- 妈豆
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世界卫生组织2011年健康食品排行榜. p5 R5 ?' z: @/ r/ N
(1)肉食榜冠军:鹅肉。化学结构接近橄榄油。
# s9 p+ W7 ~+ E: m2 b- }' l! R( f(2)水果榜冠军:木瓜。美容护肤助消化。
5 W. A" p" F6 j3 i |' i3 n% A. j(3)蔬菜榜冠军:红薯。保护皮肤延缓衰老。7 v! U4 i' p. I, F7 \
(4)零食榜冠军:核桃。软化血管延缓动脉硬化
2 Q" Y, R" _8 Q1 p; i: E
1 U# v: g1 ?) w7 S5)食用油冠军:橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。
' f. _4 _: Q2 Q$ k2 `5 @& L* o5 \# Q0 c$ I% w
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你吃的健康吗?% w) s9 F v3 H
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