luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
& E/ U5 Q5 \- J4 ~4 D/ z" s一个茶叶蛋！; O1 e. k% `6 J. T8 U0 q
一杯豆浆！
' j. _# U: I8 n1 h7 g1 d一个小花卷！
$ j  z) ]" u$ Y4 T" K8 h" {还有拌生姜。) I5 t# @) P4 g; R
昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
  M( y& @* @/ _- K8 M上称称体重，瘦了6斤了！！！
+ h) \/ Z: ~7 t+ u( p8 ]我可是吃过早饭量的呀！
' G. C' X1 x' w8 ?! q( z周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！
1 l( X, t( t' x1 O% Z0 }) u要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！
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luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。2 q' b) L- b, G% q! j) R6 l2 e
早上因为赶时间吃的比较简单
& ^/ d+ e7 v0 E6 B" b一碗小豆粥' X' T! h3 f- c$ T
一个鸡蛋饼3 O0 ^1 T+ m4 T1 G
一小袋榨菜
4 c" ]6 w9 r' ?! C昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。
4 ^) a3 i4 m4 X9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
4 ~$ |' @4 ?3 S7 V; Eroulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！3 L0 `4 E% P/ v+ g
信心大增呀！
: [  p1 a& f, ?0 M" g继续继续！！
& H) ]& K' U7 b$ c那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。) q( L' Q7 k: }$ R" n3 h4 ~
忘了说了我是从78.8公斤开始减得！3 F7 I% B" e& }8 [+ G. \9 b

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相; G# ?: b. Q7 F: _$ F, w

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！
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臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！