luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
3 k* \7 I+ M0 I. l* `$ r一个茶叶蛋！2 `9 C! m6 _# r1 [$ i5 [: f+ H
一杯豆浆！$ I$ @' D1 E/ w$ H; E
一个小花卷！
4 K- H: m0 u; j还有拌生姜。
" q$ z9 N) C) t, x! j7 }昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！8 e- o/ [* q( x9 [5 w! g& y, t/ H
上称称体重，瘦了6斤了！！！
6 {/ _# h. ^! C% M" G8 P7 e' o我可是吃过早饭量的呀！" P/ v+ g' \% f5 {9 C& ]) X5 u
周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！$ w' b( d+ f) R! p
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！
: ~7 I/ o! U9 Q0 A  m

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。+ ~: Z# b8 @' Z+ U
早上因为赶时间吃的比较简单' R/ M) y) F1 O, C& h
一碗小豆粥
  P  Z3 H, d/ |1 R一个鸡蛋饼# b3 O4 [0 k8 u, l
一小袋榨菜- t6 J3 N2 X$ q3 o3 \7 \( E& b
昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。
! Q0 p5 }3 @# o0 V9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！8 `& \4 Q8 J7 L0 O, M, c$ H6 v
roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
# Q8 a* U3 g" I. ~信心大增呀！
4 L' m% K  ^9 h$ [7 c继续继续！！/ V+ G/ b$ S( p2 v% }9 k: s  [9 g
那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。1 j# L+ ~$ ?) ^% \
忘了说了我是从78.8公斤开始减得！) d8 C+ z* u% J. F+ ]

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
! e. ?+ E) t, [8 i. t! a

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！
  [3 h; ?; X8 I

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！