luojiaolei

老二报名幼儿园成功的消息已经让我高兴了一周了，今天一条妈网小编发来的短信又让我找不着北了！8" />8" />8" />8" />; [& |. F% E' i! E- U
开贴！开贴！
& C7 N3 w7 M! d- b% I( T今天是我重生的第一天！2015.4.30
! w5 U+ U# U; G$ K5 U5 C等待张玉珊修身堂联系我！, G  O: ?) P0 r& L; R) t+ R/ I. o
更新了！更新了！
% Z, E) F& f' m2 q; |' l5 c经过了漫漫漫漫漫长长长长长的五一小长假，上班的第一天终于等来了张玉珊修身堂的电话！约定周五上午9点半去进行第一次修身！2 s! j2 d$ A) `$ I3 }7 s& d
早上9点半我准时到达。因为地点很好找就在卫津南路华兰幼儿园对过的华泰广场3楼！到了三楼电梯门刚打开，瞬间高大上的感觉。整整一层都是修身堂的工作室。全部由紫色和白色装扮，好像进入了婚礼现场。在接待处两侧全是鲜花装扮，还有很多装饰小景。给人宁静释然的感觉。接待我的是爱丽丝，一个文文静静说话轻声轻语的小姑娘。我们交谈了大约1个半小时。在详细的询问了我每天的作息习惯和饮食习惯后，给我做了个高科技的全身测量仪。当脂肪含量，蛋白含量，骨重等一系列数据摆在我面前时，我瞬间石化！！！！看来减肥已经刻不容缓了。找出问题后咱们要解决问题了！爱丽丝告诉我张玉珊修身堂不提倡节食减肥，不但有损自身元气而且反弹相当严重。这点甚合我意！而且，减肥要减的是脂肪，而不是身上的水分，水可是好东西，它会帮助你代谢掉身上的坏元素。张玉珊修身堂提倡的是健康减脂。根据每个人自身的体质会制定出不同的方案。爱丽丝根据我的体质制定了一套详细的减肥方案。我的任务就是按时来报到就行了。
% i9 a4 C- a* j* _方案制定了接下来就要身体力行了。第一天由于交流时间较长，只做了一项内容就是皇室深层按摩。真是深层按摩呀！按摩师是瘦瘦小小的SUMMER，起初我还有些怀疑，她能按动我么？好家伙！疼死我了！！！！因为我循环不好，下肢的两个穴位按起来无比的疼，一边按SUMMER一边鼓励我让我想着我瘦了！我瘦了！这35分钟下来那叫一个通畅！！！又喝了一杯热热的红豆薏米水后，我结束了第一次的课程。接下来还有17次呢！希望我能健康的瘦下来！
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allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！

臭美宝

宝妈不能持之以恒

luojiaolei

好的，我会加油的！！！0 {" C1 ?1 I0 y  V

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

缩放人生

减的很多啊

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相, `& w2 M7 @+ l! w: r% D

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。
+ ]/ l# y3 B; `" {) E0 ^早上因为赶时间吃的比较简单
9 Z# I6 q" H& K% h( X3 U" I一碗小豆粥
/ ~: ?8 o4 x' z  M) {* D# P一个鸡蛋饼& H9 ]* e) C# |* k9 K) ~$ W
一小袋榨菜
. d0 @5 P% n$ W0 N; v& M昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。
& r  k* q% _: |9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
* y4 p  x( C- U7 {9 ~3 yroulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
% [7 H1 p# e+ O$ l4 l' z- D$ \信心大增呀！
9 h- C. B. L$ n: ]5 ^继续继续！！, M- z1 e4 a6 X- ^/ j+ C  @- x
那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
3 U; U1 F4 o# J) }4 t! y2 S忘了说了我是从78.8公斤开始减得！
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luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
9 K! U* X  V$ W, I一个茶叶蛋！  f  i; D7 z( \& _4 B
一杯豆浆！
1 D: l$ Q! J. A( t2 ^1 G6 L( w2 Y9 S# {一个小花卷！9 o" @- X% z- W' o- c
还有拌生姜。
3 z8 [) d1 Q' l. h* n昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
; d8 I3 P4 z3 \3 n2 y上称称体重，瘦了6斤了！！！
3 \5 w# Y0 W1 e. I% h我可是吃过早饭量的呀！
0 T: x" }- O, Z4 U- U' n周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！
* B* F' J7 w. N9 a& E要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！
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luojiaolei

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真好呀！咱们一起加油！2 ]" s  D& _: c1 V6 J5 [( }