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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1
发表于 2012-11-26 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
先自报家门吧。% M* i7 H9 f2 S4 a' l
        唐嘟嘟28岁。身高165cm .目前体重140斤!自从体重在120斤以后,就一直涨啊涨.....前天早上我终于绝望了. 穿了件去年的大衣结果……扣子都扣不上了…… 天哪...我又胖了.还有俺那在镜子里巨大巨大的巨大的PP .腰上三层的华丽的游泳圈…… 我悲剧了…… 我要发誓,我要减肥,我要,我要!

7 Z$ g! g! Y5 }* Q5 Y6 P       以前我自己也减过,节食运动...结果没毅力,都以失败告终......鉴于以前的经验,这次我选择找个减肥的地,好好减一次.看看了网上热门的几家,我选择了紫涵,离我家最近.我觉得这个很重要,要是太远了,我怕自己又懒的去了....我实在是惰性太大了....活该胖死.......! l- A* [' b+ n. P  j! ^
       昨天去他家看了看,环境还行,小清新的那种.他们主要是用仪器减肥,腰部和腿上都缠的严严实实的,然后就感觉肚子和腿上的肉肉在剧烈的运动,很累,还很热.他们介绍说,这就是运动减肥,用仪器强迫脂肪运动,仪器还有加快新城代谢的作用.所以不用节食,可以正常吃饭(HOHO~~~这个我最爱,俺就是管不住自己的嘴...才胖成这样)
( m# `! \) s) ], X7 J! Y6 Y# V2 @        一个小时下来,腰围减了4CM!体重瘦了1斤~~嘿嘿,不错.我要继续努力!!!5 Y5 @- u% U; g( T  B5 R; O/ a
    $ C2 y) }! w) F1 F9 f7 y
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宝宝生日
2012-03-12 
帖子
246 
加油!刚开始都好减,越到后面越难

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宝宝生日
2006-05-05 
帖子
583 
效果很明显啊!

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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
昨天的饮食:& C/ ?" ~4 I( c3 i3 C# T
早上2片全麦面包+一杯牛奶+2个鸡蛋1 [& P8 ~& [/ ^
上午10点半一个苹果: H( P3 E1 S0 _# t4 p, r" E$ @
中午2个小花卷+炒土豆丝+2个鸡翅+西红柿鸡蛋汤# M7 P6 w0 \8 a. ]* N
下午3点半一杯酸奶$ I  ^+ b( |7 W9 H  E
晚上同事聚餐...悲催的没HOLE住~~~吃多了.* E& j$ n; n7 o
今早秤体重一斤没掉....还是138斤.今天一定管好自己的嘴,少吃少吃~坚持坚持
. y! s  g2 v  B# G

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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
今天又做了一次疗程,感觉没有第一次那么痛苦了.强度做到了35.腿做到了65.到目前为止瘦了3斤了~~~

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宝宝生日
 
帖子
49 
什么价位呀?

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宝宝生日
2011-12-17 
帖子
58 
哈哈,楼主一定要坚持住,好羡慕你离得近哦,我在紫涵做了7次,已经瘦了10斤,差不多一周一次吧,离得远又得弄孩子实在没工夫哦。我现在已经有快一个月都没去了,但是很神奇的是,体重还是很稳步的下降,虽然降幅不大却没有涨。而且最明显就是他的围度都是瘦的很明显的,尤其我的大腿比没怀孕时都要瘦哦。不过我现在还是蛮胖滴,去紫涵的时候140斤,现在130吧.
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唐嘟嘟的减肥日记,从140斤冲向110斤~!加油!~
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