米妈团

昨天别人送老公了一些即食海参，但偶生活在北方离海十万八千里，不会做海货呀，求教有经验的朋友帮忙指点一下，还有吃不完的如何来储存呀

有德有才小丫头

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9 L# q2 O, }' h, _0 U葱烧海参
7 f7 m& V$ D& s. b2 I2 h( l7 v海参营养价值很高的
8 x% I) u; r2 Y: W4 R  `  F材料：2 |8 h5 A/ t0 T% n' h: A6 s. L
泡发好的海参- }8 V% s2 O, Q; @
大葱白、蒸鱼豉油、水淀粉
# q% j0 u5 |1 Y* t' p具体做法：
+ O8 H* f3 q2 ~& i1 A1、将葱白切成一寸左右长的丝。. S0 ^5 N# Q. S5 b& ]
2、锅入油烧热，先爆香葱丝。9 g+ @# ]: X7 I: G
3、加入海参。% d6 p: z* h7 ~/ D5 Y; N
4、加入蒸鱼豉油、盐快速翻炒。
8 X# b" ^: r* M5 ]6 X5、加入水淀粉勾芡出锅。. w) V$ a0 `5 E

萱萱妈

可以熬小米粥，快熟时加入海参即可，没有浪费的。

jessica20090601

切碎了，和鸡蛋打一起，蒸鸡蛋羹，高蛋白低脂肪

jiniu

葱烧海参
- G: O; I: K8 U& j& Q猪肉,鲍菇,葱,鲍汁,
" ^1 p9 V: ?4 C( i! R先把海参放开水焯一下,水里放料酒及葱丝,然后捞起,热油放肉丝翻炒,加入鲍菇,然后放葱丝和海参丝,最后放鲍汁,可以勾点薄芡.

comeback110

用鲍鱼汁烧，然后拌白米饭吃

无敌兔兔

干的发泡很麻烦 先冷水 再热水 清炖可以 葱烧也可以

liushuang2001

我家是熬稀饭 时 放里面

米妈团

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, w1 J! M! b+ H6 V/ M) {  s% c  w高招
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lanmeiguo

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5 y6 o5 J  f7 G3 q* a& ]9 ^# b+ U* _( m; m
送人吧，亲戚朋友，要不就做好了，请他们来吃