luojiaolei

老二报名幼儿园成功的消息已经让我高兴了一周了，今天一条妈网小编发来的短信又让我找不着北了！8" />8" />8" />8" /># @6 e% J& _+ @& U/ q$ F! J
开贴！开贴！: y2 n) T: B3 K
今天是我重生的第一天！2015.4.30
  b- f4 K7 F3 T" c5 {' e等待张玉珊修身堂联系我！& `, @; r/ L$ U) Q  y! ?
更新了！更新了！
+ H# U9 G+ [; G0 Q8 o$ {8 }经过了漫漫漫漫漫长长长长长的五一小长假，上班的第一天终于等来了张玉珊修身堂的电话！约定周五上午9点半去进行第一次修身！/ F' R, A/ b9 `
早上9点半我准时到达。因为地点很好找就在卫津南路华兰幼儿园对过的华泰广场3楼！到了三楼电梯门刚打开，瞬间高大上的感觉。整整一层都是修身堂的工作室。全部由紫色和白色装扮，好像进入了婚礼现场。在接待处两侧全是鲜花装扮，还有很多装饰小景。给人宁静释然的感觉。接待我的是爱丽丝，一个文文静静说话轻声轻语的小姑娘。我们交谈了大约1个半小时。在详细的询问了我每天的作息习惯和饮食习惯后，给我做了个高科技的全身测量仪。当脂肪含量，蛋白含量，骨重等一系列数据摆在我面前时，我瞬间石化！！！！看来减肥已经刻不容缓了。找出问题后咱们要解决问题了！爱丽丝告诉我张玉珊修身堂不提倡节食减肥，不但有损自身元气而且反弹相当严重。这点甚合我意！而且，减肥要减的是脂肪，而不是身上的水分，水可是好东西，它会帮助你代谢掉身上的坏元素。张玉珊修身堂提倡的是健康减脂。根据每个人自身的体质会制定出不同的方案。爱丽丝根据我的体质制定了一套详细的减肥方案。我的任务就是按时来报到就行了。* d1 f( B9 U  c7 m
方案制定了接下来就要身体力行了。第一天由于交流时间较长，只做了一项内容就是皇室深层按摩。真是深层按摩呀！按摩师是瘦瘦小小的SUMMER，起初我还有些怀疑，她能按动我么？好家伙！疼死我了！！！！因为我循环不好，下肢的两个穴位按起来无比的疼，一边按SUMMER一边鼓励我让我想着我瘦了！我瘦了！这35分钟下来那叫一个通畅！！！又喝了一杯热热的红豆薏米水后，我结束了第一次的课程。接下来还有17次呢！希望我能健康的瘦下来！
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allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！

臭美宝

宝妈不能持之以恒

luojiaolei

好的，我会加油的！！！
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小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

缩放人生

减的很多啊

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
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luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。" b2 K9 R" ?+ Q7 R& a, B
早上因为赶时间吃的比较简单
& y* _6 C/ l* N1 R一碗小豆粥
9 p8 P& V% n2 j; ~- G0 x% d) m一个鸡蛋饼& a) R3 m. a& `- d
一小袋榨菜% J8 g! W( p; p. L
昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。
$ S7 {2 ~+ ^# x. T- P( v) \9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！5 A& U1 z1 i4 ?3 ^
roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
5 w" s, h  n$ I+ k信心大增呀！$ d  R) a1 C' h) k3 w2 T
继续继续！！
5 W9 X* B3 S  \那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
4 R! E  Y+ i: U- Q5 G# }忘了说了我是从78.8公斤开始减得！5 _0 K) M# J+ y- R6 V* j' z

luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
5 S, G6 m+ V3 @; k) I8 u) Z4 V一个茶叶蛋！- e- C( g5 |1 Q, Y9 x5 K
一杯豆浆！& j* D3 N( }0 J2 f, Z
一个小花卷！
; ?6 t+ `6 N$ c  y还有拌生姜。
2 |) j. ]1 d# r5 N  V昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
2 L2 g4 y3 P9 n( u( n7 e, q/ l上称称体重，瘦了6斤了！！！  T! N" |. E, Q2 K
我可是吃过早饭量的呀！6 P) _; f$ C* v" O: {  L) X- Y
周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！
, K4 X$ U7 a$ \. _要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！# w4 D: @$ E1 \1 d- t) S+ P: a

luojiaolei

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. f4 ]" V7 C* J  e) g' l9 U真好呀！咱们一起加油！6 J% o, x  E. C+ X% s