等待小宝贝儿

先来说说原版的尹恩惠减肥法： \8 v+ W. P8 t- Y: i7 ?, a ]9 \ 4 {; L- h( d. M, R. B2 m 蛋白质为主的减肥食疗法 : I* t$ Q) ~# Q; p 1 睡觉4~5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。 n4 D% O: ^0 f" b" b9 p6 V. c& Y; | 2 得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。; h% q6 B4 r2 E 3 学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过，所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法，以低卡路里食物来做健康的减肥。9 |& Y t8 J6 n: { 4 每天早餐一定要吃早餐，远离甜味、咸味、辣味的食物，不仅能减肥也对健康有益，真是一石二鸟的效果。晚餐要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康身材的秘诀之一。

ivydzy

亲，喝的是什么牌子的蛋白质粉？配合运动吗？

妈咪爱你蕊

我从来没有吃过药啊之类的，第一次减肥现在正在减，拔罐减肥挺好的，现在都减了18斤了，真的很有效果如果有宝妈想减肥可以咨询一下QQ：1057966007，帮店主宣传，大悦城附近

prettybabyer

喝胶原蛋白粉快三年了，皮肤一直都很好，细腻有光泽，痘痘也很少长，现在闺蜜也在我的影响下开始用了。& K5 ?1 K4 `+ {0 I8 v! H7 F/ }

0 j% s7 H' N5 w) t这次买的蛋白粉很细，很纯正，口感很好，还送了精华液和面膜。
( F( y3 J( n6 N8 I9 e( Y* ~, B- E5 j
送的面膜很服帖，不刺激，算是我用过的最舒服的面膜！总体来说，产品正规，发货快！
( S3 u1 M1 K2 y+ O  ?1 a, \) P, N* t7 ^$ a" f. f
详情  http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-75  （若无法点击，复制网址到屏幕上方的地址栏，回车即可。）% F" r! h+ x* F9 m4 K+ N# D

7 @4 q4 o& |+ g" o- M0 E. {' v/ L2 ~) Y5 w

# r% Q/ N, E$ q% {( i9 l4 p

天妈幽若

哈哈，安利，我也是想问呢，亲不是要推荐安利吧。。。

于爽

减肥啊 女人永恒的话题

猫猫HONEY

想知道蛋白质粉是哪个牌子的~~我也要减肥

大雄贵

亲，您是卖安利的么11rabbit13 0 X8 s1 ?! ?" J- I' _. B0 p" {0 g表要拍俺~~~随便问问哈

hanklus

能说说吃蛋白粉减肥的原理吗