- 妈豆
- 4449
- 昵称
-
- 经验值
- 3348
- 在线时间
- 28小时
- 注册时间
- 2014-3-28
- 积分
- 3376
- 精华
- 3
- UID
- 15261981
 
- 宝宝生日
- 2014-09-18
- 帖子
- 237
|
这次去参加空中瑜伽的体验只是一场误会，因为看短信时没仔细看，结果促成了这次的空中瑜伽之旅。
$ d3 I- k. K8 |$ E( H, M- e店里的环境不错。老师的可上的很好，两位助教也很耐心的帮我们调整动作。筋骨僵硬的我也能漂亮的在空中飞一把。- O! P8 {) q5 W) G' B: V8 U
先来张合影吧，看着状态还不错吧。. |& }! k( W7 R0 B" l2 j7 B q( y
+ R2 ^4 l3 w! Y. e我们的每个动作都有老师和妈妈助教为我们调整到正确的姿势，以保证每个动作都能做到位，起到最好的效果。
/ x% b" k8 g L; i) d! p+ ?每个动作都要充分的相信你面前的搭档。当我们我们这些初次接触空中瑜伽的妈妈们看到老师倒立时，全都看呆了，可几分钟后，每个妈妈都顺利的倒立起来。老师说，每天都做一下倒立，其实对身体会有好处。以为人的正常站立供血是往下的，当你倒立的时候，你的大脑会得到充分的供血。当我们倒立的时候，每个人都觉得脸瞬间大了，可是恢复原位时，人瞬间就感觉清醒了很多。这是一次不错的旅行。如果有机会，我想更深的了解这个运动2 u9 j% ~9 d$ p% q% u
+ z _7 n% i D t. S
5 ?8 Q8 w- j- w- p( r5 R* i. b% @0 e1 h; \0 V8 J C
- n% A* ?( `! _& U
来自[妈妈网Android版] |
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|
发表于 2015-8-9 12:44
发表于 2015-9-25 13:54
