luojiaolei

老二报名幼儿园成功的消息已经让我高兴了一周了，今天一条妈网小编发来的短信又让我找不着北了！8" />8" />8" />8" />
- C9 N- k: `/ d4 v) Q6 x4 u. N, \! G开贴！开贴！
. }/ p+ C2 ]3 p5 v! N0 ]) H今天是我重生的第一天！2015.4.30) l8 O3 X+ G  K
等待张玉珊修身堂联系我！8 y( L# w# q" O: ?) k
更新了！更新了！
  V9 F3 x% H/ a: h% w% @0 j经过了漫漫漫漫漫长长长长长的五一小长假，上班的第一天终于等来了张玉珊修身堂的电话！约定周五上午9点半去进行第一次修身！& B) H7 d+ l/ I& s
早上9点半我准时到达。因为地点很好找就在卫津南路华兰幼儿园对过的华泰广场3楼！到了三楼电梯门刚打开，瞬间高大上的感觉。整整一层都是修身堂的工作室。全部由紫色和白色装扮，好像进入了婚礼现场。在接待处两侧全是鲜花装扮，还有很多装饰小景。给人宁静释然的感觉。接待我的是爱丽丝，一个文文静静说话轻声轻语的小姑娘。我们交谈了大约1个半小时。在详细的询问了我每天的作息习惯和饮食习惯后，给我做了个高科技的全身测量仪。当脂肪含量，蛋白含量，骨重等一系列数据摆在我面前时，我瞬间石化！！！！看来减肥已经刻不容缓了。找出问题后咱们要解决问题了！爱丽丝告诉我张玉珊修身堂不提倡节食减肥，不但有损自身元气而且反弹相当严重。这点甚合我意！而且，减肥要减的是脂肪，而不是身上的水分，水可是好东西，它会帮助你代谢掉身上的坏元素。张玉珊修身堂提倡的是健康减脂。根据每个人自身的体质会制定出不同的方案。爱丽丝根据我的体质制定了一套详细的减肥方案。我的任务就是按时来报到就行了。# ]% T6 k+ t2 u2 d+ k
方案制定了接下来就要身体力行了。第一天由于交流时间较长，只做了一项内容就是皇室深层按摩。真是深层按摩呀！按摩师是瘦瘦小小的SUMMER，起初我还有些怀疑，她能按动我么？好家伙！疼死我了！！！！因为我循环不好，下肢的两个穴位按起来无比的疼，一边按SUMMER一边鼓励我让我想着我瘦了！我瘦了！这35分钟下来那叫一个通畅！！！又喝了一杯热热的红豆薏米水后，我结束了第一次的课程。接下来还有17次呢！希望我能健康的瘦下来！
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allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！

臭美宝

宝妈不能持之以恒

luojiaolei

好的，我会加油的！！！
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小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

缩放人生

减的很多啊

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
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luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。
5 g1 a% i9 v7 w早上因为赶时间吃的比较简单& Q; _* m# C, d0 |' B# H( O" h0 ^
一碗小豆粥3 s1 f5 t  D- \3 m: K1 ]+ W
一个鸡蛋饼! l" M# S2 I) k: e
一小袋榨菜
' J0 B/ _( ^7 l0 N' a  t9 D昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。
$ u/ n) F, X  u* ~7 R2 h. o9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！6 Q3 c8 C4 E1 `2 r4 j7 C+ D
roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
+ g; F# W: a; r) e信心大增呀！
5 Z! z4 |" i0 K继续继续！！6 V" y8 E% X$ `" D  {/ a
那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
' Z9 ^9 @) p$ [# a3 q7 r忘了说了我是从78.8公斤开始减得！' D0 X- l% E1 Y* L; Q' C) y; V' r

luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
, K, |1 W: N7 r/ x- e- S- o9 ^7 D一个茶叶蛋！
1 Q# o. l% j% L$ x7 Z- a一杯豆浆！$ q6 x. m( w0 p  H9 H8 G! P
一个小花卷！
/ z2 L8 l2 f# ^+ b0 j# g1 C' Q还有拌生姜。
5 c9 k4 C" Q- F昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
7 d* W$ i# B: a4 r% z上称称体重，瘦了6斤了！！！
8 n# d# F+ V7 d1 ~# Z我可是吃过早饭量的呀！
/ e7 o2 k: [0 x6 F: M% r周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！
0 S# D+ t, x5 P/ [2 V; ~要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！4 I9 d  V1 `4 F- Q; D. p) U6 x

luojiaolei

回复 牛子妈咪 的帖子9 }& `9 I, a. X% Q0 ~$ L
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真好呀！咱们一起加油！
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