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不好意思总是没时间
9 P: ^9 f- H/ o( L B! y先说片鱼片吧: I1 v4 T% q0 `$ N$ k, u8 o
鱼洗净,齐头切开,顺着鱼刺横向片下上层鱼肉,载再剔下鱼骨,然后片片就行了) W' b+ T( E* U0 y, }; J
1鱼片放作料腌制,味精,盐,料酒什么的入味根据个人爱好* ]& n% @& S2 C2 N+ E, |
2到超市买水煮肉料,不要买水煮鱼的,实验几次水煮肉的料味道才最好,超市2块左右那种
2 S% I8 J) b$ a* A, V. r! X3黄豆菜洗净焯水放大的容器待用
6 Y1 D" `/ a& P Y! @" k; H$ J4 K4葱姜蒜爆香,水煮肉料放入锅内炒出红油,腌好的鱼片含鱼骨鱼头(我会提前过一下油)放入,加少量水,让料入鱼肉内即可
7 L5 b# } h1 ~3 `. X9 _5将4倒入3
4 o( K7 o, F: O6整理好,鱼肉盖上豆芽菜,撒上大把麻椒辣椒 烧一大锅热油到冒烟,浇到上面 撒上白芝麻出锅
* e+ n, T. f# A" T( w我现在鉴于健康与浪费油 用鱼骨鱼头煮汤代替大锅的油 加入小米辣 锅底也可以加入金针菇 豆片 洋葱 味道超级棒
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