☆★ 最适合女性的快速瘦身配方 ☆★

制作方法：

将龙山长参、枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖15分钟后放入消食片和蜂蜜，待澄清后加入白醋即可服用。每次约饮用200ml。

服用时间：每天早晚饭前30分钟。（注：只需放一次原料，晚上再加开水冲泡一次即可，别浪费了）

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   原理：

①抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还可以抑制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。

②燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素。这些均属天然生物素，它们可抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，同时也在不断地改善体内脂肪的分布状态。

③保持皮肤弹性和美容作用：与其他减肥产品不同的是，它不通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意减肥效果后不会令皮肤松弛，因为龙山长参、枸杞等会令皮肤光滑富有弹性。

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特点：

首先是安全：减肥成分是纯中药配方，无任何毒副作用，也许你试过很多减肥方法，老是饿的头晕眼花，这样对器官的损害比较大，即使减肥也要顾上身体的安全才是。

其次是轻松：服用过程中不用节食，也不用挨饿甚至受尽腹泻之苦，月减15斤非常轻松！因为它非常温和，不刺激肠胃，而且使用方法也很简单：开水泡或煮。对于经济条件一般的朋友来说，也应该能承受得起。

最后是快速：说实话，我不太相信明星的东西，总觉得有种作秀的味道。但是不相信归不相信，人家都能用，自己也可以试试，况且眼见美女为实，呵呵，所以也就尝试了一回。告诉大家，只要按照这个方法连续服用一个月，一个月最少也会瘦去5斤--7斤。我不知道其他人的情况怎样，至少我是瘦下去了。

适宜对象：

所有爱美的女性

有必要提醒大家：

1、醋一定要用白醋，就是没有颜色的那种。

2、注意经期不要使用。女性在经期比较虚弱，本身需要补充能量，这期间不适合减肥。

注意：如果有条件最好配合下面的食谱减肥，效果会更佳

面包、煎鸡蛋、 煮土豆、

香蕉、苹果、橙子、西红柿 、

麦片粥、乌龙茶、大米粥、咖啡、麦片粥、绿茶。

（可任意重复搭配食用）

午餐：米饭(一小碗)、煮鸡蛋(1个)

炒土豆青椒丝、凉拌西兰花、烧牛肉、素焖藊豆、炒青菜、烧海鱼、蘑菇炒青菜胡萝卜、芹菜炒猪肝、

生黄瓜一根, 蔬菜沙拉、生西红柿一个

紫菜汤、萝卜豆腐汤、冬瓜汤、蘑菇炒青菜胡萝卜、西红柿汤

（可任意重复搭配食用）

煮虾(数只),烧豆腐、鸡肉、烧胡萝卜

凉拌菠菜、凉拌生洋葱、烧胡萝卜、凉拌芹菜、生拌茄泥、蒜拌海带丝

生黄瓜一根、苹果、西红柿

芹菜粟米粥(一小碗)、 紫菜汤、白薯粥(一小碗)、绿豆粥

（可任意重复搭配食用）