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回复 帅jj 的帖子
- }, a) D/ Y% D: d8 F5 a, O; d+ ~0 u, `1 u2 k* q
我的经验 首先 你要注意防晒 ,出门的时候尽量带上口罩。 每天都要用防晒霜,户外运动多的时候3个小时要补涂一次
6 v! z0 Q% O- g7 n3 X+ @ 其次 ,用补水美白的面膜。& S* f/ k) e$ m' L! _/ u
最后,饮食上要特别注意,少吃醋,酱油,咖啡。这些东西会加重色斑的。多喝柠檬蜂蜜水,有条件的话吃点葡萄籽胶囊,绝对有效。
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