luojiaolei

老二报名幼儿园成功的消息已经让我高兴了一周了，今天一条妈网小编发来的短信又让我找不着北了！8" />8" />8" />8" />% J% D, f  k+ @0 ^/ H+ S" B
开贴！开贴！
3 c( N3 y4 T* y, i" j, Q今天是我重生的第一天！2015.4.30
7 F; G$ ^* w# c0 ^9 W6 i等待张玉珊修身堂联系我！
) D( g' Z; ^/ r+ k6 U* w1 ?2 D更新了！更新了！
. t; M+ p/ p- V/ p) @; [2 q经过了漫漫漫漫漫长长长长长的五一小长假，上班的第一天终于等来了张玉珊修身堂的电话！约定周五上午9点半去进行第一次修身！% y- F( C( {! F6 t) j) M, O
早上9点半我准时到达。因为地点很好找就在卫津南路华兰幼儿园对过的华泰广场3楼！到了三楼电梯门刚打开，瞬间高大上的感觉。整整一层都是修身堂的工作室。全部由紫色和白色装扮，好像进入了婚礼现场。在接待处两侧全是鲜花装扮，还有很多装饰小景。给人宁静释然的感觉。接待我的是爱丽丝，一个文文静静说话轻声轻语的小姑娘。我们交谈了大约1个半小时。在详细的询问了我每天的作息习惯和饮食习惯后，给我做了个高科技的全身测量仪。当脂肪含量，蛋白含量，骨重等一系列数据摆在我面前时，我瞬间石化！！！！看来减肥已经刻不容缓了。找出问题后咱们要解决问题了！爱丽丝告诉我张玉珊修身堂不提倡节食减肥，不但有损自身元气而且反弹相当严重。这点甚合我意！而且，减肥要减的是脂肪，而不是身上的水分，水可是好东西，它会帮助你代谢掉身上的坏元素。张玉珊修身堂提倡的是健康减脂。根据每个人自身的体质会制定出不同的方案。爱丽丝根据我的体质制定了一套详细的减肥方案。我的任务就是按时来报到就行了。
/ c2 @4 _. t# x1 z$ l3 K. }5 M方案制定了接下来就要身体力行了。第一天由于交流时间较长，只做了一项内容就是皇室深层按摩。真是深层按摩呀！按摩师是瘦瘦小小的SUMMER，起初我还有些怀疑，她能按动我么？好家伙！疼死我了！！！！因为我循环不好，下肢的两个穴位按起来无比的疼，一边按SUMMER一边鼓励我让我想着我瘦了！我瘦了！这35分钟下来那叫一个通畅！！！又喝了一杯热热的红豆薏米水后，我结束了第一次的课程。接下来还有17次呢！希望我能健康的瘦下来！
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allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！

臭美宝

宝妈不能持之以恒

luojiaolei

好的，我会加油的！！！
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小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

缩放人生

减的很多啊

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相# Q7 [" w. C0 h- }2 e

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。
/ d7 t7 A- b# A9 A早上因为赶时间吃的比较简单7 T0 _  s3 t2 V7 @- [/ x  S
一碗小豆粥
  `" p* x% ^  x: `$ y一个鸡蛋饼
$ o& k/ u+ P. J0 ^3 N, c一小袋榨菜
/ ]( ~2 W# Y, {/ P昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。5 s4 x3 y; \9 U' p
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
' f" p9 Y( W% |9 ~& t! Mroulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
9 _' B$ _$ r9 J' A5 P# n7 V信心大增呀！6 g6 M. R/ ~" q& j# `0 [8 a
继续继续！！
) l, |; W# _, I1 D那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
, L% x' t) U4 E; N' r忘了说了我是从78.8公斤开始减得！: Y$ w  o. g' s5 r+ s3 r, q

luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
* A9 \4 z- _0 E- G; h一个茶叶蛋！
+ J" O7 e6 {! r5 q) S% F% N+ Q3 N一杯豆浆！9 x& k) C/ K* f( R/ I3 Z
一个小花卷！. e5 a  D. h9 F( h4 A9 L+ w
还有拌生姜。* g) O8 U: V7 `7 R9 l& C
昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！; ~- m- ?7 P3 l2 v' ^0 }% s
上称称体重，瘦了6斤了！！！8 w4 W6 o* {) G6 G5 G
我可是吃过早饭量的呀！
/ a4 _+ g. b5 z周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！8 v) M( j8 C3 I, [& X# b$ }3 S
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！; Z' O! L  E' \  Y

luojiaolei

回复 牛子妈咪 的帖子  d0 `1 v4 x" U: C3 X

+ A! J( t" ~( G, ^/ w真好呀！咱们一起加油！  N; w7 x+ G2 X9 [+ X5 w! n/ e