小太阳的妈咪

上周六在河北妇幼听课，孕期营养，觉得最大的收获就是知道怀孕每个阶段应该增长多少体重，有兴趣的姐妹可以对照一下，根据这个增长趋势大家可以适当调节一下饮食，在晒一下我的糖尿病筛查结果，6.4呵呵，不用复查，把我美坏了！估计和体重也有点关系吧，我的体重按照对照表还算标准的！ 废话不说了，上对照表： 孕周数 每周体重增长数 1——10周 65克/周 10——20周 330克/周 20——30周 450克/周 30——40周 400克/周 我怀孕前54.5公斤，现在马上30周了，体重63公斤，增长了17斤。 按照对照表30周时应该增长16.9斤，但是现在称的体重包括冬天的毛衣毛裤棉鞋，所以应该没超标，呵呵！ 姐妹们试试有没有超标啊？

wisol

我是8个月以后就超了，而且还超了很多，现在每天都在锻炼身体，控制体重。

健康活力宝宝妈

我超标很多呢，呵呵！现在孕后期在尽量控制呢

亲亲

有了这个对照表真的不错。不过我才刚刚一个多月

zljalyx

我都160斤了11rabbit01

单雪

我17周加4天，涨了13斤，严重超标，主要是怪自己太能吃了！

grhrbank

那我也肯定超了啊，我也不贪吃啊，而且之前还去游泳呢，最近是没怎么运动，因为天凉了，但是单位楼层高，每天都爬来爬去的。怎么还是超了11rabbit03 才27周，已经涨20J了。

fadbaf

长了14斤，多了4斤，不过冬天的衣服多11rabbit11

嘉杨妈

应该要对照孕前体重指数的

宝宸

现在27周+ 已经125斤了，怀孕前104斤。我没使劲吃啊，还是超了。可能动的少吧，现在也不愿意出去散步。11rabbit03