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[瘦身美体]

【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130，一年半，我减出 ...

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fruitsugar

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宝宝生日
2012-12-26 
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发表于 2014-8-18 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fruitsugar 于 2014-8-21 13:36 编辑
& E% F5 f: q- Y& q, ?9 E. w: `* n, ^, T* `, W
    我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html+ i* Q* m, P: u( ~
    活动都搞了两个月，热衷于妈网活动的我才发现这个好活动，不知道是我的眼睛自动过滤了这个活动了不？嘿嘿~！虽然时间紧，任务重，但，我还是要写写我的省钱、环保、速成减肥大招儿，哈哈，还在减肥的妹子们，接招儿吧~！: u. L# v4 e/ F7 E' t- |

5 m* c" k, X! H4 W4 ~$ v0 A4 G% Q6 d1 X

" I- ?- n& G# k: }+ e/ r+ z) P7 ~
方法一：蹬车法
& m, x, y' O6 s; R, d. O: V
0 ]  Y1 n0 s1 U& B9 u- Q, z
1 A6 ^$ r" E) n- U) ]9 I3 A方法二：尽早回归职场. X0 G! {+ }1 i- Y; q7 C
: j: d9 L$ Q) t2 [5 J& }
方法三：坚持母乳喂养
+ {6 m6 j  x- b" K : @4 E/ U- Q8 v7 K
最虐心的减肥; j$ J, z8 z3 K4 t9 ~( r) I
1 E0 m9 J* e7 Z' W
失败的经验
3 t' g( J; y7 C- z7 ]& T- V   Q4 d& I0 J4 A4 a6 ]8 q
自己带孩子也是个减肥好方法9 g# t! a3 S' ]0 Z& ]
1 z: I& R: x+ a. K9 A6 E) T. R+ P
初探ＣＯＣＯＮＵＴ
! l( r5 ^: w9 i  I, S+ O  S
$ h  A1 ?4 K/ Q! e+ p" \% ]- L# y: i: t9 a: @

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棉花糖的妈

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主快更，太需要了
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香水有毒119

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊楼主
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精灵小怪怪

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坐等
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tjzhangna

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宝宝生日
 
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发表于 2014-8-18 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也要减肥
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轩轩小宝儿
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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
60斤，艾玛呀
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fruitsugar

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宝宝生日
2012-12-26 
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发表于 2014-8-18 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  为了向大家证明，当时的我真的是个胖纸，附个写真图吧，挡上脸你们就不认识我啦~嘿嘿~2 [/ s: z% C: a
8 T) |# q" y: B- E3 \

9 k! ^& `7 P* w; p9 r* u! n5 Q
. s" P! {. E! T) L' K$ r
    看我这大粗胳膊，赶上瘦纸的腿了……我家老头儿那时候瘦，老拿我的胳膊跟他小腿比粗细，真是讨厌至极~！当时就下定决心，到时候一定要减肥减下来~！

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yaya3000  怀孕营养很足压,怀孕前见你还不到130呢.  发表于 2014-8-19 16:42
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fruitsugar

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 13:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
      我这减肥历时时间有点长，这要按格式还真不好写，看到有的妈妈等不及我这环保减肥法了，哈哈~得啦，先说方法吧~
. O3 `  p# i1 M9 x9 {" l9 K6 K) a      方法一：蹬车法
3 z2 G! V# o5 u+ y7 i2 h- ^      这可是最环保最经济的方法哦，就是要做好防晒工作，哈哈，不过我现在这小麦肤色也不难看是吧？事情是这样滴：我自打怀孕了，就孕傻，一摸方向盘就怕怕，所以基本上就不开车了。生了宝宝之后更是如此，而老头子因为工作调动也不能再接送我。咋办？公交基本上上下班点我这吨位的就挤不上去，得，思来想去，骑车吧~！
' c( o) @& x$ z/ s' {      虽然时间有点长，每天要骑45分钟，贯穿河东、和平、河西、南开四个区，但每天看看风景也让我没得产后抑郁，而且最重要的是，在不知不觉中，甩掉了不少的肉肉呢~！5 t& l* Q" ~9 Y3 w
      这是到目前为止我最为推荐的减肥大法之一哦~！! F/ h: L* v' c, i8 A

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yaya3000  学习,虽然我家骑车到单位用不了5分钟,绕一圈再回单位.  发表于 2014-8-19 16:43
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fruitsugar

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    真是让我欣慰，周五去妈网取票，连妈网小编看到我都惊呼：你怎么变这么瘦了？嘿嘿，真不好意思，其实我真的不瘦，可能原来积数在那摆着了吧？所以显得瘦了很多，这是假象，还需努力，真滴，嘿嘿
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洋人

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看好你呦，60斤呢！这得多大的决心呀！期待更新。

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fruitsugar  其实我真没怎么走心……  发表于 2014-8-18 14:03
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