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世界卫生组织2011年健康食品排行榜' O1 w% \7 v1 d
(1)肉食榜冠军:鹅肉。化学结构接近橄榄油。
; U7 n; l8 N1 H5 s. y$ y ?1 r& Q(2)水果榜冠军:木瓜。美容护肤助消化。" y, @- A0 t" P' @. {7 }
(3)蔬菜榜冠军:红薯。保护皮肤延缓衰老。# E/ R, c: h, R& Q
(4)零食榜冠军:核桃。软化血管延缓动脉硬化
+ f& s2 ^! p/ h8 y' @* L% C4 O5 D* z
5)食用油冠军:橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。
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! m* ~1 M1 a# K8 z2 i你吃的健康吗?' m/ F, c! H6 A* }- ~
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