luojiaolei

老二报名幼儿园成功的消息已经让我高兴了一周了，今天一条妈网小编发来的短信又让我找不着北了！8" />8" />8" />8" />
/ J- |1 ]7 }" z# `开贴！开贴！
) r; d4 t" B! y( x, j今天是我重生的第一天！2015.4.30+ X7 G; A4 L- x- N( y
等待张玉珊修身堂联系我！2 X' x! ?6 Z% Y" z+ o
更新了！更新了！! ]+ l/ k8 G$ l" l5 f. V
经过了漫漫漫漫漫长长长长长的五一小长假，上班的第一天终于等来了张玉珊修身堂的电话！约定周五上午9点半去进行第一次修身！
4 l  t3 @1 T* A+ D! a" n早上9点半我准时到达。因为地点很好找就在卫津南路华兰幼儿园对过的华泰广场3楼！到了三楼电梯门刚打开，瞬间高大上的感觉。整整一层都是修身堂的工作室。全部由紫色和白色装扮，好像进入了婚礼现场。在接待处两侧全是鲜花装扮，还有很多装饰小景。给人宁静释然的感觉。接待我的是爱丽丝，一个文文静静说话轻声轻语的小姑娘。我们交谈了大约1个半小时。在详细的询问了我每天的作息习惯和饮食习惯后，给我做了个高科技的全身测量仪。当脂肪含量，蛋白含量，骨重等一系列数据摆在我面前时，我瞬间石化！！！！看来减肥已经刻不容缓了。找出问题后咱们要解决问题了！爱丽丝告诉我张玉珊修身堂不提倡节食减肥，不但有损自身元气而且反弹相当严重。这点甚合我意！而且，减肥要减的是脂肪，而不是身上的水分，水可是好东西，它会帮助你代谢掉身上的坏元素。张玉珊修身堂提倡的是健康减脂。根据每个人自身的体质会制定出不同的方案。爱丽丝根据我的体质制定了一套详细的减肥方案。我的任务就是按时来报到就行了。5 v& O! B3 U4 J$ M0 t! j
方案制定了接下来就要身体力行了。第一天由于交流时间较长，只做了一项内容就是皇室深层按摩。真是深层按摩呀！按摩师是瘦瘦小小的SUMMER，起初我还有些怀疑，她能按动我么？好家伙！疼死我了！！！！因为我循环不好，下肢的两个穴位按起来无比的疼，一边按SUMMER一边鼓励我让我想着我瘦了！我瘦了！这35分钟下来那叫一个通畅！！！又喝了一杯热热的红豆薏米水后，我结束了第一次的课程。接下来还有17次呢！希望我能健康的瘦下来！
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allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！

臭美宝

宝妈不能持之以恒

luojiaolei

好的，我会加油的！！！* R; x: c) F9 C( g5 @6 N

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

缩放人生

减的很多啊

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相7 n' h: O: X6 n- I/ z

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。% V% {0 `/ W$ J. }
早上因为赶时间吃的比较简单
3 X& Q* @) `* q一碗小豆粥* x9 J1 V8 a; t+ |0 Q
一个鸡蛋饼
5 f5 h5 V! \- m) f" I! ~一小袋榨菜
$ Y) R4 F9 z2 U' F昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。) M0 [! P2 U+ Z9 K7 d
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！6 H  `9 d! W1 R1 {9 o! o
roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！# ~! b4 d% G8 X; ~7 `, m2 _
信心大增呀！9 {& S( s8 F7 [) S$ Y+ k
继续继续！！
  l+ ?/ ^% y- H2 s9 M4 Q那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
. i7 ~4 \: {& L% A" t7 V! R忘了说了我是从78.8公斤开始减得！! J2 r" e! ^( ]; C6 a5 c

luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
+ T  {- W  N, W; U; }一个茶叶蛋！
3 R: _# `9 B9 k$ w. f0 I' H一杯豆浆！
: n( @9 f1 H4 ?* r+ k/ S9 F一个小花卷！% Z/ o2 {& P! S2 H5 T; @  Y
还有拌生姜。
' o+ r+ C  D# r% X4 `6 x! k昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！% T; S( [: F2 a& P4 ?
上称称体重，瘦了6斤了！！！, P; H' J  V' K. C- K
我可是吃过早饭量的呀！
) @5 d  H. J% |6 X周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！: [7 J% q$ H# m' r( a$ ^$ T/ W4 v
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！$ y8 e' Q3 Z: @: e

luojiaolei

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7 O. v; R2 e" N真好呀！咱们一起加油！" `4 n4 h5 e: L$ N6 S1 p