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不好意思总是没时间
; D: S9 i! W. z) }先说片鱼片吧4 D5 o& q2 t$ G
鱼洗净,齐头切开,顺着鱼刺横向片下上层鱼肉,载再剔下鱼骨,然后片片就行了# d$ f: A- U, [; u, s% E
1鱼片放作料腌制,味精,盐,料酒什么的入味根据个人爱好0 i. z' U6 j! k- F. J/ A- b2 Y
2到超市买水煮肉料,不要买水煮鱼的,实验几次水煮肉的料味道才最好,超市2块左右那种0 ^$ ]1 D9 h) H9 K7 G
3黄豆菜洗净焯水放大的容器待用
7 o) o7 K# i+ @3 w; R* s4葱姜蒜爆香,水煮肉料放入锅内炒出红油,腌好的鱼片含鱼骨鱼头(我会提前过一下油)放入,加少量水,让料入鱼肉内即可
' c+ {3 e! o0 d/ u8 y; B5将4倒入3
2 e5 y l0 Z, D6整理好,鱼肉盖上豆芽菜,撒上大把麻椒辣椒 烧一大锅热油到冒烟,浇到上面 撒上白芝麻出锅
( d3 I! P5 e1 N/ T3 }" V我现在鉴于健康与浪费油 用鱼骨鱼头煮汤代替大锅的油 加入小米辣 锅底也可以加入金针菇 豆片 洋葱 味道超级棒
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