【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130，一年半，我减出了一个小学生~ - 时尚扮靓

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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1楼

本帖最后由 fruitsugar 于 2014-8-21 13:36 编辑 & W3 D- ^2 @1 ]2 S. I

我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html- s, t" y' z+ O7 X+ G" J R
活动都搞了两个月，热衷于妈网活动的我才发现这个好活动，不知道是我的眼睛自动过滤了这个活动了不？嘿嘿~！虽然时间紧，任务重，但，我还是要写写我的省钱、环保、速成减肥大招儿，哈哈，还在减肥的妹子们，接招儿吧~！
5 A/ r& X2 a, {' V+ [3 ^9 I+ W2 ?
2 ]' p/ N+ ^/ q2 A$ X' v9 i; D
! u8 Z, g+ Z; F* G, R& r6 b# {! e

方法一：蹬车法( `4 A( A, @1 }& p$ y" R0 ^# N

方法二：尽早回归职场! Y1 ]& z# B: x: P. L

方法三：坚持母乳喂养& V" ?! v3 q: g9 @) S3 w$ c2 M1 t+ Z
8 i) _5 J2 {: f2 \) T" \$ O' ?
最虐心的减肥

失败的经验

自己带孩子也是个减肥好方法9 r$ t( o! Y5 o4 {" p
9 A" Z2 c4 u3 Z' N! ?# k7 ]
初探ＣＯＣＯＮＵＴ" x) r# }' L# y3 a& ?
1 c& D+ B+ w& V" T
6 i) P" Y! z; f I7 [1 ~3 m

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花羊羊	+ 20	首页推荐
小编美羊羊@tj	+ 50	首页推荐！

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棉花糖的妈

硕士

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宝宝生日: 2010-04-25
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2楼

楼主快更，太需要了

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香水有毒119

高三

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宝宝生日: 2012-07-19
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3楼

加油啊楼主

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精灵小怪怪

高二

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宝宝生日: 2008-05-14
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4楼

坐等

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tjzhangna

幼大班

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宝宝生日
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5楼

我也要减肥

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轩轩小宝儿

牛牛

高二

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宝宝生日: 2009-03-16
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6楼

60斤，艾玛呀

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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7楼

为了向大家证明，当时的我真的是个胖纸，附个写真图吧，挡上脸你们就不认识我啦~嘿嘿~ X* s5 E/ A/ ^/ ^3 c

' i* ^" X( l& e

0 _/ t. r; B/ C" G! h9 L! n

看我这大粗胳膊，赶上瘦纸的腿了……我家老头儿那时候瘦，老拿我的胳膊跟他小腿比粗细，真是讨厌至极~！当时就下定决心，到时候一定要减肥减下来~！

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yaya3000 怀孕营养很足压,怀孕前见你还不到130呢. 发表于 2014-8-19 16:42

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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8楼

   我这减肥历时时间有点长，这要按格式还真不好写，看到有的妈妈等不及我这环保减肥法了，哈哈~得啦，先说方法吧~
   方法一：蹬车法, m- p1 Y( Y' g; H) w
   这可是最环保最经济的方法哦，就是要做好防晒工作，哈哈，不过我现在这小麦肤色也不难看是吧？事情是这样滴：我自打怀孕了，就孕傻，一摸方向盘就怕怕，所以基本上就不开车了。生了宝宝之后更是如此，而老头子因为工作调动也不能再接送我。咋办？公交基本上上下班点我这吨位的就挤不上去，得，思来想去，骑车吧~！; ^8 }& s- N1 F( N/ c! R+ C
   虽然时间有点长，每天要骑45分钟，贯穿河东、和平、河西、南开四个区，但每天看看风景也让我没得产后抑郁，而且最重要的是，在不知不觉中，甩掉了不少的肉肉呢~！7 V1 Q4 z7 {- ?. f5 q: j1 R, _8 y! a
   这是到目前为止我最为推荐的减肥大法之一哦~！; i3 ~* E8 b) Q; ?