luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
7 Q) z1 v0 o9 Y/ E0 C( D0 D一个茶叶蛋！# A2 ]  s; V2 Z3 u/ p; }
一杯豆浆！) h/ N# e* N% r" p
一个小花卷！
) F4 U1 ~9 z6 J2 n, l( ]+ z' M还有拌生姜。
! r4 {/ E  n/ Y  S$ E2 f昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
" N! H6 U4 z+ F上称称体重，瘦了6斤了！！！( S$ Y9 @- P, ~7 X5 O  b
我可是吃过早饭量的呀！
) k9 W0 ~2 @# A& @周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！
* R2 @; L) x. c; Z2 t3 X7 V' m, M* P要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！  {7 D( `6 N* M0 T1 g

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。
: o3 h3 k1 {( {5 u早上因为赶时间吃的比较简单3 y5 Y  v  G1 w, L! g& S
一碗小豆粥. U+ X" b  l8 N, O% n8 ^4 a6 Z& d
一个鸡蛋饼
$ ?: Z. A) Y% o9 j2 k一小袋榨菜) q+ B( M6 f5 A+ e; A* ~
昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。5 L$ E* n% {/ p' ?
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！3 T% l& m7 v6 L0 K# r1 ?) E
roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
6 ^; f- f+ l9 N; W4 v2 D$ E信心大增呀！
) L! \% F9 [, m7 X0 E( S继续继续！！# ?5 Q0 _7 x; {: ^$ ?
那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。( p/ D4 L' v: n
忘了说了我是从78.8公斤开始减得！
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mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相0 ~# v% C& t2 \. w" Y/ j  n; d

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！( |3 l: @1 q4 g! P1 j

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！