家啊

( D4 |) Z4 k" s & T% u4 K# S( H7 C , A( O" @' {5 a) {3 [哈哈，那俺可不客气了，带着肚子里的小贝一起去

珺晗珺皓妈

11rabbit13 没问题

珺晗珺皓妈

原帖由 生完就减肥 于 2009-11-11 14:37 发表 ( Y7 _- x( k {' V7 e! o% E' n7 n 好像很好吃的样子奥~~~~~

$ W7 Y7 ^) y, {) O+ L$ u$ x 谢谢

珺晗珺皓妈

原帖由 李贝里的妈 于 2009-11-11 14:32 发表 , w, g. U+ H0 D* q1 ^9 }俺都说了要去你家吃，你也不说邀请俺一下~

9 i0 R# N+ A H: j/ @ I* j; y5 i5 ] 11rabbit11 我一直在邀请你来我家啊

生完就减肥

好像很好吃的样子奥~~~~~

李贝里的妈

俺都说了要去你家吃，你也不说邀请俺一下~

珺晗珺皓妈

原帖由 累并快乐着 于 2009-11-10 23:26 发表 % M+ \4 H' k: l. K9 D. | 我喜欢吃虾仁

% y+ @! B5 Z: u" o, h11rabbit13 你还是最爱肉肉啊