小中妈

我正在参加减肥挑战赛活动”,同时在本帖下回复以下内容：

妈妈网ID：小中妈

目前体重：56.3kg

目前三围：89-75-97cm

减重目标：52kg

减肥宣言：誓要把肚子减下去！

减重前正面、侧面全身照

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支持  

天津小妞儿

我来看一看~

凹凸曼bibi

回复 小中妈 的帖子
. k1 v  A6 r7 S
' N- ]  M8 T4 k4 l0 O有没有跟刚上图时候瘦一些了啊  肚子上的肉还多吗

小中妈

回复 凹凸曼bibi 的帖子" V0 e$ M: ^# A1 k& B
4 _0 y# {( q7 O6 |0 `
现在还是老样子，今天开始加点运动量，一个月后再来看。

小中妈

回复 最爱畅 的帖子4 Q! k% m. i- J/ p. z

! Z# D; F+ S3 v+ E( v7 i& W是的，还是得规律生活，今天开始加点运动量试试看行不行。

小中妈

接着这几天一直到今天6-17一直正常吃饭每天瑜伽没啥效果，我估计我运动量还是不够，今天开始每天加跑步或者跳绳40分钟，一个月后回来看效果。

凹凸曼bibi

现在怎么样了？

最爱畅

1 B$ H1 E( _7 p2 U) G) P7 I0 A4 ?* U- |) L
回复 小中妈 的帖子
5 ~' Z4 P# @% o( u& G' @1 p' [6 g9 L7 u3 M$ O9 k( d3 T
亲，你和我想法一样也是肚子有点鼓（还有PP大）减掉为的是回归原我穿衣服漂亮提升自信; o, F% F6 ?; K1 T
但是亲，不是你这种减法的，调查证明不规律的饮食和作息习惯会导致内分泌紊乱，更是导致肥胖和疾病的原凶啊
' l( C2 ]" u! S; n$ e! F8 |我现在正在用敷包的方法调理身体以达到减掉赘肉: G8 y. h1 t" I6 X7 d

小中妈

6-12回家休息一天，把衣服都洗了，正常吃饭。. |  G8 x, ~6 E9 p* H/ d
6-13正常吃上了一节瑜伽课。