【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130，一年半，我减出了一个小学生~ - 时尚扮靓

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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1楼

本帖最后由 fruitsugar 于 2014-8-21 13:36 编辑
+ L2 f' V, g% ^4 h$ \+ m# ^3 L
我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html1 p, L9 I( y+ ?. f9 k6 ?. W
活动都搞了两个月，热衷于妈网活动的我才发现这个好活动，不知道是我的眼睛自动过滤了这个活动了不？嘿嘿~！虽然时间紧，任务重，但，我还是要写写我的省钱、环保、速成减肥大招儿，哈哈，还在减肥的妹子们，接招儿吧~！

& y3 C1 ^4 {6 J: s* W& W; M* `
方法一：蹬车法

. P# W+ X  M' L( L, H0 ]
方法二：尽早回归职场

方法三：坚持母乳喂养
8 F8 x: s5 V6 x) m( Y
最虐心的减肥2 W, t! {& m: E. u& Z, x: V

失败的经验$ I& Q, O, R2 c+ b# C

自己带孩子也是个减肥好方法5 T: [9 w6 \8 C" g$ Y* j  v" m

初探ＣＯＣＯＮＵＴ+ O4 L& m% C& @# a. _/ Z9 `3 b! @; v
% T; V  q! R  ?% W( K

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花羊羊	+ 20	首页推荐
小编美羊羊@tj	+ 50	首页推荐！

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棉花糖的妈

硕士

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宝宝生日: 2010-04-25
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2楼

楼主快更，太需要了

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香水有毒119

高三

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宝宝生日: 2012-07-19
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3楼

加油啊楼主

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精灵小怪怪

高二

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宝宝生日: 2008-05-14
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4楼

坐等

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tjzhangna

幼大班

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宝宝生日
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5楼

我也要减肥

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轩轩小宝儿

牛牛

高二

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6楼

60斤，艾玛呀

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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7楼

为了向大家证明，当时的我真的是个胖纸，附个写真图吧，挡上脸你们就不认识我啦~嘿嘿~; A/ [' {! @; F* }2 X

2 L) P8 w6 \4 }+ L3 u' Z$ V

看我这大粗胳膊，赶上瘦纸的腿了……我家老头儿那时候瘦，老拿我的胳膊跟他小腿比粗细，真是讨厌至极~！当时就下定决心，到时候一定要减肥减下来~！

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yaya3000 怀孕营养很足压,怀孕前见你还不到130呢. 发表于 2014-8-19 16:42

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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8楼

   我这减肥历时时间有点长，这要按格式还真不好写，看到有的妈妈等不及我这环保减肥法了，哈哈~得啦，先说方法吧~% ^: W" \+ r9 j' X- i2 ^
   方法一：蹬车法
   这可是最环保最经济的方法哦，就是要做好防晒工作，哈哈，不过我现在这小麦肤色也不难看是吧？事情是这样滴：我自打怀孕了，就孕傻，一摸方向盘就怕怕，所以基本上就不开车了。生了宝宝之后更是如此，而老头子因为工作调动也不能再接送我。咋办？公交基本上上下班点我这吨位的就挤不上去，得，思来想去，骑车吧~！- G6 A+ [: W9 T: h" A9 n( Y/ F2 R
   虽然时间有点长，每天要骑45分钟，贯穿河东、和平、河西、南开四个区，但每天看看风景也让我没得产后抑郁，而且最重要的是，在不知不觉中，甩掉了不少的肉肉呢~！6 Y( u! H* k3 f2 C3 a3 W% o
   这是到目前为止我最为推荐的减肥大法之一哦~！