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锅巴肉片虽然没有那些大鱼大肉的档次，没有素菜的清新，但却有其自己独特的口感和味道。嫩滑的肉片加上酥脆的锅巴，每一口都满足极了。锅巴肉片是一道颜色鲜艳的菜，绝对称起来色、香、味俱全的菜式。  t& V; Z4 z; Q# W* F" Y
[p=38, null, left]　　原料：猪里脊肉300克、冬笋1块、红椒半个、**适量、青豆30克、锅巴适量、料酒半汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、鸡蛋清1个、盐1茶匙、糖半茶匙、淀粉1汤匙、水淀粉半碗、葱2根、姜3片、蒜2瓣、植物油1汤匙、鸡汤1碗。/ e8 y" S+ y- L0 s8 E. u) {2 p
做法：
5 h% `2 Z% j7 I" n# @' Y1、准备所需材料。将冬笋切片后放入水中焯烫后捞出。猪里脊肉切成薄片，加蛋清、淀粉、盐、糖、生抽、蚝油拌匀，腌制15分钟备用。0 [$ t' [* E% n" @4 ^& Q

0 \4 f# T/ h4 d' `: d2、锅里倒入植物油烧热，放入腌好的肉片滑炒至肉片变色后盛出。锅里留底油，放入葱姜蒜爆香。放入泡好的**和冬笋片翻炒一会，再倒入高汤或水焖煮3分钟。
! a* Y7 p8 f: o7 g5 J) a3、加入炒好的肉片和青豆同煮一会。煮至青豆熟软。倒入水淀粉勾芡。
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) e( a& I6 c5 C/ B- s4、加椒丁翻炒均匀，加少许盐、鸡精调味后盛出。锅巴放入油锅中炸酥脆。将锅巴装盘，浇上煮好的三鲜浇头即可。# ?4 V, D6 I4 U) g2 L( q

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ronggu76699

对咯，说得对