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爱的保时捷 发表于 2011-12-5 13:23 7 P% ]! q4 }- q6 u% h
回复 凌小檬 的帖子 n) t) }2 R0 d& w' R
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对呀,我也是做噩梦呢。我以前睡眠质量可好了,现在夜里老是被惊醒,一夜断断续续。早 ... 6 r8 M+ V6 T( `
我以前是九点睡,七点多醒。然后吃早餐。下午能睡2,3个小时。特健康。6 F& V3 ~* f0 G
\' L2 H* \& `( _4 c8 R$ W# B
现在到半夜都睡不着,怎么躺怎么不舒服。好不容易睡着了就做恶梦。早上六点多就醒。反正是,唉。精神不好,,。。4 s& _+ g0 }" s: }, D0 S& A5 U# O
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