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准备时间:10分钟4 q4 Y) l% H+ R7 ^2 S' R- ~# e1 M; k
配料:3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)
/ Y1 s; g% q' A% [ ★制作方法:把猕猴桃去皮切块,和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里,加上香草酸奶(最好在冰箱里呆过一阵子的)即可。
9 S; v h+ M; A. f1 V4 O# N& w ★营养价值:猕猴桃具有抗氧化、抗自由基,预防肿瘤,增强生殖力、延缓老化;促进胶原合成、止血、活化叶酸、解除毒素等作用。
& j( |( \! G/ D, b9 t, N ★温馨小贴士:适合2岁以上的宝宝食用,腹泻和畏寒的宝宝不宜食用。
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