荞麦小宝

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在网上看到了一篇讲减肥的文章，对于我这种胖子实在很受用，转过来分享给大家。
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介绍下自己的情况，可能有些人觉得我有点熟悉，对头，去年因为减肥的事情，我上过重庆电视台的《重庆发现》和《天天630》，2012年4月之前，我体重是107多公斤，上电视的时候大概是67公斤左右，一年时间甩掉了差不多40公斤，现在的体重是71公斤左右，已经保持了10来个月了，塑身嘛，还在进行中，我给自己定的目标是两年达到比较好的体形。
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这接近两年的时间，使用的减重方法各种各样，到了后来甚至成为一种尝试和挑战，有时候就为了试试这种减重的方法到底有没有效果，有多大效果，减的速度如何。我这个帖子，主要就是给大家分享这些东西。 / q1 q7 g) R2 V6 Y5 L

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GMshaogulang

领奖很欢快，玉枕送妈妈，德玉诗会所高端大气上档次

xinyu883

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$ F8 K6 `' Z) p: u+ F6 l8 A- A8 r6 Q拔罐就能减这么多？哪里拔罐

也要看自己  要控制饮食的 河东大桥道附近

我是任闹闹

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* E5 ]+ Q4 m! C$ H7 N1 W% a3 I拔罐就能减这么多？哪里拔罐

爸爸搁哪呢

了不起

xinyu883

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怎么减的？

刚开始做了15次拔罐减了16斤，剩下就纯靠自己控制饮食加运动

我是任闹闹

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" D3 }5 j5 i! l怎么减的？
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小麻团妮妮

真的很强，减的很成功。

xinyu883

我也来学习一下再
; X7 O- ]% _" E3 Y) ~. u我这三个半月减了33斤了

香水玫瑰11

有毅力啊' J, C, C  f( `! ~3 I: Q4 [! x

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