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宝宝生日
 
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发表于 2014-6-10 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2014-6-10 15:55 编辑
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1 e! g) z0 s& w" n5 e在网上看到了一篇讲减肥的文章,对于我这种胖子实在很受用,转过来分享给大家。
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介绍下自己的情况,可能有些人觉得我有点熟悉,对头,去年因为减肥的事情,我上过重庆电视台的《重庆发现》和《天天630》,2012年4月之前,我体重是107多公斤,上电视的时候大概是67公斤左右,一年时间甩掉了差不多40公斤,现在的体重是71公斤左右,已经保持了10来个月了,塑身嘛,还在进行中,我给自己定的目标是两年达到比较好的体形。
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; J8 F# L1 [+ ^- @9 Q* k" F! v4 F! k这接近两年的时间,使用的减重方法各种各样,到了后来甚至成为一种尝试和挑战,有时候就为了试试这种减重的方法到底有没有效果,有多大效果,减的速度如何。我这个帖子,主要就是给大家分享这些东西。 : M9 ^1 a% k* |2 z- h! P

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领奖很欢快,玉枕送妈妈,德玉诗会所高端大气上档次

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回复 xinyu883 的帖子) k, W+ @9 W. K% L  @3 @
8 R- x' w5 x% K$ a: u+ j
拔罐就能减这么多?哪里拔罐
也要看自己  要控制饮食的 河东大桥道附近

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回复 xinyu883 的帖子, j% ^! H* [( j! j
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拔罐就能减这么多?哪里拔罐

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xinyu883  也要看自己 要控制饮食的 河东大桥道附近  发表于 2014-6-13 20:00

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2014-03-25 
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了不起

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回复 xinyu883 的帖子5 E; z0 @5 q5 |9 y) N& l: y

0 ^8 V9 R: `/ i! M怎么减的?
刚开始做了15次拔罐减了16斤,剩下就纯靠自己控制饮食加运动

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回复 xinyu883 的帖子& ^( l5 K) L( A/ _+ B$ n, P$ i  Q; G
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怎么减的?
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xinyu883  刚开始做了15次拔罐减了16斤,剩下就纯靠自己控制饮食加运动  发表于 2014-6-11 20:19

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2008-07-24 
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真的很强,减的很成功。

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我也来学习一下再
- B9 R2 e3 U0 j1 ~我这三个半月减了33斤了

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2004-04-24 
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有毅力啊1 y4 J1 K6 y+ K: s
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一年时间甩掉了40公斤,看看他是怎么减肥的,转过来分享给大家 ...
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