亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 【时蔬美食领鲜榜】+含有丰富营养适合宝宝食用的--虾仁豆腐
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 25 | 浏览: 4087 |倒序浏览 | 字体: tT
[大秀私房菜]

【时蔬美食领鲜榜】+含有丰富营养适合宝宝食用的--虾仁豆腐 ...

[复制链接]
初淨
涵涵妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
 
帖子
24592 
1楼
发表于 2012-2-24 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 初淨 于 2012-2-27 18:58 编辑 4 O. W2 |# m: X0 ?5 g5 h! f% \
/ K; S) {9 J- N9 e6 X
上首页了，纪念一下
我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
9 D+ b4 Q# L" t

! G9 K- ]7 t3 }; u( z/ C8 C' w" g0 N0 U% ]

, {; h! c- \$ a% U0 y
我参赛的作品：虾仁豆腐

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 50 上首页啦，截图；留念吧

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

收藏7
【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮 富含维C美容养颜助消化
回复 引用

返回顶部

初淨
涵涵妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
 
帖子
24592 
2楼
发表于 2012-2-24 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 19:07 编辑
; _9 q  p  L7 `. v4 [
5 Y) e: W3 g8 ?$ O6 N* h今天正好去菜场，看到豆腐，就想到妈网现在正在举办时蔬美食的活动，于是想了想，就做了个“虾仁豆腐”。
1 q5 e1 q7 f' O ; [) ?) o+ D1 S$ q3 X& {& t
虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素A、胡萝卜素及无机盐。而且虾的肉质细嫩，容易消化吸收，适合儿童食用。
7 g1 p/ O( j3 H. W' e & O1 ]# I0 o. L/ [2 u  _6 p7 L

1 U3 U- W) t8 \0 m

已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 30   查看全部评分

点评回复 引用

返回顶部

初淨
涵涵妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
 
帖子
24592 
3楼
发表于 2012-2-24 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 19:10 编辑 0 e0 I. o, a# X! M
) i9 |7 }* a( @! Y
美食材料
虾仁，豆腐，鸡蛋清，香葱

1 m& Q* }! o& N! o* `- n
" O& F% k1 i( B
$ h: g8 \; J6 K8 s; m
点评回复 引用

返回顶部

初淨
涵涵妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
 
帖子
24592 
4楼
发表于 2012-2-24 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 19:17 编辑 0 y# Q5 q3 H" T8 ]/ E- M! k
8 f1 T6 {1 L7 ]% y
制作方法
先将虾仁处理干净，把背上的黑线挑出。
然后将蛋清倒入虾仁中
加上一勺淀粉 少许盐
搅拌均匀
豆腐切成小丁
. C, F" G1 }* j) T' J
锅内放油 烧热后将虾仁先炒一下
捞出，放油、葱花 倒入豆腐
翻炒一下再放入虾仁
放盐、加些水

# s2 W' V* b7 o$ D

点评回复 引用

返回顶部

初淨
涵涵妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
 
帖子
24592 
5楼
发表于 2012-2-24 19:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 19:22 编辑
* k, w; j1 j! S: K; S
) Z4 A( i' B/ ]7 }' @
最后稍微放些水淀粉
盛出装盘
撒一些香葱就可以了
—————— 完毕  ——————
ps：豆腐我没有油炸，因为我尽量不给宝宝吃油炸食物，这道菜比较清淡，拌米饭，单吃都不是太咸，很适合宝宝食用。有了孩子后我们家的餐桌上的食物，就偏向清淡了。呵呵

点评

红色番茄  不错不错，我家也经常给宝宝做这个，她很爱吃  发表于 2012-2-25 23:51
点评回复 引用

返回顶部

◤布◢ちゃん
琳纱妈咪

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-06 
帖子
3073 
6楼
发表于 2012-2-24 19:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃豆腐！
点评回复 引用

返回顶部

美丽公主格格

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2006-07-04 
帖子
3224 
7楼
发表于 2012-2-24 19:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我明天就去你们家吃饭，嘻嘻！！
点评回复 引用

返回顶部

初淨
涵涵妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
 
帖子
24592 
8楼
发表于 2012-2-24 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 初淨 于 2012-3-28 11:20 编辑
: a. X: ~9 ~5 `. u$ j
◤布◢ちゃん 发表于 2012-2-24 19:24 8 d% k! C9 ?" E) v
好想吃豆腐！
5 C2 }$ b1 \* j9 I" l( A) s
/ R: n( P# S9 n% f# s3 y
豆腐也不发胖，吃吧~
1 l6 D( x+ P9 `% z! p+ U
1 F8 H8 Y1 L* s: ^  ?9 E" {
  K  g2 J9 \1 Z! F: x
点评回复 引用

返回顶部

初淨
涵涵妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
 
帖子
24592 
9楼
发表于 2012-2-24 19:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美丽公主格格 发表于 2012-2-24 19:28
* }9 `1 r7 B" W9 {( {) B我明天就去你们家吃饭，嘻嘻！！

2 b' @- ~3 R! j' Y* h4 @来吧来吧，
点评回复 引用

返回顶部

美丽水滴

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
 
帖子
11130 
10楼
发表于 2012-2-24 19:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手艺不错啊，哪天去你家蹭饭去
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【时蔬美食领鲜榜】+含有丰富营养适合宝宝食用的--虾仁豆腐 ...
快速回复
后面还有2页内容，点此翻到下一页
123下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部