等待小宝贝儿

先来说说原版的尹恩惠减肥法：( g! [6 m% w' M# L4 Z& \ * c3 A# B$ f; e$ U h0 f 蛋白质为主的减肥食疗法7 @1 l% |8 V8 {. t 1 睡觉4~5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。 [# y3 q; v$ [" z 2 得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。! i' K- I$ c' ?- T. n' S( X6 P 3 学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过，所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法，以低卡路里食物来做健康的减肥。3 f8 _- i: v7 z/ L' e9 o4 c 4 每天早餐一定要吃早餐，远离甜味、咸味、辣味的食物，不仅能减肥也对健康有益，真是一石二鸟的效果。晚餐要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康身材的秘诀之一。

ivydzy

亲，喝的是什么牌子的蛋白质粉？配合运动吗？

妈咪爱你蕊

我从来没有吃过药啊之类的，第一次减肥现在正在减，拔罐减肥挺好的，现在都减了18斤了，真的很有效果如果有宝妈想减肥可以咨询一下QQ：1057966007，帮店主宣传，大悦城附近

prettybabyer

喝胶原蛋白粉快三年了，皮肤一直都很好，细腻有光泽，痘痘也很少长，现在闺蜜也在我的影响下开始用了。! s0 D' ?1 o. z; r0 n* P

' F+ z1 ~7 e: g2 Q  Q0 `这次买的蛋白粉很细，很纯正，口感很好，还送了精华液和面膜。
% z/ m0 z4 q3 A8 [5 y8 W6 P& y8 H9 X6 Z5 J0 P' P5 v; V
送的面膜很服帖，不刺激，算是我用过的最舒服的面膜！总体来说，产品正规，发货快！+ F  Y; g0 f: R# Z
; [6 S) H  f& ?! S
详情  http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-75  （若无法点击，复制网址到屏幕上方的地址栏，回车即可。）- o0 v5 L, e# c  V3 z: [, D9 l! I

5 i. l: N' Q2 S0 p* [% c5 W8 j. P) p2 K6 }8 _+ p. M# ?$ r
1 P  v% w6 @) \: z

天妈幽若

哈哈，安利，我也是想问呢，亲不是要推荐安利吧。。。

于爽

减肥啊 女人永恒的话题

猫猫HONEY

想知道蛋白质粉是哪个牌子的~~我也要减肥

大雄贵

亲，您是卖安利的么11rabbit13 6 G" }3 [# ]1 @# @表要拍俺~~~随便问问哈

hanklus

能说说吃蛋白粉减肥的原理吗