小砂子

征集妈妈产后恢复小结，谈谈你们的感受，给我们即将生产的妈妈，吸取吸取经验！ 可以说的具体一点，谢谢妈妈们分享了~ 产后体重： 现在体重： 是不是母乳喂养： 之间有没有参加什么运动： 每天的基本饮食： 自己的感想（对现在的状况是否满意，你希望达到的效果。。。）： 只要参与分享，按要求回复均可得到20——50的妈币奖励哦~ （活动结束时间截止到本周日） [ 本帖最后由 小砂子 于 2009-9-8 08:47 编辑 ]

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产后体重：107 现在体重：估计100吧 是不是母乳喂养：是的 之间有没有参加什么运动：没有就是自己带宝宝 每天的基本饮食：都是乱七八糟的，每天都喝汤，晚饭好一些，因为老公回来做呵呵 自己的感想：带宝宝是件累人的事，真希望有人替我，可是每天看到宝宝可爱的一面又觉得很幸福，真是痛并快乐着

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产后体重：120 现在体重：106 是不是母乳喂养：不是 之间有没有参加什么运动：没有 每天的基本饮食：正常饮食 自己的感想：体型和孕前基本没什么变化，但是体重增加了，以前太瘦了，觉得现在很好，就是胳膊粗了，后背肉也多了，衣服得买大一号的了。没有特别的减肥，天天在家抱孩子已经很累了。只需要控制一下饭量就自然减了。

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生前体重：156 产后体重：140 现在体重：123 是不是母乳喂养：是 之间有没有参加什么运动：没参加任何运动 每天的基本饮食：跟以前一样，哺乳吃的多些 自己的感想:不好瘦啊，人家说O型血的人就是不容易瘦，而且我是大骨骼的，更难减

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产后体重：117 现在体重：112（产后28天） 是不是母乳喂养：是 之间有没有参加什么运动：没有，不过天天出去玩 每天的基本饮食：鸡蛋（菜鸡、乌鸡、柴鸡蛋）小米粥、面汤、鱼汤、骨头汤（全不咸） 自己的感想：基本上满意，看不出来胖了，因为仅用了20分钟就开了后5个骨缝，8分钟生的小宇轩，所以两个妈妈坐月子期间天天恶补下，身体恢复得很好，母奶也很不错，宝宝到现在已经涨了2斤多了。

小砂子

活动结束了，谢谢大家的参与

果冻妈

怀孕前体重：94斤 产后体重：118斤 现在体重：92斤 是不是母乳喂养：否 之间有没有参加什么运动：没有 每天的基本饮食：基本和怀孕之前一样 自己的感想（对现在的状况是否满意，你希望达到的效果。。。）：我是自己带孩子累的,对体型除了胸小,都比较满意 [ 本帖最后由 果冻妈@tj 于 2009-9-13 23:23 编辑 ]

joan

产后体重：130斤 现在体重：115斤 是不是母乳喂养：母乳喂养 之间有没有参加什么运动：没有时间参加运动呐。 每天的基本饮食：每天保证3餐，每餐比怀孕前饭量大，比怀孕时饭量小。 自己的感想：我虽然不是自己带孩子，但是每天睡觉比以前少，因为孩子不睡长觉，白天、晚上总是要喂奶，我入睡慢，总是还没等我睡踏实，宝宝就又醒啦，我又睡不了了。我觉得睡觉不好人自然就瘦啦。我怀孕前还不到100斤呐，临产前是140斤，长了40多斤呢，别人说我胖点好看，显得白点啦，呵呵，所以我的目标是105斤就好啦，也不用和以前那样瘦啦，但是肚子和大腿可一定要瘦啊，不然太难看啦。

ynzg

怀孕前体重：51kg 产前体重：81kg 产后体重：75kg 现在体重：69kg 是不是母乳喂养：纯母乳喂养已经一年了，将会更长 之间有没有参加什么运动：从恢复瑜珈后体重才慢慢下降 每天的基本饮食：胡吃海塞，胃口大得惊人，奶水好的羡慕人，孩子长得耐人 自己的感想：为了孩子的健康不要节食减肥，你看我才想吃少点，营养跟不上就恢复月经了，不然不来月经奶水会更好，哈哈两年没来了，现在不用任何化妆品皮肤很好，坚持喝豆浆，奶水质量好，宝宝一岁82cm,23斤，好壮，亲们一定要母乳喂养

jesuis_crystal

产后体重：130 现在体重：108 是不是母乳喂养：不是 之间有没有参加什么运动：没参加任何运动 每天的基本饮食：不吃主食,只吃菜 自己的感想:争取减到100斤,现在就肚肚上的肉没下去.每次自己吃完饭宝宝就要睡觉,抱着宝宝在屋里走来走去,正好消食,比什么运动都管用.