小中妈

我正在参加减肥挑战赛活动”,同时在本帖下回复以下内容：

妈妈网ID：小中妈

目前体重：56.3kg

目前三围：89-75-97cm

减重目标：52kg

减肥宣言：誓要把肚子减下去！

减重前正面、侧面全身照

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支持  

天津小妞儿

我来看一看~

凹凸曼bibi

回复 小中妈 的帖子
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有没有跟刚上图时候瘦一些了啊  肚子上的肉还多吗

小中妈

回复 凹凸曼bibi 的帖子* h" r- s; C. V: {6 D
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现在还是老样子，今天开始加点运动量，一个月后再来看。

小中妈

回复 最爱畅 的帖子
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是的，还是得规律生活，今天开始加点运动量试试看行不行。

小中妈

接着这几天一直到今天6-17一直正常吃饭每天瑜伽没啥效果，我估计我运动量还是不够，今天开始每天加跑步或者跳绳40分钟，一个月后回来看效果。

凹凸曼bibi

现在怎么样了？

最爱畅

- ~" O2 a8 v! n* j
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回复 小中妈 的帖子3 P) t0 P/ W/ i" j1 d' ?

+ H0 b4 R" u* F( ]. |* G亲，你和我想法一样也是肚子有点鼓（还有PP大）减掉为的是回归原我穿衣服漂亮提升自信
  f) A8 ]: g* c5 [, x但是亲，不是你这种减法的，调查证明不规律的饮食和作息习惯会导致内分泌紊乱，更是导致肥胖和疾病的原凶啊# V+ Y5 ?% ^2 k' V- v/ m- S
我现在正在用敷包的方法调理身体以达到减掉赘肉
2 ^' G* x& R* K

小中妈

6-12回家休息一天，把衣服都洗了，正常吃饭。- U3 c5 A  u- M, k+ Q. o( Q  I" P9 |4 M
6-13正常吃上了一节瑜伽课。