潮妈丽丽

这个时期应该补充什么啊？铁？钙还是什么？是吃福施福还是玛特纳还是什么的，需要补充DHA吗？有经验的姐妹们一起讨论一下啊

小鸥宝宝乖

孕16周爱乐维+DHA，每天一盒牛奶，一盒酸奶，一个苹果，一个橙子，两个核桃必吃。另外小西红柿 草莓 菠萝 葡萄每天换着吃。还吃点儿松子,榛子,开心果的零食。暂时没有补钙，等微量元素结果出来，缺了再补，不然听说孩子不好生啊。。感觉自己吃的太多了呢。

lishu362516364

没怀孕前吃过安利的营养品，怀孕后就没吃过只是食补。老公不让补怕营养过剩。

伍月宝宝

每天一粒福施福+DHA+钙尔奇D，刚刚开始这样吃一天，呵呵!因为我不吃核桃、海鱼、不喝牛奶，更不喝孕妇奶！所以才考虑药补的！

天津小丫

听说安婴妈妈孕妇奶粉不错，但普遍反映有点腥味。我本人在喝雅培，因为**搞活动买三赠一，所以就买了半箱，再有就是吃医院开的复合维生素。

想生个兔宝

一直吃福施福

junjunhoho

核桃芝麻弄熟了，用研磨机研成粉末，再和上白糖，弄均匀，一次吃一勺，很好的，我婆婆给我弄了一大罐子，味道不错:loveliness:

一之小猫

janestone 发表于 2010-12-29 10:22
纽曼斯+爱乐维

跟这位妈妈一样  呵呵

amiam11

我的独一无二 发表于 2010-12-29 10:12
每天定量一个苹果，一个猕猴桃，两个核桃，一杯豆浆，晚上一杯鲜牛奶，一粒钙镁片，E，B族，叶酸。偶尔补c ...

着营养，忒到位了。。。

mayxin

不吃叶酸后就吃玛特纳了，每天一片