luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。  f6 I  L2 a+ F, N0 i# |7 ~
一个茶叶蛋！7 C% B9 S/ e& K+ G9 `$ p' i
一杯豆浆！
# ~- y# K0 l- J5 n6 {一个小花卷！
0 K( \; J. x! v还有拌生姜。6 n# s4 v9 Q3 N$ P
昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！/ t& W% x" u7 b- E0 m$ o  ?
上称称体重，瘦了6斤了！！！% S0 u. m$ u( x
我可是吃过早饭量的呀！
  R( d3 }7 n7 \. |周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！7 [5 `" H4 w* c: S, v* A5 L" e
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！, a, \  N; i9 Q4 W

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。
0 o5 T, ]  W4 ^4 i; N( c& F早上因为赶时间吃的比较简单8 Z9 S$ t* y7 k: n% a
一碗小豆粥3 s0 i) @" r0 [% G1 F
一个鸡蛋饼! ?# K# I3 J; O( J; U+ V. W
一小袋榨菜
) {' Z: X  n9 R. i6 E8 j昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。+ e* d" i% |% k4 u- e
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
  s0 G/ u0 V" a1 C6 x, T# _1 [roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
, Y6 H0 h# F% G信心大增呀！
$ k+ y7 ?9 h& W; g: t/ k继续继续！！+ I3 I: G; Y" w" Q+ i0 `
那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
# `) g: L- ?* B5 }& D9 }8 d忘了说了我是从78.8公斤开始减得！2 k0 ^3 Y( _+ L

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
  F! i" b% \4 C, x1 R

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！' N" N$ i% Z- h, e- k" I& n9 J" D

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！