等待小宝贝儿

先来说说原版的尹恩惠减肥法：% f9 O; U7 y( x; z& q 2 x% u$ y3 H, s" b5 T2 w! @蛋白质为主的减肥食疗法 + ]' G. T% E' n6 ` S0 } 1 睡觉4~5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。1 E0 }+ p2 @3 g6 Q" F- v: A" y 2 得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。 : y2 ]0 h ]$ C* f0 `+ F 3 学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过，所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法，以低卡路里食物来做健康的减肥。2 a# Y) r$ p: ]; m 4 每天早餐一定要吃早餐，远离甜味、咸味、辣味的食物，不仅能减肥也对健康有益，真是一石二鸟的效果。晚餐要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康身材的秘诀之一。

ivydzy

亲，喝的是什么牌子的蛋白质粉？配合运动吗？

妈咪爱你蕊

我从来没有吃过药啊之类的，第一次减肥现在正在减，拔罐减肥挺好的，现在都减了18斤了，真的很有效果如果有宝妈想减肥可以咨询一下QQ：1057966007，帮店主宣传，大悦城附近

prettybabyer

喝胶原蛋白粉快三年了，皮肤一直都很好，细腻有光泽，痘痘也很少长，现在闺蜜也在我的影响下开始用了。/ ]' @! R# n% K( B" Y

' z- }* D: P$ ^" J1 `5 e$ Y这次买的蛋白粉很细，很纯正，口感很好，还送了精华液和面膜。
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3 y3 F! t+ d' {; O: n6 M送的面膜很服帖，不刺激，算是我用过的最舒服的面膜！总体来说，产品正规，发货快！
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, Q4 t: p3 ]# h; j  v% z详情  http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-75  （若无法点击，复制网址到屏幕上方的地址栏，回车即可。）! E" F) y* E$ V  c3 W9 G

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天妈幽若

哈哈，安利，我也是想问呢，亲不是要推荐安利吧。。。

于爽

减肥啊 女人永恒的话题

猫猫HONEY

想知道蛋白质粉是哪个牌子的~~我也要减肥

大雄贵

亲，您是卖安利的么11rabbit13 , I9 O0 F! S8 ? 表要拍俺~~~随便问问哈

hanklus

能说说吃蛋白粉减肥的原理吗