jiao72365

话说小丸子妈妈是个狂热瑜伽，健身爱好者。之前妈网搞活动幸运赢得萌悦瑜伽的月卡体验，那个激动的小心情简直无以言表！虽然已经是宝妈，但是健身事业不能荒废，自我管理不能松懈，加上丸子爸爸的支持，我决定开始坚持我的瑜伽月生活~~

由于上正常班，所以我把计划定为每晚下班去上一节课，周末上两节课。争取一周6+

言归正传，作为资深瑜伽控，虽然我不是专业水准，但也算是细水长流型的，从第一次接触瑜伽到现在已经整整9年时间了，对于这项运动有一定的了解并越来越喜欢。

大大小小的健身房瑜伽馆去过不少，体验各种各样的课程，但是这次我真的能挤时间坚持下来一个月，主要归功于萌悦对于我的吸引。温馨的环境，专业的教练，新鲜的课程以及亲切的学员，最最让我感动的是，店长老师们并没有因为我是体验月的学员对我另行对待，服务课程质量丝毫不减，感谢李萌老师，晓敏店长，程程老师，李涛老师，让我体验什么叫做专业！

其实对于瑜伽我有一定了解，哈他，流瑜伽，阴瑜伽，普拉提都做过，这次比较新的接触课程为李萌老师的理疗瑜伽，和程程老师的空中瑜伽。

理疗瑜伽个人感觉运动强度不大，但是针对于亚健康的我们尤其是办公室一族起到了很好的保健作用，同时能够帮助调整心态。

空中瑜伽最近比较热门，它终于弥补了我们颈椎病一族不能做倒立体位的缺憾，同时对抗地心引力也起到了美容延缓衰老的作用。

总之，一个月虽然不长，但是老师们的悉心指导对于我们今后的瑜伽之旅都会有启发，感谢萌悦！

上几张图

温馨LOGO
1 c7 S* ~# j' Z- S& }! L
; m* j/ g9 S& z2 x3 p. ~
3 S0 V- T( p8 Z5 F
* N$ l( @3 _$ }  ?% K! J专业证书8 D+ J( L0 x+ U

6 o; S2 j/ J# _8 z+ g* y0 ^6 X
  p2 `1 h& u7 r+ B2 }5 q% `- A0 w照片墙
* I% o' d0 a5 D7 [* v4 I$ j
& X% ?: Y- `$ @7 w0 p2 m4 a9 B0 V: L5 v/ ?; R: i
0 B5 a( E2 k( J- N
丸子妈妈的瑜伽照
! g4 ]( ]2 m: k0 r; M% z" R. N8 G
% [4 P" y. Q3 p) K
- L! ], c: s  I: Y/ N/ n; J) j- g- A- j) J  M6 ^( ?
* \" U- G8 `% v. R( K, L4 Z; I

) S& i4 N; t; ~' C0 b% W2 E
5 Y/ Q$ \8 y( }+ J4 d  e! u8 k% f6 k6 w& y# b. q1 z& g

1 g9 n6 a* [. H6 }+ V* q1 L6 e