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本帖最后由 Tinnamice 于 2013-3-11 19:57 编辑 ; V: J+ o! v- i) O; G; m3 o8 y
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10年生宝宝，产后体重160上下，胖了太久终于决心减肥了，刚刚进行了三分之一，之后我会继续报道，请姐妹们监督。我选择了LULU家经络，从12年12月28日开始，初期体重163.5，预计减重30斤。1月总共减重8斤，基本每周都保持在3到4次按摩。
' V7 a3 Y- F3 f0 w2月由于工作原因和过年，正月十五之前都没去做，不过好在没有反弹，保持在155斤。从2月25好开始再去做的。
) S% m& \! Q4 H4 i7 P/ ?" a, O9 P4 d3月频率一样，每周3或4次，今天称重150.8斤，总共减重13斤。说起来时间都耽误在2月了。6 r$ j( |0 N5 A7 _; L6 t
下面是我去年带孩子去动物园的照片，体重大概160以上。
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说真的，不管什么减肥方法，都要远离那些高脂肪高热量的食物，不然再努力也白费。3月11日今天终于想起来拍照了，刚才上称149.2斤，看照片吧，能看出来效果吧？哈哈~继续加油哦！
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发表于 2013-3-7 19:59
