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本帖最后由 Tinnamice 于 2013-3-11 19:57 编辑 " v: F4 m$ ~8 F* F1 p
0 B( R+ r6 i8 I* U7 n/ C. v10年生宝宝，产后体重160上下，胖了太久终于决心减肥了，刚刚进行了三分之一，之后我会继续报道，请姐妹们监督。我选择了LULU家经络，从12年12月28日开始，初期体重163.5，预计减重30斤。1月总共减重8斤，基本每周都保持在3到4次按摩。4 c+ |- q3 S, s, T- W0 m5 u s
2月由于工作原因和过年，正月十五之前都没去做，不过好在没有反弹，保持在155斤。从2月25好开始再去做的。* g4 |0 \+ C3 j7 W) I+ B' z8 z5 [4 A% ?
3月频率一样，每周3或4次，今天称重150.8斤，总共减重13斤。说起来时间都耽误在2月了。
8 a+ ^ }* [( @7 t$ v下面是我去年带孩子去动物园的照片，体重大概160以上。7 @, s5 V3 z/ x" `& v. c: N a7 A# X0 V
! O' |5 ]8 c/ ?3 V. N' V
- K$ ^$ |9 O6 Q/ Q说真的，不管什么减肥方法，都要远离那些高脂肪高热量的食物，不然再努力也白费。3月11日今天终于想起来拍照了，刚才上称149.2斤，看照片吧，能看出来效果吧？哈哈~继续加油哦！
, U; K& f1 K# _4 l2 y; P" [8 u6 V* \1 p) G, o0 g% H
. O2 T4 B3 M5 l5 x8 D/ E: ~) _3 `- q4 v) a# ^, f4 `! o! Z8 r$ b
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发表于 2013-3-7 19:59
