luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
8 K/ w8 ^* {2 x2 r" o3 @3 L9 {一个茶叶蛋！' I7 M0 g$ C6 ?9 I( O  S1 H+ q
一杯豆浆！
- g  A6 H, x7 E: S" p一个小花卷！3 }  n# ?+ x" v2 Q
还有拌生姜。
/ O9 q6 X( f8 ?" f* b( P昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
3 I% h: n. W8 R2 H- p7 M* r1 N上称称体重，瘦了6斤了！！！& s3 y. T- e) \% R6 z4 u' n+ i
我可是吃过早饭量的呀！2 a6 W  {( [+ \- [/ F+ ?" u
周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！3 k' Y3 J1 {, L: {& b
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！
* Q+ f, E7 A4 q" K6 e' F( _

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。  _: t6 o* X0 n+ Y8 l: A8 j: p* N4 \
早上因为赶时间吃的比较简单3 T8 f' r- P, R0 \- ?9 [
一碗小豆粥8 I' J$ J1 w" [) l9 e3 ^# Q/ |) [
一个鸡蛋饼6 Y8 n( |% t6 u
一小袋榨菜( }, B! D. j3 ^0 b
昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。/ A  J/ d  J2 H% ]( f
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！1 V2 A7 l6 N( p, L+ T7 Y; }
roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
7 E6 q- s3 ~* e+ \) a信心大增呀！4 T! C. h3 I0 F# y! e- s  i; q
继续继续！！
: z( h0 ?! W5 K9 f那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
% j! r- |% r3 u  S: D/ f5 H; Q忘了说了我是从78.8公斤开始减得！
# g- l. T* M% S: R2 ?2 E! _3 b* t8 G  ~

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
8 b' c2 t4 m. s& I! U% L2 c& p

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！
' C; a& k9 E6 s7 e3 R+ g

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！