luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
& U! q3 w, }5 q一个茶叶蛋！0 L; q. `% b  L2 X
一杯豆浆！
- [7 O; W* Z3 u( F8 w' a5 t* m$ G一个小花卷！
7 C/ e/ I; G3 D1 Y$ K# n* p8 ~还有拌生姜。
: I/ j* K6 F6 `8 G* }% L昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！; g/ U9 b1 q( |4 c: q2 l3 E
上称称体重，瘦了6斤了！！！) N) ]. `9 c+ H9 Q7 e( a' U
我可是吃过早饭量的呀！
; i) O2 @0 b$ X2 {6 j4 Z( T7 E周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！7 w" T% N" v% g0 s7 D
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！2 U) o0 r: ]4 L& ~& P

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。4 d8 B/ b5 J+ ~2 |4 `
早上因为赶时间吃的比较简单
6 ^4 W) Z# Q8 p  v6 }+ d: @一碗小豆粥
2 s) b  X0 E- c9 ?" T7 u) [一个鸡蛋饼
2 I# ^8 @5 M, t1 G/ A. {一小袋榨菜
8 b! @2 C0 E5 q+ B- y# {( X2 S- V昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。2 T% ~; C8 s: q
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
5 e4 [. b& G+ F3 O3 a. lroulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
+ n6 ^; o) r) H& }/ T信心大增呀！
. Z6 s7 B8 N- t5 W继续继续！！2 D" ?% p( l5 g9 R; e
那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。; t. w9 M, W7 k+ {9 G8 e
忘了说了我是从78.8公斤开始减得！% ?$ m. E' I# q# K' o4 p

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相5 W& o% ]3 @( N/ H, B- W* a

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！2 \6 K7 `- \6 w/ m6 n

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！