米妈团

昨天别人送老公了一些即食海参，但偶生活在北方离海十万八千里，不会做海货呀，求教有经验的朋友帮忙指点一下，还有吃不完的如何来储存呀

有德有才小丫头

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3 a; R& e0 ?4 f3 J6 u3 j葱烧海参
4 x+ h- Y: f2 a4 t- n  J海参营养价值很高的0 n3 _6 w# a4 p- [3 H; I$ i% |9 i
材料：. v9 s8 S4 _- t) g6 j* }
泡发好的海参
8 m1 A) F% E7 }4 [大葱白、蒸鱼豉油、水淀粉/ N% |, V2 y5 @, C
具体做法：3 @& X" y" d. x
1、将葱白切成一寸左右长的丝。
  ]. D5 N3 n$ A# \2、锅入油烧热，先爆香葱丝。( ^' T9 B& U# B' ~- [  ]) |
3、加入海参。
3 b* \& a- z5 n+ [4、加入蒸鱼豉油、盐快速翻炒。  J) e% E6 Z* @3 h+ w* m) j
5、加入水淀粉勾芡出锅。
* Q# G5 P& d4 y

萱萱妈

可以熬小米粥，快熟时加入海参即可，没有浪费的。

jessica20090601

切碎了，和鸡蛋打一起，蒸鸡蛋羹，高蛋白低脂肪

jiniu

葱烧海参5 S8 w( H5 h& R) J- b6 W
猪肉,鲍菇,葱,鲍汁,/ `9 ?) r8 E2 T$ U+ T" N5 |
先把海参放开水焯一下,水里放料酒及葱丝,然后捞起,热油放肉丝翻炒,加入鲍菇,然后放葱丝和海参丝,最后放鲍汁,可以勾点薄芡.

comeback110

用鲍鱼汁烧，然后拌白米饭吃

无敌兔兔

干的发泡很麻烦 先冷水 再热水 清炖可以 葱烧也可以

liushuang2001

我家是熬稀饭 时 放里面

米妈团

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+ Y! f1 @2 C7 A4 H( l高招6 Q3 }$ r7 w" k( H- P

lanmeiguo

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% N& C, \9 d7 p" M/ h送人吧，亲戚朋友，要不就做好了，请他们来吃