紫淇的妈妈

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    果果是个超没有毅力的人，尤其这每天过着无组织无纪律的生活。以前每次减肥都没有每天坚持住，三天打鱼两天晒网是常有的事。无奈啊，俺家老公做饭太好吃，经受不了诱惑。二胎小绿本已领，本想着马上要二宝，可计划没有变化快。鬼使神差的喂流浪猫，手挠破了，打狂犬疫苗最少要3个月之后要。好吧好吧，反正年后再说，趁这时间赶紧减肥，也马上春节了，回家见老同学得穿漂亮点啊，哈哈。主要原因是，生二宝不想初始体重太重，在回到150斤蹲不下的话，真心受不了那滋味啊，睡觉胳膊都会压麻了，吼吼。

    还是老办法减，天然粮果粉，上次是减了12+7斤。做了妈妈以后格外关注自己的身体健康，任何减肥方式都要以健康为目的。粮果粉天然粮食水果蔬菜提取，没有任何副作用。而且减下来脸色很好，也有美容美白作用。还能培养良好的饮食习惯，有利于保持身材和身体健康。

以前的照片：

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    例假刚完，例假后一周是减肥黄金期。我这人属于没人监督就不自觉的主，立帖为证，接受大家监督哈。

    23日早上体重63.9公斤，这个体重我比较满意了，夏天是60-61公斤。体质偏寒，偏酸，宫寒。都是不好掉的体质，通过烫脚，喝温水，这一两年，宫寒和体寒改善很多了。从体重也可以看出来体寒改善多了。以前每年冬天和夏天可以差距到10斤。现在6-8斤很OK满意。

    再发我现在的片片，打上水印，没法啊，我可不希望我的照片被别的减肥商家贴的到处都是，难辨真假。

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总结汇报：

12月23日63.9公斤，1月2日早上同一时间段同一个称，62公斤，10天成功掉下3.6斤啦。其中包括2天没有吃粗粮粉，聚餐吃忌口的大餐了。继续加油！

3日感冒，暂停粮果粉，等彻底感冒好了再来继续。

小濛濛

给我也短一个吧！
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紫淇的妈妈

感冒，暂停粮果粉，暂停减肥，等身体彻底好了再来。

紫淇的妈妈

lanxiner1214 发表于 2014-1-2 21:19
% G# N6 X* i8 F0 u我也想减肥，能给我发个链接看看吗？

" S; {- f0 B  }- D8 M给亲发过去啦

紫淇的妈妈

恒恒妈? 发表于 2014-1-2 14:21 5 Y6 d! o/ \. u9 m0 ~6 i3 o7 C
在哪买的

% e; D* C' V  d+ v0 n短给亲啦

lanxiner1214

我也想减肥，能给我发个链接看看吗？

恒恒妈?

在哪买的

紫淇的妈妈

1号晚上睡觉前2个小时吃了点酱板鸭，1小块风干牛肉。看来晚上还是不能闲着，闲着看电视嘴巴闲着就难受。
8 H! @7 c) l; V+ Q- y  \) ^1月2日早上空腹体重62公斤
& `; G) c# d+ @$ w2 Q6 c: m7 k- e, q4 a3 A5 f7 z8 m! L) V/ E# }, x

紫淇的妈妈

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: e# Q; v7 m+ \12月31日，62.51月1日，62.2  U) N9 ^2 i9 y% G3 P$ l# m

紫淇的妈妈

福星宝宝/lw 发表于 2013-12-30 12:24
2 N8 V0 G0 ^5 x/ {亲  我是23号开始吃的，我到今天好像没啥变化  怎么办呢，23号那阵正好来玩大姨妈3天，我早晨是吃完早点半 ...

* f& q: ~) d; Y9 `8 z) b: Y亲，一定要按时，按量，按要求去吃。若是以前肠胃有不大好的话，头三天是放到饭后半小时吃的。没有不适，第四天再放到饭前半小时。中午和晚上的粉也都是要按照要求，服法，用量去吃。若不按要求的话，确实不能保证效果。每五天联系我一次，我好根据你的情况，看是否需要做调整。亲的情况必须要做调整的。具体情况旺旺您联系我，我再详细了解一下。
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