等待小宝贝儿

先来说说原版的尹恩惠减肥法： 5 @* O3 u- q z4 _" S9 a 2 g- g6 O& v4 n 蛋白质为主的减肥食疗法4 z- u0 W9 _- x# f8 e 1 睡觉4~5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。6 ~- ~/ G. G' A, `/ ` 2 得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。 % ?2 l2 @- A, e' ^ 3 学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过，所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法，以低卡路里食物来做健康的减肥。 . a/ _& p3 H0 J( l 4 每天早餐一定要吃早餐，远离甜味、咸味、辣味的食物，不仅能减肥也对健康有益，真是一石二鸟的效果。晚餐要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康身材的秘诀之一。

ivydzy

亲，喝的是什么牌子的蛋白质粉？配合运动吗？

妈咪爱你蕊

我从来没有吃过药啊之类的，第一次减肥现在正在减，拔罐减肥挺好的，现在都减了18斤了，真的很有效果如果有宝妈想减肥可以咨询一下QQ：1057966007，帮店主宣传，大悦城附近

prettybabyer

喝胶原蛋白粉快三年了，皮肤一直都很好，细腻有光泽，痘痘也很少长，现在闺蜜也在我的影响下开始用了。5 q$ |$ C4 t# i- S2 s! b: G9 A

0 h. Q) W1 s0 ?0 K& j这次买的蛋白粉很细，很纯正，口感很好，还送了精华液和面膜。
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/ K6 \" Z$ Z+ c4 z送的面膜很服帖，不刺激，算是我用过的最舒服的面膜！总体来说，产品正规，发货快！( A! b- Q* B/ L" O1 |

- i: s6 {, Y* R: ^9 Z详情  http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-75  （若无法点击，复制网址到屏幕上方的地址栏，回车即可。）# A) K: G, C; O4 B- L( a! x
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天妈幽若

哈哈，安利，我也是想问呢，亲不是要推荐安利吧。。。

于爽

减肥啊 女人永恒的话题

猫猫HONEY

想知道蛋白质粉是哪个牌子的~~我也要减肥

大雄贵

亲，您是卖安利的么11rabbit13 4 p; }9 B i$ f8 Y$ ^; B- d 表要拍俺~~~随便问问哈

hanklus

能说说吃蛋白粉减肥的原理吗