luojiaolei

老二报名幼儿园成功的消息已经让我高兴了一周了，今天一条妈网小编发来的短信又让我找不着北了！8" />8" />8" />8" />
5 M. u3 m# [- x开贴！开贴！
, t" q! f2 N+ j8 W7 @今天是我重生的第一天！2015.4.30
: P1 P7 M, R, y& z, N9 A, z等待张玉珊修身堂联系我！- @% z% O, a9 _1 g/ X& [( C
更新了！更新了！7 x7 [! z! \; G' a
经过了漫漫漫漫漫长长长长长的五一小长假，上班的第一天终于等来了张玉珊修身堂的电话！约定周五上午9点半去进行第一次修身！
0 N# ?% k7 R" ?. X4 X5 l0 J早上9点半我准时到达。因为地点很好找就在卫津南路华兰幼儿园对过的华泰广场3楼！到了三楼电梯门刚打开，瞬间高大上的感觉。整整一层都是修身堂的工作室。全部由紫色和白色装扮，好像进入了婚礼现场。在接待处两侧全是鲜花装扮，还有很多装饰小景。给人宁静释然的感觉。接待我的是爱丽丝，一个文文静静说话轻声轻语的小姑娘。我们交谈了大约1个半小时。在详细的询问了我每天的作息习惯和饮食习惯后，给我做了个高科技的全身测量仪。当脂肪含量，蛋白含量，骨重等一系列数据摆在我面前时，我瞬间石化！！！！看来减肥已经刻不容缓了。找出问题后咱们要解决问题了！爱丽丝告诉我张玉珊修身堂不提倡节食减肥，不但有损自身元气而且反弹相当严重。这点甚合我意！而且，减肥要减的是脂肪，而不是身上的水分，水可是好东西，它会帮助你代谢掉身上的坏元素。张玉珊修身堂提倡的是健康减脂。根据每个人自身的体质会制定出不同的方案。爱丽丝根据我的体质制定了一套详细的减肥方案。我的任务就是按时来报到就行了。) s% @0 K; l6 B( \, t
方案制定了接下来就要身体力行了。第一天由于交流时间较长，只做了一项内容就是皇室深层按摩。真是深层按摩呀！按摩师是瘦瘦小小的SUMMER，起初我还有些怀疑，她能按动我么？好家伙！疼死我了！！！！因为我循环不好，下肢的两个穴位按起来无比的疼，一边按SUMMER一边鼓励我让我想着我瘦了！我瘦了！这35分钟下来那叫一个通畅！！！又喝了一杯热热的红豆薏米水后，我结束了第一次的课程。接下来还有17次呢！希望我能健康的瘦下来！
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allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！

臭美宝

宝妈不能持之以恒

luojiaolei

好的，我会加油的！！！6 I9 L4 p6 t/ L: H0 a

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

缩放人生

减的很多啊

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
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luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。
1 U, V6 z; j1 a5 d" R4 w早上因为赶时间吃的比较简单6 K( c) @7 {$ S% q, E8 K, |
一碗小豆粥( l/ e- M% E( h, U; d
一个鸡蛋饼' U5 h4 H2 q' k
一小袋榨菜
: [! Y2 M! @$ _9 A8 N9 P昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。5 ]/ w8 m% a( T/ t& t- @1 E
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
1 {: w  R. k% ]$ Uroulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
+ W; s4 F/ E2 g1 E; ^3 Y信心大增呀！
( c2 B+ v9 H0 T% A' ]3 e" q继续继续！！
! y! l& o- o5 q$ [& c! r' s: E  S那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
& I4 b2 D  a! X* K忘了说了我是从78.8公斤开始减得！% @$ n2 a# p) U3 U2 M+ o

luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
; F# s* a. ^; `$ o一个茶叶蛋！
4 A" V/ f2 p. j% l/ k6 C一杯豆浆！
# W  g: r. R+ q" n$ _一个小花卷！
( H& a& l: m! A1 F6 C# H, X还有拌生姜。
) e  i0 P8 @1 U2 _9 @昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！. E2 U" d# ]! M' R: S
上称称体重，瘦了6斤了！！！
9 J9 L( Y# f& Q$ s: v1 A  g& H我可是吃过早饭量的呀！
; ^5 R/ x4 L3 v9 G1 K周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！0 r4 Y) g8 z& l7 {
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！! y' Y& o+ o  G

luojiaolei

回复 牛子妈咪 的帖子5 C. u2 k4 e9 _$ |: r: j0 Y
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真好呀！咱们一起加油！% a! m9 {/ q2 p0 T$ _. w) `1 `' Q: S