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晴天

五年级

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宝宝生日
 
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发表于 2010-4-1 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋饭卷第一步:要先去准备材料,胡萝卜半根,西红柿半个,洋葱少许(忘记买洋葱,用大葱代替了),都切碎了备用,切得越碎越好,这样宝宝更容易消化!另外要准备油,我用的是核桃油,盐少许!. L" y4 a2 v- o f
( J! M* \0 K8 {4 I9 K" B! t7 L忘记买洋葱,只要用大葱来代替了,要不颜色太单调了
8 N- V* x G6 ], x+ c& A 第二步:先把切好的胡萝卜、西红柿、洋葱放入锅中翻炒,最好炒熟透,越软越好,因为宝宝还小,不易吃过硬的食物,最后再加入软米饭翻炒几下,然后乘出来备用!怎么样看着很有食欲吧,多漂亮的颜色,不过其实到这一步就可以直接吃了,偷懒的妈妈就可以到此为止了! & O- w# S3 i/ X 6 O" l# U: f5 j第三步:勤快的妈妈可以继续,把一个鸡蛋打碎,最好在平底锅中摊成一个薄饼,然后把炒好的米饭倒到摊好的鸡蛋饼上,米饭稍微少点会更好,我弄的有点多,都卷不起来了,吼吼。。。。。。1 _; Q8 n7 w; ?7 {0 @2 U ; n$ i7 v( R5 o; w. S4 P) f 第四步:就是把卷好的鸡蛋饭卷切成小块儿,方便喂食,就大功告成啦,可惜最后一步没把握好米饭的量,以至于卷不起来,切得也很难看,哈哈。。。。。。凑合看吧,反正到肚子里都是烂的了 8 S- s# W4 \ _5 {( m! B/ B2 P8 w# k" H+ v* H/ k+ B R Q' p. D! n / s+ ~; R. s3 Z! s' x+ x- Z 妈妈喂养经:本品含足量的蛋白质和丰富的脂肪、维生素C和胡萝卜素等营养素! W+ j6 Q# T% C1 p; |$ T9 E2 d 看着都好吃,还怕宝宝不吃吗?吼吼。。。。。。 . ^% p; B1 r% h2 B. l" }) h! i& H! c; E [ 本帖最后由 小嘴嘟嘟爱婴馆 于 2010-4-1 09:13 编辑 ]
做一个勇敢坚强的妈妈

硕 士

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宝宝生日
2010-05-14 
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3797 
可以试试哦,营养很丰富,谢谢亲,要是原创的可以加豆豆了
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转载——某位妈妈做的营养餐
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