荞麦小宝

7 t" x; f- y+ G4 i& a
1 e! g) z0 s& w" n5 e在网上看到了一篇讲减肥的文章，对于我这种胖子实在很受用，转过来分享给大家。
* v& |* i. w) j: m% i! T$ {% e1 M0 c1 ?; H
介绍下自己的情况，可能有些人觉得我有点熟悉，对头，去年因为减肥的事情，我上过重庆电视台的《重庆发现》和《天天630》，2012年4月之前，我体重是107多公斤，上电视的时候大概是67公斤左右，一年时间甩掉了差不多40公斤，现在的体重是71公斤左右，已经保持了10来个月了，塑身嘛，还在进行中，我给自己定的目标是两年达到比较好的体形。 * p. [$ U& c; I1 h) r+ V
; h1 K1 W0 m: {2 H8 k
6 U( U8 p3 @4 k

; J8 F# L1 [+ ^- @9 Q* k" F! v4 F! k这接近两年的时间，使用的减重方法各种各样，到了后来甚至成为一种尝试和挑战，有时候就为了试试这种减重的方法到底有没有效果，有多大效果，减的速度如何。我这个帖子，主要就是给大家分享这些东西。 : M9 ^1 a% k* |2 z- h! P

9 y$ [* G+ q- S% X+ g$ W9 ?8 P, A+ t2 x" A% N" m8 F

8 d/ c6 r! h# ~0 i

GMshaogulang

领奖很欢快，玉枕送妈妈，德玉诗会所高端大气上档次

xinyu883

回复 xinyu883 的帖子) k, W+ @9 W. K% L  @3 @
8 R- x' w5 x% K$ a: u+ j
拔罐就能减这么多？哪里拔罐

也要看自己  要控制饮食的 河东大桥道附近

我是任闹闹

回复 xinyu883 的帖子, j% ^! H* [( j! j
$ }1 H3 Z) l2 m3 Y$ j4 m" |: e
拔罐就能减这么多？哪里拔罐

爸爸搁哪呢

了不起

xinyu883

回复 xinyu883 的帖子5 E; z0 @5 q5 |9 y) N& l: y

0 ^8 V9 R: `/ i! M怎么减的？

刚开始做了15次拔罐减了16斤，剩下就纯靠自己控制饮食加运动

我是任闹闹

回复 xinyu883 的帖子& ^( l5 K) L( A/ _+ B$ n, P$ i  Q; G
5 q+ K1 e" g: ~: M- X
怎么减的？
4 L  H  e5 A5 D9 |* \& v& x9 k4 D- U& y. J

小麻团妮妮

真的很强，减的很成功。

xinyu883

我也来学习一下再
- B9 R2 e3 U0 j1 ~我这三个半月减了33斤了

香水玫瑰11

有毅力啊1 y4 J1 K6 y+ K: s
/ q# R$ u2 g! F% I