米妈团

昨天别人送老公了一些即食海参，但偶生活在北方离海十万八千里，不会做海货呀，求教有经验的朋友帮忙指点一下，还有吃不完的如何来储存呀

有德有才小丫头

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# A6 ~, C# A, A  \3 c! }葱烧海参" L( o* V+ y% W; d4 @& p) j
海参营养价值很高的7 @, N, n2 K6 N8 ]5 v* g- Q
材料：
' v* v' [; a4 L) g8 t. P( X: Q; o# M泡发好的海参
) Z& ?+ c( Y- I* S' E. y2 O4 \大葱白、蒸鱼豉油、水淀粉
6 O1 o5 q$ ~9 e0 D  q具体做法：& s* W, F+ @, o8 C; [2 G
1、将葱白切成一寸左右长的丝。% {2 L2 D" G2 a5 [
2、锅入油烧热，先爆香葱丝。
( K+ G  R+ ?' t4 N3、加入海参。6 z- Q) q. s! Y  I1 w
4、加入蒸鱼豉油、盐快速翻炒。; Y; g' D. [+ ~6 |
5、加入水淀粉勾芡出锅。
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萱萱妈

可以熬小米粥，快熟时加入海参即可，没有浪费的。

jessica20090601

切碎了，和鸡蛋打一起，蒸鸡蛋羹，高蛋白低脂肪

jiniu

葱烧海参
+ u0 S4 R: i7 m* L0 E  L猪肉,鲍菇,葱,鲍汁,
8 `2 ]1 E( C( f) Q4 T先把海参放开水焯一下,水里放料酒及葱丝,然后捞起,热油放肉丝翻炒,加入鲍菇,然后放葱丝和海参丝,最后放鲍汁,可以勾点薄芡.

comeback110

用鲍鱼汁烧，然后拌白米饭吃

无敌兔兔

干的发泡很麻烦 先冷水 再热水 清炖可以 葱烧也可以

liushuang2001

我家是熬稀饭 时 放里面

米妈团

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高招
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lanmeiguo

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送人吧，亲戚朋友，要不就做好了，请他们来吃