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[瘦身美体]

【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130，一年半，我减出 ...

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fruitsugar

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宝宝生日
2012-12-26 
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发表于 2014-8-18 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fruitsugar 于 2014-8-21 13:36 编辑 / G2 V- R. A) A2 i" }3 I

- w8 B& D7 ]5 J+ ]/ V    我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html" a: t( V& p8 u
    活动都搞了两个月，热衷于妈网活动的我才发现这个好活动，不知道是我的眼睛自动过滤了这个活动了不？嘿嘿~！虽然时间紧，任务重，但，我还是要写写我的省钱、环保、速成减肥大招儿，哈哈，还在减肥的妹子们，接招儿吧~！8 j+ E8 ]; T7 H3 u: x0 p

0 L+ F" M" G4 \. ^5 x4 C" {5 A, \6 q- p1 N* x2 c: f# b

& G) w6 a" A& X3 c6 C8 u. i) y
  h0 Z( z1 l: J1 [+ U. k5 R/ e方法一：蹬车法
% S; ?! m1 }1 d
7 t( X8 _2 P. I" \# c# A
6 v; J, ^2 s1 N2 e8 C方法二：尽早回归职场) a6 L# e# q% L
/ d- J  w5 ]& U% O
方法三：坚持母乳喂养
" ?. d# ?5 [; Z) Y- s
: }, z7 r' u+ J* F最虐心的减肥
2 G4 n( m1 k, q
% S& q% z! n( @0 w* O  R失败的经验
  S- x6 ^/ _8 b! t6 q ' h- S1 |5 z% c4 J( E, o* Z4 ~% P
自己带孩子也是个减肥好方法' [8 ~7 J; D: d. i

2 n/ J& r! {2 o  ^: n" K初探ＣＯＣＯＮＵＴ: @$ O( G. y2 D
) l2 c3 G% X6 e7 u8 P3 X

3 c$ x+ ]$ q2 c! W8 ~5 t
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棉花糖的妈

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主快更，太需要了
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香水有毒119

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊楼主
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精灵小怪怪

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坐等
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tjzhangna

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宝宝生日
 
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发表于 2014-8-18 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也要减肥
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轩轩小宝儿
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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
60斤，艾玛呀
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fruitsugar

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宝宝生日
2012-12-26 
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发表于 2014-8-18 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  为了向大家证明，当时的我真的是个胖纸，附个写真图吧，挡上脸你们就不认识我啦~嘿嘿~
8 h5 U3 D0 b0 B$ L% n) s4 K: G" G2 q

) B  C* O9 L1 y; ^' p5 M

6 y- ]! e4 R5 g% f. _1 v+ W
9 U6 t4 }; A3 }" |
    看我这大粗胳膊，赶上瘦纸的腿了……我家老头儿那时候瘦，老拿我的胳膊跟他小腿比粗细，真是讨厌至极~！当时就下定决心，到时候一定要减肥减下来~！

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yaya3000  怀孕营养很足压,怀孕前见你还不到130呢.  发表于 2014-8-19 16:42
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fruitsugar

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 13:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
      我这减肥历时时间有点长，这要按格式还真不好写，看到有的妈妈等不及我这环保减肥法了，哈哈~得啦，先说方法吧~# F5 F) s# }5 i% ^5 D; s6 E" L) i
      方法一：蹬车法$ ^$ k0 A. U  F) T
      这可是最环保最经济的方法哦，就是要做好防晒工作，哈哈，不过我现在这小麦肤色也不难看是吧？事情是这样滴：我自打怀孕了，就孕傻，一摸方向盘就怕怕，所以基本上就不开车了。生了宝宝之后更是如此，而老头子因为工作调动也不能再接送我。咋办？公交基本上上下班点我这吨位的就挤不上去，得，思来想去，骑车吧~！
+ R$ a5 F0 h' I      虽然时间有点长，每天要骑45分钟，贯穿河东、和平、河西、南开四个区，但每天看看风景也让我没得产后抑郁，而且最重要的是，在不知不觉中，甩掉了不少的肉肉呢~！8 D, w- z6 b* e+ s- g' c
      这是到目前为止我最为推荐的减肥大法之一哦~！; q; G- d$ M/ h. a" R

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yaya3000  学习,虽然我家骑车到单位用不了5分钟,绕一圈再回单位.  发表于 2014-8-19 16:43
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fruitsugar

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宝宝生日
2012-12-26 
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发表于 2014-8-18 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    真是让我欣慰，周五去妈网取票，连妈网小编看到我都惊呼：你怎么变这么瘦了？嘿嘿，真不好意思，其实我真的不瘦，可能原来积数在那摆着了吧？所以显得瘦了很多，这是假象，还需努力，真滴，嘿嘿
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洋人

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宝宝生日
2011-01-01 
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发表于 2014-8-18 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看好你呦，60斤呢！这得多大的决心呀！期待更新。

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fruitsugar  其实我真没怎么走心……  发表于 2014-8-18 14:03
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【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130，一年半，我减出 ...
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