luojiaolei

老二报名幼儿园成功的消息已经让我高兴了一周了，今天一条妈网小编发来的短信又让我找不着北了！8" />8" />8" />8" />
: k1 }6 b$ A( C2 I, l. N开贴！开贴！
( G9 f) @% s$ W今天是我重生的第一天！2015.4.30- M5 |, m) f- Y
等待张玉珊修身堂联系我！- L$ N7 P0 k- H" A; r# I
更新了！更新了！( }) s: j; p+ @
经过了漫漫漫漫漫长长长长长的五一小长假，上班的第一天终于等来了张玉珊修身堂的电话！约定周五上午9点半去进行第一次修身！
, z+ ^' ~& I( H9 j早上9点半我准时到达。因为地点很好找就在卫津南路华兰幼儿园对过的华泰广场3楼！到了三楼电梯门刚打开，瞬间高大上的感觉。整整一层都是修身堂的工作室。全部由紫色和白色装扮，好像进入了婚礼现场。在接待处两侧全是鲜花装扮，还有很多装饰小景。给人宁静释然的感觉。接待我的是爱丽丝，一个文文静静说话轻声轻语的小姑娘。我们交谈了大约1个半小时。在详细的询问了我每天的作息习惯和饮食习惯后，给我做了个高科技的全身测量仪。当脂肪含量，蛋白含量，骨重等一系列数据摆在我面前时，我瞬间石化！！！！看来减肥已经刻不容缓了。找出问题后咱们要解决问题了！爱丽丝告诉我张玉珊修身堂不提倡节食减肥，不但有损自身元气而且反弹相当严重。这点甚合我意！而且，减肥要减的是脂肪，而不是身上的水分，水可是好东西，它会帮助你代谢掉身上的坏元素。张玉珊修身堂提倡的是健康减脂。根据每个人自身的体质会制定出不同的方案。爱丽丝根据我的体质制定了一套详细的减肥方案。我的任务就是按时来报到就行了。
4 Q) c8 e. G/ f+ r4 T# R: r方案制定了接下来就要身体力行了。第一天由于交流时间较长，只做了一项内容就是皇室深层按摩。真是深层按摩呀！按摩师是瘦瘦小小的SUMMER，起初我还有些怀疑，她能按动我么？好家伙！疼死我了！！！！因为我循环不好，下肢的两个穴位按起来无比的疼，一边按SUMMER一边鼓励我让我想着我瘦了！我瘦了！这35分钟下来那叫一个通畅！！！又喝了一杯热热的红豆薏米水后，我结束了第一次的课程。接下来还有17次呢！希望我能健康的瘦下来！: g/ m& G$ Z( {2 _6 \

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！

臭美宝

宝妈不能持之以恒

luojiaolei

好的，我会加油的！！！1 X) b% D* o* Z5 C# R( [6 U

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

缩放人生

减的很多啊

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相6 v" w7 M3 y% _8 x2 I7 X8 w0 O

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。9 b5 \' R2 W$ y# B2 M: y2 I. N
早上因为赶时间吃的比较简单# M1 ]$ p' x* o
一碗小豆粥1 ^0 j1 L; T4 C
一个鸡蛋饼2 X3 Q5 D/ f7 |- W# U" l/ R
一小袋榨菜
' X8 n/ [- ?& T: Y4 v7 b昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。2 o1 V1 G: E6 L; l
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！- p/ n0 W% |& ]5 i. E% y
roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！) E# X4 P1 L9 X+ n( B0 E
信心大增呀！0 P7 n9 R4 w2 z
继续继续！！
  B: Y( r. C3 h1 V% M那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。4 L/ R7 n: P* h& X4 n1 k
忘了说了我是从78.8公斤开始减得！2 b* R' [3 C  C7 o. V/ ]9 G

luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。! i9 x/ F7 G, N7 c: a6 g. }
一个茶叶蛋！  x4 L# i6 [8 W% y
一杯豆浆！, A! Z4 _- [- S6 f  k/ t+ K
一个小花卷！3 ]2 W( ^: K. |. E1 e) W' f2 o
还有拌生姜。
5 w; h2 n# M6 \4 y' X$ f: R& M昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！/ |7 B" }+ d9 @8 v& p/ c
上称称体重，瘦了6斤了！！！, f4 a2 D/ Z' n8 U6 x; o% ]
我可是吃过早饭量的呀！& O* e, Z; L( `1 e" J' ^7 Y
周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！, n8 O  w$ n2 [; E( `5 c' K
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！
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luojiaolei

回复 牛子妈咪 的帖子. c9 G4 \2 {% X( {5 i8 f

3 T( V9 U( Y' {) C真好呀！咱们一起加油！
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