- 妈豆
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世界卫生组织2011年健康食品排行榜( Z4 O z4 J0 S: |: m
(1)肉食榜冠军:鹅肉。化学结构接近橄榄油。
5 |) I/ c. R2 I) u(2)水果榜冠军:木瓜。美容护肤助消化。* K& \) c0 I3 X& i2 ~
(3)蔬菜榜冠军:红薯。保护皮肤延缓衰老。6 c; U4 h+ C6 S6 d( w
(4)零食榜冠军:核桃。软化血管延缓动脉硬化
! t+ ^7 ~- }- |
. Y# X0 R3 ?" y$ |% P' x8 }( M; x5)食用油冠军:橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。$ l6 d; R* N9 V
7 O m% P- o5 Y& a! D; y& D% S 9 a4 H: p) C% @) ?7 |1 q
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